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7 meilleures habitudes de perte de poids qui fonctionnent réellement

7 meilleures habitudes de perte de poids qui fonctionnent réellement

 

Il n'est pas toujours facile d'aimer son propre corps, mais il faut l'être ! Et bien que ce ne soit pas toujours aussi simple, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour enfin commencer à aimer tout ce qui concerne la peau dans laquelle vous êtes. Et tout cela commence par faire les bons choix pour vous.

Manger sainement et prendre soin de votre santé mentale fait partie intégrante de perte de poids. Des études récentes ont montré que certains des meilleures habitudes de perte de poids sont à la fois simples et abordables. Par exemple, cuisiner des repas à la maison peut vous aider à économiser de l'argent et du temps. Cela devient particulièrement utile lorsque vous essayez de perdre du poids rapidement pour un mariage à destination ou une réunion de famille !

Si vous avez du mal à perdre du poids, ça ne doit pas être compliqué! Avec ces habitudes saines dans votre vie, vous serez sur la voie d'un mode de vie plus sain en un rien de temps

7 meilleures habitudes de perte de poids qui fonctionnent réellement

Donc, afin de vous aider à vous mettre sur la bonne voie, voici quelques moyens sans régime ni exercice pour commencer à perdre du poids et le maintenir pour de bon.

Ne fais pas de régime

De nombreuses études ont montré que le facteur prédictif numéro un de la prise de poids future est le régime tout de suite.

La réalité est que si vous réduisez considérablement vos calories, cela réduira votre force, votre masse musculaire et votre densité osseuse – et vous avez besoin des 3 pour être en bonne santé ! En plus de cela, les régimes épuisent votre niveau d'énergie et vous donnent constamment plus faim.

C'est pourquoi il est si important de se concentrer sur la création de meilleures habitudes au lieu de se concentrer sur un chiffre sur l'échelle.

Planifiez vos repas à l'avance pour éviter les pulsions alimentaires et les fringales

Nous savons tous que ne pas manger suffisamment peut vous faire prendre du poids et avoir un sentiment général de tristesse. Cependant, ce n'est pas seulement le fait de vous affamer qui peut entraîner une prise de poids ; beaucoup de gens mangent trop parce qu'ils ne sont pas préparés ou ne savent pas ce qu'ils veulent manger. C'est peut-être le moment idéal pour une application de planification de repas ! Ces programmes peuvent vous aider à organiser vos repas à l'avance afin que vous sachiez quoi manger et quand vous aider avec votre liste d'épicerie.

N'allez pas sans gras. Les graisses sont importantes pour votre digestion

Les graisses ont été diabolisées pour leur forte teneur en calories, mais elles sont essentielles à notre digestion. Les graisses aident à nous donner le carburant dont nous avons besoin pour fonctionner, et elles sont nécessaires pour que notre corps puisse absorber les vitamines A, D, E et K. En d'autres termes, les graisses sont vraiment bonnes pour vous !

Au lieu de réduire les graisses, vous voudrez vous concentrer sur la consommation de graisses saines à chaque repas.

Buvez un verre d'eau avant chaque repas et collation

Boire un verre d'eau avant un repas peut aider à réduire la faim et à éviter de trop manger. La recherche a montré que cette étape simple peut aider les gens à perdre du poids. Il aide également à avoir l'esprit clair tout au long de la journée et à hydrater le corps.

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Assurez-vous de manger suffisamment de protéines lorsque vous essayez de perdre du poids

Les protéines sont un élément essentiel d'une alimentation saine. Les protéines peuvent vous aider à vous sentir rassasié et il a été démontré qu'elles augmentent la satiété. Il aide également à prévenir la prise de poids et la perte musculaire qui se produisent souvent lorsque vous essayez de perdre du poids.

Les protéines peuvent être trouvées dans de nombreux aliments différents, mais il est important de noter que toutes les sources de protéines ne sont pas égales. Par exemple, certaines sources de protéines contiennent une plus grande quantité de matières grasses, ce qui pourrait compliquer la tâche des personnes qui essaient de perdre du poids. Il est également important de ne pas manger trop de protéines, car trop de protéines pourraient entraîner une maladie rénale et d'autres problèmes de santé.

La meilleure source de protéines pour quelqu'un qui essaie de perdre du poids est une poitrine de poulet ou de dinde maigre sans la peau (c'est bon pour le cœur). D'autres bonnes sources sont les lentilles, les haricots, les pois, étonnamment le persil est une immense source de protéines végétales/

Rester actif. Pratiquer une activité physique régulière pendant au moins 30 minutes chaque jour

L'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour votre santé est de rester actif. L'activité physique est essentielle pour maintenir un poids santé et améliorer votre cœur, votre cerveau et votre système immunitaire. L'exercice régulier peut même aider à prévenir certaines maladies telles que l'hypertension artérielle, le diabète ou le cancer. Il a également été démontré que l'exercice régulier réduit les niveaux d'anxiété et améliore la qualité du sommeil.

Vous n'avez vraiment pas besoin d'un plan d'exercice de 20 pages pour rester mince. Cependant, vous devez prévoir du temps pour vous déplacer. Entraînez-vous à dire oui à plus de mouvement. Prenez les mesures. Marchez ces 2 pâtés de maisons jusqu'à l'épicerie. Abonnez-vous à un bon yoga en ligne et consacrez-y au moins 15 à 30 minutes par jour. Gardez les choses simples. Ajoutez juste un peu plus de mouvement. Pas après pas après pas.

Regardez moins la télévision et éteignez votre téléphone après 21h

Abandonner la télévision et éteindre votre téléphone après 21 heures sont deux changements qui peuvent grandement améliorer votre sommeil. La lumière bleue émise par les écrans est inversement corrélée au taux de mélatonine, qui favorise l'endormissement et régule nos rythmes circadiens. Pour obtenir notre meilleur repos, nous devrions éviter ces lumières pendant au moins une heure Avant l'heure de se coucher.

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Pratique tibétaine pour votre glande thyroïde

❤️ Pratique tibétaine pour votre glande thyroïde, utilisez-la souvent

Je partage avec vous l'important Pratique tibétaine pour votre glande thyroïde. Cet exercice augmente le flux sanguin vers votre glande thyroïde, ce qui la nettoiera et la maintiendra en bonne santé.

ÉTAPE 1 – Frottez bien vos paumes pour les réchauffer. Ensuite, placez soigneusement vos paumes sur la glande thyroïde et maintenez-les là pendant environ dix secondes.

ÉTAPE 2 – Vous devez avaler votre salive trois fois de suite ou boire trois gorgées d'eau.

ÉTAPE 3 – Expirez lentement. Lorsque vous expirez, penchez la tête vers l'avant et appuyez votre menton contre votre poitrine aussi fort que possible. Maintenez votre menton pendant quelques secondes sans respirer. Lorsque vous commencez à respirer, levez le menton et baissez la tête. Gardez la tête dans cette position pendant un certain temps. Une fois que vous commencez à expirer, appuyez à nouveau votre menton contre votre poitrine.

ÉTAPE 4 – Pendant que votre menton est sur votre poitrine, tournez lentement votre tête vers la gauche et vers la droite, sans jamais retirer votre menton de votre poitrine. Ce mouvement est un excellent massage de la glande thyroïde.

Remarque : Votre tête se lève lorsque vous inspirez et redescend lorsque vous expirez.

Répétez les étapes ci-dessus de la pratique tibétaine dix fois.

Vous pouvez le pratiquer en position assise ou debout. Je recommande de pratiquer souvent cette excellente pratique tibétaine - plusieurs fois par semaine. Votre glande thyroïde vous en sera reconnaissante tandis que son état s'améliorera grandement.

La pratique de cet exercice est remarquablement efficace en cas de hypothyroïdie.

 

La vie est belle! Vous êtes merveilleux!

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louise hay liste des symptômes

❤️ Louise Hay Liste des symptômes et affirmations pour guérir

 "Je suis en bonne santé, entier et complet."

En parcourant la liste suivante tirée du livre de Louis Hay Guéris ton corps, voyez si vous pouvez trouver la corrélation entre les maladies que vous avez pu avoir ou que vous avez actuellement et les causes probables qui sont répertoriées.

Une bonne façon d'utiliser cette liste lorsque vous avez un problème physique est :
  1. Cherchez la cause mentale. Voyez si cela pourrait être vrai pour vous. Si ce n'est pas le cas, asseyez-vous tranquillement et demandez-vous : « Quelles pourraient être les pensées en moi qui ont créé cela ? »
  2. Répétez-vous : « Je suis prêt à libérer le schéma dans ma conscience qui a créé cette condition.
  3. Répétez-vous l'affirmation plusieurs fois.
  4. Supposons que vous êtes déjà en train de guérir.
Chaque fois que vous pensez à la condition, répétez les étapes.
Liste des symptômes et affirmations de Louise Hay :

Crampes abdominales: Craindre. Arrêt du processus.
Affirmation: Je fais confiance au processus de la vie. Je suis sauf.

Abcès: Faire fermenter des pensées sur les blessures, les affronts et la vengeance.
Affirmation: Je laisse mes pensées être libres. Le passé est terminé. Je suis en paix.

Les accidents: Incapacité à parler pour soi-même. Révolte contre l'autorité. Croyance à la violence.
Affirmation: Je libère le motif en moi qui a créé cela. Je suis en paix. je vaux la peine.

Douleurs: Envie d'amour. Désir d'être tenu.
Affirmation: Je m'aime et je m'approuve. Je suis affectueux et aimable.

Acné: Ne pas s'accepter. Aversion pour soi.
Affirmation: Je suis une expression divine de la vie. Je m'aime et m'accepte où je suis en ce moment.

Dépendances: Fuir de soi. Craindre. Ne pas savoir s'aimer.
Affirmation: Je découvre maintenant à quel point je suis merveilleux. Je choisis de m'aimer et de m'amuser.

La maladie d'Addison (Voir : Problèmes surrénaliens) : Malnutrition émotionnelle sévère. Colère contre soi.
Affirmation: Je prends soin de mon corps, de mon esprit et de mes émotions avec amour.

Végétations adénoïdes: Frictions familiales, disputes. L'enfant ne se sent pas le bienvenu, sur le chemin.
Affirmation: Cet enfant est recherché, accueilli et profondément aimé.

Problèmes surrénaliens (Voir: Addison's Dis-ease, Cushing's Dis-ease): Défaitisme. Ne plus se soucier de soi. Anxiété.
Affirmation: Je m'aime et je m'approuve. Il est sûr pour moi de prendre soin de moi.

Problèmes de vieillissement: Croyances sociales. Pensée ancienne. Peur d'être soi-même. Rejet du maintenant.
Affirmation: Je m'aime et m'accepte à tout âge. Chaque moment de la vie est parfait.

sida: Se sentir sans défense et sans espoir. Tout le monde s'en fout. Une forte conviction de ne pas être assez bon. Déni de soi. Culpabilité sexuelle.
Affirmation: Je fais partie de la conception universelle. Je suis important et je suis aimé de la Vie elle-même. Je suis puissant et capable. Je m'aime et m'apprécie tout entier.

 

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Alcoolisme:"Quel en est l'usage?" Sentiment de futilité, de culpabilité, d'insuffisance. Auto-rejet.
Affirmation: Je vis dans le présent. Chaque instant est nouveau. Je choisis de voir ma valeur personnelle. Je m'aime et je m'approuve.

Allergies (Voir : rhume des foins) : à qui êtes-vous allergique ? Nier son propre pouvoir.
Affirmation: Le monde est sûr et amical. Je suis sauf. Je suis en paix avec la vie.

La maladie d'Alzheimer (Voir : Démence, Sénilité) : Refus de traiter le monde tel qu'il est. Désespoir et impuissance. Colère.
Affirmation: Il y a toujours une nouvelle et meilleure façon pour moi d'expérimenter la vie. Je pardonne et libère le passé. J'entre dans la joie.

Aménorrhée (Voir : Problèmes féminins, Problèmes menstruels) : Ne pas vouloir être une femme. Aversion pour soi.
Affirmation: Je me réjouis de qui je suis. Je suis une belle expression de la vie, coulant parfaitement à tout moment.

Amnésie: Craindre. Fuyant la vie. Incapacité à se défendre.
Affirmation: L'intelligence, le courage et l'estime de soi sont toujours présents. Il est sûr d'être en vie.

La sclérose latérale amyotrophique (Lou Gehrig's Dis-ease): Refus d'accepter l'estime de soi. Déni de réussite.
Affirmation: Je sais que je vaux la peine. Il est sûr pour moi de réussir. La vie m'aime.

Anémie: Attitude "Oui-mais". Manque de joie. Peur de la vie. Ne pas se sentir assez bien.
Affirmation: Il est sûr pour moi d'éprouver de la joie dans tous les domaines de ma vie. J'aime la vie.

Chevilles): Inflexibilité et culpabilité. Les chevilles représentent la capacité à recevoir du plaisir.
Affirmation: Je mérite de me réjouir de la vie. J'accepte tous les plaisirs de la vie.

Saignement anorectal (Hematochezia): Colère et frustration.
Affirmation: Je fais confiance au processus de la vie. Seules les bonnes et bonnes actions ont lieu dans ma vie.

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Anorexie (Voir : Appétit, Perte de) : Renoncer à soi. Peur extrême, haine de soi et rejet.
Affirmation: C'est sûr d'être moi. Je suis merveilleux tel que je suis. Je choisis de vivre. Je choisis la joie et l'acceptation de soi.

Anus (Voir : Hémorroïdes) : point de libération. Dépotoir.
Affirmation: Je libère facilement et confortablement ce dont je n'ai plus besoin dans la vie.

Abcès: Colère par rapport à ce que vous ne voulez pas lâcher.
Affirmation: Il est prudent de lâcher prise. Seul ce dont je n'ai plus besoin quitte mon corps.

Saignement (Voir : Saignement anorectal)

Fistule: Libération incomplète des déchets. S'accrocher aux ordures du passé.
Affirmation: C'est avec amour que je libère totalement le passé. Je suis libre. Je suis l'amour.

Démangeaison (Pruritis Ani): Culpabilité sur le passé. Remords.
Affirmation: Je me pardonne amoureusement. Je suis libre.

Douleur: Culpabilité. Désir de punition. Ne pas se sentir assez bien.
Affirmation: Le passé est terminé. Je choisis de m'aimer et de m'approuver dans le présent.

Anxiété: Ne pas faire confiance au flux et au processus de la vie.
Affirmation: Je m'aime et m'approuve et j'ai confiance dans le processus de la vie. Je suis sauf.

Apathie: Résistance au sentiment. Amortissement de soi. Craindre.
Affirmation: Il est sûr de se sentir. Je m'ouvre à la vie. Je suis prêt à connaître la vie.

Appendicite: Craindre. Peur de la vie. Bloquer le flux du bien.
Affirmation: Je suis en sécurité, je me détends et laisse la vie couler joyeusement.

Appétit:

Excessif: Craindre. Besoin de protection. Juger les émotions.
Affirmation: Je suis sauf. Il est sûr de se sentir. Mes sentiments sont normaux et acceptables.

Perte de (Voir : Anorexie) : Peur. Protéger soi-même. Ne pas faire confiance à la vie.
Affirmation: Je m'aime et je m'approuve. Je suis sauf. La vie est sûre et joyeuse.

Bras): Représente la capacité et l'aptitude à retenir les expériences de la vie.
Affirmation: Je tiens et embrasse avec amour mes expériences avec aisance et avec joie.

Artères: Porter la joie de vivre.
Affirmation: Je suis rempli de joie. Il coule à travers moi à chaque battement de mon cœur.

Artériosclérose: Résistance, tension. Étroitesse d'esprit endurcie. Refuser de bien voir.
Affirmation: Je suis complètement ouvert à la vie et à la joie. Je choisis de voir avec amour.

Doigts arthritiques: Un désir de punir. Blâmer. Se sentir victime. Je vois avec amour et compréhension.
Affirmation: Je tiens toutes mes expériences à la lumière de l'amour.

Arthrite (Voir : Articulations) : Se sentir mal aimé. Critique, ressentiment.
Affirmation: Je suis l'amour. Je choisis maintenant de m'aimer et de m'approuver. Je vois les autres avec amour.

Attaques asphyxiantes (Voir : Problèmes respiratoires, Hyperventilation) : Peur. Ne pas faire confiance au processus de la vie. Rester coincé dans l'enfance.
Affirmation: Il est sûr de grandir. Le monde est en sécurité. Je suis sauf.

Asthme: Étouffer l'amour. Incapacité à respirer pour soi-même. Se sentir étouffé. Des pleurs supprimés.
Affirmation: Il est maintenant sûr pour moi de prendre en charge ma propre vie. Je choisis d'être libre.

Bébés et enfants Peur de la vie. Ne pas vouloir être ici.
Affirmation:Cet enfant est en sécurité et aimé. Cet enfant est accueilli et chéri.

Pied d'athlète: Frustration de ne pas être accepté. Incapacité à avancer avec aisance.
Affirmation: Je m'aime et je m'approuve. Je me donne la permission d'aller de l'avant. Il est sécuritaire de se déplacer.

Dos: Représente le support de la vie. Je sais que la Vie me soutient toujours.

Problèmes de dos:

 

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- Inférieur: Peur de l'argent. Manque de soutien financier.
Affirmation: Je fais confiance au processus de la vie. Tout ce dont j'ai besoin est toujours pris en charge. Je suis sauf.

Milieu: Culpabilité. Coincé dans tous ces trucs là-bas. "Laisse moi tranquille."
Affirmation: Je libère le passé. Je suis libre d'avancer avec l'amour dans mon cœur.

- Supérieur: Manque de soutien émotionnel. Se sentir mal aimé. Retenir l'amour.
Affirmation: Je m'aime et je m'approuve. La vie me soutient et m'aime.

Mauvaise haleine (Voir : Halitose) : Pensées de colère et de vengeance. Expériences de sauvegarde.
Affirmation: Je libère le passé avec amour. Je choisis de n'exprimer que de l'amour.

Équilibre, Perte de: Pensée dispersée. Non centré.
Affirmation: Je me centre en sécurité et j'accepte la perfection de ma vie. Tout est bien.

Calvitie: Craindre. Tension. Essayer de tout contrôler. Ne pas faire confiance au processus de la vie.
Affirmation: Je suis sauf. Je m'aime et je m'approuve. Je fais confiance à la vie.

Pipi au lit (Énurésie): Peur du parent, généralement le père.
Affirmation: Cet enfant est vu avec amour, avec compassion et avec compréhension. Tout est bien.

éructation: Craindre. Engloutir la vie trop vite.
Affirmation: Il y a du temps et de l'espace pour tout ce que je dois faire. Je suis en paix.

Paralysie de Bell (Voir : Paralysie, Paralysie) : Contrôle extrême de la colère. Refus d'exprimer ses sentiments.
Affirmation: Je peux exprimer mes sentiments en toute sécurité. Je me pardonne.

Naissance: Représente l'entrée de ce segment du film de la vie.
Affirmation: Ce bébé commence maintenant une nouvelle vie joyeuse et merveilleuse. Tout est bien.

Défauts: Karmique. Vous avez choisi de venir par là. Nous choisissons nos parents et nos enfants. Inachevé.
Affirmation: Chaque expérience est parfaite pour notre processus de croissance. Je suis en paix avec où je suis.

Bouchées: Craindre. Ouvert à toutes les légères.
Affirmation: Je me pardonne et je m'aime maintenant et pour toujours.

Animal: Colère tournée vers l'intérieur. Un besoin de punition.
Affirmation: Je suis libre.

Bogue: Culpabilité pour de petites choses.
Affirmation: Je suis libre de toutes irritations. Tout est bien.

Points noirs: Petits accès de colère.
Affirmation: Je calme mes pensées et je suis serein.

Problèmes de vessie (cystite): Anxiété. S'accrocher aux vieilles idées. Peur de lâcher prise. Être énervé.
Affirmation: Je libère confortablement et facilement l'ancien et j'accueille le nouveau dans ma vie. Je suis sauf.

Saignement: Joie s'épuise. Colère. Mais où?
Affirmation: Je suis la joie de la Vie qui s'exprime et se reçoit dans un rythme parfait.

Saignement des gencives:Manque de joie dans la décision prise dans la vie.
Affirmation: J'espère que l'action juste a toujours lieu dans ma vie. Je suis en paix.

Cloques: Résistance. Manque de protection émotionnelle.
Affirmation: Je coule doucement avec la vie et chaque nouvelle expérience. Tout est bien.

Sang: Représente la joie dans le corps, coulant librement.
Affirmation: Je suis la joie de vivre qui s'exprime et se reçoit.

Pression artérielle:

Élevé (hypertension): Problème émotionnel de longue date non résolu.
Affirmation: Je libère joyeusement le passé. Je suis en paix.

- Faible: Manque d'amour dans l'enfance. Défaitisme. "Quel en est l'usage? Ça ne marchera pas de toute façon.
Affirmation: Je choisis maintenant de vivre dans le MAINTENANT toujours joyeux. Ma vie est une joie.

Problèmes de sang(Voir: Leucémie): Manque de joie. Manque de circulation des idées.
Affirmation: De joyeuses idées nouvelles circulent librement en moi.

Anémique: Voir : Anémie

Coagulation: Arrêter le flux de la joie.
Affirmation: J'éveille une nouvelle vie en moi. Je coule.

L'odeur corporelle: Craindre. Aversion pour soi. Peur des autres.
Affirmation: Je m'aime et je m'approuve. Je suis sauf.

Furoncles (furoncle) (Voir : Carbuncle) : Colère. Bouilli. Bouillant.
Affirmation: J'exprime l'amour et la joie et je suis en paix.

Os (Voir : Squelette): Représente la structure de l'Univers.
Affirmation: Je suis bien structuré et équilibré.

Moelle: Représente les croyances les plus profondes sur soi. Comment vous vous soutenez et prenez soin de vous.
Affirmation: L'Esprit Divin est la structure de ma vie. Je suis en sécurité et aimé et totalement soutenu.

 

 

Problèmes osseux :

Cassures/fractures: Se rebeller contre l'autorité.
Affirmation: Dans mon monde, je suis ma propre autorité, car je suis le seul qui pense dans mon esprit.

Déformation (Voir : Ostéomyélite, Ostéoporose) : Pressions mentales et oppression. Les muscles ne peuvent pas s'étirer. Perte de mobilité mentale.
Affirmation: Je respire pleinement la vie. Je me détends et fais confiance au flux et au processus de la vie.

Intestins: Représente le rejet de déchets.
Affirmation: Lâcher prise est facile.

Problèmes: Peur de lâcher l'ancien et de ne plus en avoir besoin.
Affirmation: Je libère librement et facilement l'ancien et j'accueille joyeusement le nouveau.

Cerveau: Représente l'ordinateur, le standard.
Affirmation: Je suis l'opérateur aimant de mon esprit.

Tumeur: Croyances informatisées incorrectes. Têtu. Refuser de changer les vieux schémas.
Affirmation: Il m'est facile de reprogrammer l'ordinateur de mon esprit. Toute la vie est changement, et mon esprit est toujours nouveau.

Seins): Représente le maternage, l'éducation et la nourriture.
Affirmation: J'absorbe et je donne de la nourriture en parfait équilibre.

Problèmes mammaires :

Kystes, grumeaux, douleurs (mammite): Un refus de se nourrir de soi. Mettre tout le monde d'abord. Surmaternage. Surprotection. Attitudes autoritaires.
Affirmation: Je suis important. Je compte. Je me soigne et me nourris maintenant avec amour et joie. Je laisse aux autres la liberté d'être qui ils sont. Nous sommes tous sains et saufs.

Haleine: Représente la capacité à vivre.
Affirmation: J'aime la vie. Il est sûr de vivre.

Problèmes de respiration (Voir : Attaques asphyxiantes, Hyperventilation) : Peur ou refus de profiter pleinement de la vie. Ne pas se sentir le droit de prendre de la place ni même d'exister.
Affirmation: C'est mon droit d'aînesse de vivre pleinement et librement. Je vaux la peine d'être aimé. Je choisis maintenant de vivre pleinement.

La maladie de Bright (Voir: Néphrite): Se sentir comme un enfant qui ne peut pas le faire correctement et qui n'est pas assez bon. Un échec. Perte.
Affirmation: Je m'aime et je m'approuve. Je tiens à moi. Je suis tout à fait adéquat à tout moment.

Bronchite (Voir : Affections respiratoires) : Environnement familial enflammé. Disputes et cris. Parfois silencieux.
Affirmation: Je déclare la paix et l'harmonie en moi et autour de moi. Tout est bien.

Contusions (Ecchymoses): Les petites bosses de la vie. Auto-punition.
Affirmation: Je m'aime et me chéris. Je suis gentille et douce avec moi. Tout est bien.

Boulimie: Terreur sans espoir. Un bourrage et une purge effrénés de la haine de soi.
Affirmation: Je suis aimé, nourri et soutenu par la Vie elle-même. Il est sûr pour moi d'être en vie.

Oignons: Manque de joie à rencontrer les expériences de la vie.
Affirmation: Je cours joyeusement vers l'avant pour saluer les merveilleuses expériences de la vie.

 

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La méditation n'est pas une pratique obscène, mais une connexion superficielle et profonde avec votre moi intérieur. Ça aide
 
 

Brûlures: Colère. Brûler. Enragé.
Affirmation: Je ne crée que la paix et l'harmonie en moi et dans mon environnement. Je mérite de me sentir bien.

Bursite: Colère refoulée. Vouloir frapper quelqu'un.
Affirmation: L'amour détend et libère tout ce qui ne lui ressemble pas.

Fesses: Représente la puissance. Fesses lâches, perte de puissance.
Affirmation: J'utilise mon pouvoir à bon escient. Je suis fort. Je suis sauf. Tout est bien.

Callosités: Concepts et idées durcis. La peur s'est solidifiée.
Affirmation: Il est sûr de voir et d'expérimenter de nouvelles idées et de nouvelles façons. Je suis ouvert et réceptif au bien.

Cancer: Blessure profonde. Un ressentiment de longue date. Secret profond ou chagrin qui ronge le moi. Porteur de haines. "Quel en est l'usage?"
Affirmation: Je pardonne et libère avec amour tout le passé. Je choisis de remplir mon monde de joie. Je m'aime et je m'approuve.

Candida (candidose) Voir : Muguet, Infections à levures: Se sentir très dispersé. Beaucoup de frustration et de colère. Exigeant et méfiant dans les relations. Grands preneurs.
Affirmation: Je me donne la permission d'être tout ce que je peux être, et je mérite le meilleur dans la vie. Je m'aime et m'apprécie moi-même et les autres.

Aphtes: Mots purulents retenus par les lèvres. Blâmer.
Affirmation: Je ne crée que des expériences joyeuses dans mon monde d'amour.

Mal des transports Voir : Mal des transports : Peur. Esclavage. Sentiment d'être pris au piège.
Affirmation: Je me déplace avec aisance dans le temps et dans l'espace. Seul l'amour m'entoure.

Carbuncle See: furoncles: Colère venimeuse face aux injustices personnelles.
Affirmation: Je libère le passé et accorde du temps pour guérir chaque domaine de ma vie.

Syndrome du canal carpien Voir : Poignet: Colère et frustration devant les injustices apparentes de la vie.
Affirmation: Je choisis maintenant de créer une vie joyeuse et abondante. Je suis à l'aise.

Cataractes: Incapacité à voir devant avec joie. Avenir sombre.
Affirmation: La vie est éternelle et remplie de joie. J'attends chaque instant avec impatience.

Cellulite: Colère stockée et auto-punition.
Affirmation: Je pardonne aux autres. Je me pardonne. Je suis libre d'aimer et de profiter de la vie.

Paralysie cérébrale Voir : Paralysie: Un besoin d'unir la famille dans une action d'amour.
Affirmation: Je contribue à une vie de famille unie, aimante et paisible. Tout est bien.

Accident vasculaire cérébral Voir : AVC

Maladies infantiles : Croyance dans les calendriers et les concepts sociaux et les fausses lois. Comportement puéril des adultes qui les entourent.
Affirmation: Cet enfant est divinement protégé et entouré d'amour. Nous réclamons l'immunité mentale.

Des frissons: Contraction mentale, retrait et retour. Désir de retraite. "Laisse-moi tranquille."
Affirmation: Je suis en sécurité à tout moment. L'amour m'entoure et me protège. Tout est bien.

Lithiase biliaire Voir : Calculs biliaires

Cholestérol (athérosclérose) : Obstruer les canaux de la joie. Peur d'accepter la joie.
Affirmation: J'ai choisi d'aimer la vie. Mes canaux de joie sont grands ouverts. Il est sûr de recevoir.

Maladies chroniques: Un refus de changer. Peur de l'avenir. Ne pas se sentir en sécurité.
Affirmation: Je suis prêt à changer et à grandir. Je crée maintenant un nouvel avenir sûr.

Circulation: Représente la capacité de ressentir et d'exprimer les émotions de manière positive.
Affirmation: Je suis libre de faire circuler l'amour et la joie dans toutes les parties de mon monde. J'aime la vie.

Boutons de fièvre (boutons de fièvre) Voir : Herpès simplex: Mots de colère pourrissants et peur de les exprimer.
Affirmation: Je ne crée des expériences paisibles que parce que je m'aime. Tout est bien.

Rhume (maladie des voies respiratoires supérieures) Voir : Affections respiratoires : Il se passe trop de choses à la fois. Confusion mentale, désordre. Petites blessures. "J'attrape trois rhumes chaque hiver", genre de croyance.
Affirmation: Je permets à mon esprit de se détendre et d'être en paix. La clarté et l'harmonie sont en moi et autour de moi. Tout est bien.

Coliques: Irritation mentale, impatience, agacement dans l'environnement.
Affirmation: Cet enfant ne répond qu'à l'amour et aux pensées d'amour. Tout est paisible.

Colite Voir : Côlon, Intestins, Mucus Côlon, Colite spastique: Insécurité. Représente la facilité de lâcher prise de ce qui est fini.
Affirmation: Je fais partie du rythme et du flux parfaits de la vie. Tout est dans le bon ordre Divin.

Côlon: Peur de lâcher prise. S'accrocher au passé.
Affirmation: Je libère facilement ce dont je n'ai plus besoin. Le passé est révolu et je suis libre.

Coma: Craindre. Fuir quelque chose ou quelqu'un.
Affirmation: Nous vous entourons de sécurité et d'amour. Nous créons un espace pour vous ressourcer. Tu es aimé.

Comédons: Petits accès de colère.
Affirmation: Je calme mes pensées et je suis serein.

Congestion Voir : Bronchite, rhume, grippe

Conjonctivite Voir : Oeil rose: Colère et frustration face à ce que vous voyez dans la vie.
Affirmation: Je vois avec les yeux de l'amour. Il existe une solution harmonieuse, et je l'accepte maintenant.

Constipation: Refuser de libérer de vieilles idées. Coincé dans le passé. Parfois avarice.
Affirmation: Alors que je libère le passé, le nouveau, le frais et le vital entrent. Je laisse la vie couler à travers moi.

Cors: Zones de pensée durcies - s'accrochant obstinément à la douleur du passé.
Affirmation: J'avance, libre du passé. Je suis en sécurité, je suis libre.

Thrombose coronarienne Voir : Crise cardiaque: Se sentir seul et avoir peur. "Je ne suis pas assez bon. Je n'en fais pas assez. Je n'y arriverai jamais.
Affirmation: Je suis un avec toute la vie. L'Univers me soutient totalement. Tout est bien.

Toux Voir : Affections respiratoires: Une envie d'aboyer au monde. "Regarde moi! Écoutez-moi!"
Affirmation: Je suis remarqué et apprécié de la manière la plus positive. Je suis aimé.

Crampes: Tension. Craindre. Saisir, se tenir.
Affirmation: Je me détends et permets à mon esprit d'être paisible.

Croupe Voir : Bronchite

Pleurs: Les larmes sont le fleuve de la vie, versées aussi bien dans la joie que dans la tristesse et la peur.
Affirmation: Je suis en paix avec toutes mes émotions. Je m'aime et je m'approuve.

Maladie de Cushing Voir : Problèmes surrénaliens: Déséquilibre mental. Surproduction d'idées écrasantes. Un sentiment d'être dépassé.
Affirmation: J'équilibre avec amour mon esprit et mon corps. Je choisis maintenant des pensées qui me font du bien.

Coupures Voir : Blessures, Blessures: Punition pour ne pas suivre vos propres règles.
Affirmation: Je crée une vie remplie de récompenses.

Kyste(s): Exécution du vieux film douloureux. L'allaitement fait mal. Une fausse croissance.
Affirmation: Les films de mon esprit sont beaux parce que j'ai choisi de les faire ainsi. J'aime moi-même.

Fibrose kystique: Une profonde conviction que la vie ne fonctionnera pas pour vous. "Pauvre de moi."
Affirmation: La vie m'aime, et j'aime la vie. Je choisis maintenant de profiter pleinement et librement de la vie.

Cystite Voir : Problèmes de vessie

Surdité: Rejet, obstination, isolement. Qu'est-ce que tu ne veux pas entendre ? "Ne me dérange pas."
Affirmation: J'écoute le Divin et me réjouis de tout ce que je peux entendre. Je suis un avec tous.

Décès: Représente la sortie du film de la vie.
Affirmation: Je passe joyeusement à de nouveaux niveaux d'expérience. Tout est bien.

Démence Voir : Maladie d'Alzheimer, Sénilité: Un refus de traiter le monde tel qu'il est. Désespoir et colère.
Affirmation: Je suis à ma place parfaite et je suis en sécurité à tout moment.

Dépression: La colère que vous sentez que vous n'avez pas le droit d'avoir. Désespoir.
Affirmation: Je vais maintenant au-delà des peurs et des limites des autres. Je crée ma vie.

Diabète (hyperglycémie, sucré): Envie de ce qui aurait pu être. Un grand besoin de contrôle. Profond chagrin. Plus aucune douceur.
Affirmation: Ce moment est rempli de joie. Je choisis maintenant de faire l'expérience de la douceur d'aujourd'hui.

Diarrhée: Craindre. Rejet. S'enfuir.
Affirmation: Ma consommation, mon assimilation et mon élimination sont dans un ordre parfait. Je suis en paix avec la vie.

Étourdissements (vertige): Pensée volage, dispersée. Un refus de regarder.
Affirmation: Je suis profondément centré et paisible dans la vie. Il est sûr pour moi d'être vivant et joyeux.

Œil sec: Yeux en colère. Refuser de voir avec amour. Plutôt mourir que pardonner. Être méchant.
Affirmation: Je pardonne volontiers. Je donne vie à ma vision et je vois avec compassion et compréhension.

Dysenterie: Peur et colère intense.
Affirmation: Je crée la paix dans mon esprit, et mon corps reflète cela.

— amibienne: Croire qu'ils sont là pour vous avoir.
Affirmation: Je suis le pouvoir et l'autorité dans mon monde. Je suis en paix.

Bacillaire: Oppression et désespoir.
Affirmation: Je suis pleine de vie et d'énergie et de joie de vivre.

Dysménorrhée Voir : Problèmes féminins, Problèmes menstruels: Colère contre soi. Haine du corps ou des femmes.
Affirmation: J'aime mon corps. Je m'aime. J'aime tous mes cycles. Tout est bien.

Oreilles): Représente la capacité d'entendre.
Affirmation: J'entends avec amour.

Maux d'oreille (otite : externe/média du conduit auditif/oreille interne): Colère. Ne pas vouloir entendre. Trop d'agitation. Les parents se disputent.
Affirmation: L'harmonie m'entoure. J'écoute avec amour l'agréable et le bon. Je suis un centre d'amour.

Ecchymoses Voir: Ecchymoses

Eczéma: Antagonisme à couper le souffle. Éruptions mentales.
Affirmation: L'harmonie et la paix, l'amour et la joie m'entourent et m'habitent. Je suis en sécurité.

Œdème Voir : rétention de liquides, gonflement: Qu'est-ce ou qui ne lâcherez-vous pas ?
Affirmation: Je libère volontiers le passé. C'est sûr pour moi de lâcher prise. Je suis libre maintenant.

Coude Voir : Articulations : Représente le changement de direction et l'acceptation de nouvelles expériences.
Affirmation: Je m'adapte facilement aux nouvelles expériences, aux nouvelles directions et aux nouveaux changements.

Emphysème: Peur de vivre. Pas digne de vivre.
Affirmation: C'est mon droit d'aînesse de vivre pleinement et librement. J'aime la vie. J'aime moi-même.

Endométriose: Insécurité, déception et frustration. Remplacer l'amour-propre par du sucre. Blâmeurs.
Affirmation: Je suis à la fois puissant et désirable. C'est merveilleux d'être une femme. Je m'aime et je suis comblée.

Énurésie Voir : Pipi au lit

Épilepsie: Sentiment de persécution. Rejet de la vie. Un sentiment de grande lutte. Auto-violence.
Affirmation: Je choisis de voir la vie comme éternelle et joyeuse. Je suis éternel et joyeux et en paix.

Virus d'Epstein-Barr: Pousser au-delà de ses limites. Peur de ne pas être à la hauteur. Vidange de tous les supports intérieurs. Virus du stress.
Affirmation: Je me détends et reconnais ma valeur personnelle. Je suis assez bon. La vie est facile et joyeuse.

Exotropie (Voir : Problèmes oculaires)

Yeux): Représente la capacité de voir clairement - passé, présent et futur.
Affirmation: Je vois avec amour et joie.

Problèmes oculaires (Voir : Sty) : Ne pas aimer ce que vous voyez dans votre propre vie.
Affirmation: Je crée maintenant une vie que j'aime regarder.

— Astigmatisme: "je" trouble. Peur de se voir vraiment.
Affirmation: Je veux maintenant voir ma propre beauté et magnificence.

Cataractes: Incapacité à voir devant avec joie. Avenir sombre.
Affirmation: La vie est éternelle et remplie de joie.

Enfants: Ne pas vouloir voir ce qui se passe dans la famille.
Affirmation: L'harmonie et la joie et la beauté et la sécurité entourent maintenant cet enfant.

Croisé (Voir : Kératite): Ne voulant pas voir ce qui se passe. Buts croisés.
Affirmation: Il est sûr pour moi de voir. Je suis en paix.

Hypermétropie (hypermétropie): Peur du présent.
Affirmation: Je suis en sécurité ici et maintenant. Je le vois clairement.

— Glaucome: Unforgiveness pierreux. La pression des blessures de longue date. Submergé par tout ça.
Affirmation: Je vois avec amour et tendresse.

Myopie (Voir : Myopie): Peur de l'avenir.
Affirmation: J'accepte les conseils divins et je suis toujours en sécurité.

Wall Eyed (Exotropie): Peur de regarder le présent, juste pour elle
Affirmation: Je m'aime et je m'approuve en ce moment.

Affronter: Représente ce que nous montrons au monde.
Affirmation: C'est sûr d'être moi. J'exprime qui je suis.

Évanouissement (attaque vasovagale): Craindre. Je ne peux pas faire face. Noircissement.
Affirmation: J'ai le pouvoir, la force et les connaissances nécessaires pour tout gérer dans ma vie.

Gras (Voir : Surpoids): Hypersensibilité. Représente souvent la peur et montre un besoin de protection. La peur peut être une couverture pour une colère cachée et une résistance à pardonner.
Affirmation: Je suis protégé par l'Amour Divin. Je suis toujours en sécurité. Je veux grandir et prendre la responsabilité de ma vie. Je pardonne aux autres et je crée maintenant ma propre vie comme je le veux. Je suis sauf.

Bras: Colère de se voir refuser l'amour.
Affirmation: Il est sûr pour moi de créer tout l'amour que je veux.

Ventre: Colère d'être privé de nourriture.
Affirmation: Je me nourris de nourriture spirituelle, et je suis rassasié et libre.

Hanches: Boules de colère tenace contre les parents.
Affirmation: Je suis prêt à pardonner le passé. Il est sûr pour moi d'aller au-delà des limites de mes parents.

Cuisses: Colère d'enfance emballée. Souvent en colère contre le père.
Affirmation: Je vois mon père comme un enfant sans amour, et je pardonne facilement. Nous sommes tous les deux libres.

Fatigue: Résistance, ennui. Manque d'amour pour ce que l'on fait.
Affirmation: Je suis passionné par la vie et rempli d'énergie et d'enthousiasme.

Pieds: Représente notre compréhension — de nous-mêmes, de la vie, des autres.
Affirmation: Ma compréhension est claire et je suis prêt à changer avec le temps. Je suis sauf.

Problèmes féminins (voir : aménorrhée, dysménorrhée, fibromes, leucorrhée, problèmes menstruels, vaginite): déni de soi. Refuser la féminité. Rejet du principe féminin.
Affirmation: Je me réjouis de ma féminité. J'adore être une femme. J'aime mon corps.

Fièvre: Colère. Brûler.
Affirmation: Je suis l'expression cool et calme de la paix et de l'amour.

Boutons de fièvre (voir : boutons de fièvre, herpès simplex)

Tumeurs fibroïdes et kystes (Voir : Problèmes féminins): Soigner une blessure d'un partenaire. Un coup porté à l'ego féminin.
Affirmation: Je libère le motif en moi qui a attiré cette expérience. Je ne crée que du bien dans ma vie.

Des doigts: Représenter les détails de la vie.
Affirmation: Je suis paisible avec les détails de la vie.

- Pouce: Représente l'intellect et l'inquiétude.
Affirmation: Mon esprit est en paix.

L'index: Représente l'ego et la peur.
Affirmation: Je suis en sécurité.

Majeur: Représente la colère et la sexualité.
Affirmation: Je suis à l'aise avec ma sexualité.

Annulaire: Représente les unions et le deuil.
Affirmation: J'aime paisiblement.

Petit doigt: Représente la famille et faire semblant.
Affirmation: Je suis moi-même avec la famille de la Vie.

Fistule: Craindre. Un blocage dans le processus de lâcher-prise.
Affirmation: Je suis sauf. J'ai pleinement confiance dans le processus de la vie. La vie est pour moi.

Flatulence Voir : (Douleurs de gaz)

Grippe (Voir : Grippe)

Intoxication alimentaire: Permettre aux autres de prendre le contrôle. Se sentir sans défense.
Affirmation: J'ai la force, le pouvoir et les compétences nécessaires pour digérer tout ce qui m'arrive.

Problèmes de pieds: Peur de l'avenir et de ne pas avancer dans la vie.
Affirmation: J'avance dans la vie, avec joie et aisance.

Fractures (Voir : Problèmes osseux)

Frigidité: Craindre. Déni de plaisir. Une croyance que le sexe est mauvais. Partenaires insensibles. Peur du père.
Affirmation: C'est sûr pour moi de profiter de mon propre corps. Je me réjouis d'être une femme.

Champignon : Croyances stagnantes. Refuser de libérer le passé. Laisser le passé régner aujourd'hui.
Affirmation: Je vis dans l'instant présent, joyeux et libre.

Furoncle (voir : furoncles)

Calculs biliaires (cholélithiase): Amertume. Pensées dures. Condamnant. Fierté.
Affirmation: Il y a libération joyeuse du passé. La vie est douce et moi aussi.

Gangrène: Morbidité mentale. Noyade de joie avec des pensées vénéneuses.
Affirmation: Je choisis maintenant des pensées harmonieuses et laisse la joie couler librement à travers moi.

Douleurs gazeuses (flatulences) : Préhension. Craindre. Idées non digérées.
Affirmation: Je me détends et laisse la vie couler à travers moi avec aisance.

Gastrite (Voir : Problèmes d'estomac): Incertitude prolongée. Un sentiment de malheur.
Affirmation: Je m'aime et je m'approuve. Je suis sauf.

Organes génitaux: Représente les principes masculin et féminin.
Affirmation: Il est sûr d'être qui je suis.

- Problèmes: S'inquiéter de ne pas être assez bon.
Affirmation: Je me réjouis de ma propre expression de la vie. Je suis parfait tel que je suis. Je m'aime et je m'approuve.

Glande(s) : Représenter les postes d'attente. Activité auto-démarrée.
Affirmation: Je suis le pouvoir créateur de mon monde.

Fièvre glandulaire (Voir : Mononucléose)

Problèmes glandulaires: Mauvaise diffusion des idées de départ. Se retenir.
Affirmation: J'ai toutes les idées et activités divines dont j'ai besoin. J'avance tout de suite.

Globus Hystericus (Voir : Boule dans la gorge)

Goitre (Voir : Thyroïde): Haine d'avoir été infligé. Victime. Se sentir contrarié dans la vie. Insatisfait.
Affirmation: Je suis le pouvoir et l'autorité dans ma vie. Je suis libre d'être moi.

Gonorrhée (Voir : Maladie vénérienne): Un besoin de punition pour être une mauvaise personne.
Affirmation: J'aime mon corps. J'aime ma sexualité. J'aime moi-même.

Goutte: Le besoin de dominer. Impatience, colère.
Affirmation: Je suis en sécurité. Je suis en paix avec moi-même et avec les autres.

Cheveux gris: Stress. Une croyance en la pression et la tension.
Affirmation: Je suis en paix et à l'aise dans tous les domaines de ma vie. Je suis fort et capable.

Croissances: Soigner ces vieilles blessures. Construire des ressentiments.
Affirmation: Je pardonne facilement. Je m'aime et je me récompenserai avec des pensées de louange.

Problèmes de gencives : Incapacité à appuyer les décisions. Insipide sur la vie.
Affirmation: Je suis une personne décisive. Je vais jusqu'au bout et je me soutiens avec amour.

Halitose (Voir : Mauvaise haleine): Attitudes pourries, commérages ignobles, pensées grossières.
Affirmation: Je parle avec douceur et amour. Je n'expire que le bien.

Mains: Tenir et manipuler. Embrayage et grip. Saisir et lâcher prise. Caresser. Pincement. Toutes les manières de traiter les expériences.
Affirmation: Je choisis de gérer toutes mes expériences avec amour et avec joie et facilité.

Rhume des foins (Voir : Allergies) : Congestion émotionnelle. Peur du calendrier. Croyance à la persécution. Culpabilité.
Affirmation: Je ne fais qu'un avec TOUTE LA VIE. Je suis en sécurité à tout moment.

Maux de tête (Voir : Migraines de tête) : Invalidation de soi. Autocritique. Craindre.
Affirmation: Je m'aime et je m'approuve. Je me vois et ce que je fais avec les yeux de l'amour. Je suis sauf.

Cœur (Voir : Sang): Représente le centre de l'amour et de la sécurité.
Affirmation: Mon coeur bat au rythme de l'amour.

— Attaque (IM/infarctus du myocarde) (Voir : Thrombose coronarienne): Extraire toute la joie du cœur en faveur de l'argent ou de la position, etc.
Affirmation: Je ramène la joie au centre de mon cœur. J'exprime l'amour à tous.

- Problèmes: Problèmes émotionnels de longue date. Manque de joie. Durcissement du cœur. Croyance à la fatigue et au stress.
Affirmation: Joie. Joie. Joie. Je permets avec amour que la joie coule à travers mon esprit, mon corps et mon expérience.

Brûlures d'estomac (voir : ulcère peptique, problèmes d'estomac, ulcères): Craindre. Craindre. Craindre. Accrocher la peur.
Affirmation: Je respire librement et pleinement. Je suis sauf. Je fais confiance au processus de la vie.

Hématochézie (Voir : Saignement anorectal)

Hémorroïdes (Voir : Anus): Peur des délais. Colère du passé. Peur de lâcher prise. Se sentir accablé.
Affirmation: Je libère tout ce qui ne ressemble pas à l'amour. Il y a du temps et de l'espace pour tout ce que je veux faire.

Hépatite (Voir : Problèmes de foie): Résistance au changement. Peur, colère, haine. Le foie est le siège de la colère et de la rage.
Affirmation: Mon esprit est purifié et libre. Je quitte le passé et j'entre dans le nouveau. Tout est bien.

Hernie: Relations rompues. Souche, fardeaux, expression créative incorrecte. Mon esprit est doux et harmonieux.
Affirmation: Je m'aime et je m'approuve. Je suis libre d'être moi.

Herpès (Herpes Genitalis) (Voir : Maladie vénérienne): Croyance massive en la culpabilité sexuelle et la nécessité d'une punition. Honte publique. Croyance en un Dieu punisseur. Rejet des organes génitaux.
Affirmation: Ma conception de Dieu me soutient. Je suis normal et naturel. Je me réjouis de ma propre sexualité et de mon propre corps. Je suis formidable.

Herpès simplex (herpès labial) (voir : boutons de fièvre): Brûlant à chienne. Mots amers laissés sous silence.
Affirmation: Je ne pense et ne dis que des mots d'amour. Je suis en paix avec la vie.

Hanches): Porte le corps en parfait équilibre. Coup de pouce majeur pour aller de l'avant.
Affirmation: Hip Hip Hourra — il y a de la joie dans chaque jour. Je suis équilibré et libre.

Problèmes de hanche: Peur d'aller de l'avant dans les grandes décisions. Rien à avancer.
Affirmation: Je suis en parfait équilibre. J'avance dans la vie avec aisance et joie à tout âge.

Hirsutisme: Colère recouverte. La couverture utilisée est généralement la peur. Une envie de blâmer. Il y a souvent une réticence à prendre soin de soi.
Affirmation: Je suis un parent aimant pour moi-même. Je suis couvert d'amour et d'approbation. Il est sûr pour moi de montrer qui je suis.

Urticaire (urticaire) (voir : éruption cutanée): Petites peurs cachées. Montagnes de taupinières.
Affirmation: J'apporte la paix dans tous les coins de ma vie.

La maladie de Hodgkin: Le blâme et une énorme peur de ne pas être à la hauteur. Une course effrénée pour faire ses preuves jusqu'à ce que le sang n'ait plus de substance pour se soutenir. La joie de vivre s'oublie dans la course à l'acceptation.
Affirmation: Je suis parfaitement heureux d'être moi. Je suis assez bien comme je suis. Je m'aime et je m'approuve. Je suis la joie d'exprimer et de recevoir.

Retenir les fluides (voir : œdème, gonflement): Qu'as-tu peur de perdre ?
Affirmation: Je libère volontiers avec joie.

Maladie de Huntington: Le ressentiment de ne pas pouvoir changer les autres. Désespoir.
Affirmation: Je laisse tout contrôle à l'Univers. Je suis en paix avec moi-même et avec la vie.

Hyperactivité: Craindre. Se sentir sous pression et frénétique.
Affirmation: Je suis sauf. Toute pression se dissout. JE SUIS assez bon.

Hyperglycémie (Voir : Diabète)

Hypermétropie (Voir : Problèmes oculaires)

Hypertension (Voir : Problèmes sanguins)

Hyperthyroïdie (Voir : Thyroïde): Rage d'être laissé de côté.
Affirmation: Je suis au centre de la vie, et je m'approuve et tout ce que je vois.

Hyperventilation (Voir : Attaques asphyxiantes, Problèmes respiratoires): Craindre. Résister au changement. Ne pas faire confiance au processus.
Affirmation: Je suis en sécurité partout dans l'Univers. Je m'aime et fais confiance au processus de la vie.

Hypoglycémie: Accablé par les fardeaux de la vie. "Quel en est l'usage?"
Affirmation: Je choisis maintenant de rendre ma vie légère, facile et joyeuse.

Hypothyroïdie (Voir : Thyroïde): Abandonner. Se sentir désespérément étouffé.
Affirmation: Je crée une nouvelle vie avec de nouvelles règles qui me soutiennent totalement.

Iléite (maladie de Crohn, entérite régionale) : Craindre. Inquiétude. Ne pas se sentir assez bien.
Affirmation: Je m'aime et je m'approuve. Je fais du mieux que je peux. Je suis formidable. Je suis en paix.

Impuissance: Pression sexuelle, tension, culpabilité. Croyances sociales. Malgré un ancien compagnon. Peur de la mère.
Affirmation: Je permets maintenant à la pleine puissance de mon principe sexuel d'opérer avec aisance et joie.

Incontinence: Débordement émotionnel. Des années à contrôler les émotions que je suis prêt à ressentir.
Affirmation: Je peux exprimer mes émotions en toute sécurité. Je m'aime.

Incurable: Ne peut pas être guéri par des moyens extérieurs à ce stade. Nous devons aller à l'intérieur pour effectuer la guérison. Il est venu de nulle part et ne retournera nulle part.
Affirmation: Les miracles arrivent tous les jours. Je vais à l'intérieur pour dissoudre le schéma qui a créé cela, et j'accepte maintenant une guérison divine. Et c'est comme ça!

Indigestion: Peur, terreur, anxiété au niveau de l'intestin. Grincements et grognements.
Affirmation: Je digère et assimile toute nouvelle expérience paisiblement et joyeusement.

Infection (Voir : Infection virale): Irritation, colère, agacement.
Affirmation: Je choisis d'être paisible et harmonieux.

Inflammation (voir : "Itis") : Craindre. Voir rouge. Pensée enflammée.
Affirmation: Ma pensée est paisible, calme et centrée.

Grippe (Voir : Affections respiratoires): Réponse à la négativité et aux croyances de masse. Craindre. Croire aux statistiques.
Affirmation: Je suis au-delà des croyances du groupe ou du calendrier. Je suis libre de toute congestion et influence.

Ongle incarné: Inquiétude et culpabilité quant à votre droit d'aller de l'avant.
Affirmation: C'est mon droit divin de prendre ma propre direction dans la vie. Je suis sauf. Je suis libre.

Blessures (Voir : Coupures, Blessures): Colère contre soi. Se sentir coupable.
Affirmation: Je libère maintenant la colère de manière positive. Je m'aime et m'apprécie.

Folie (maladie psychiatrique): Fuir la famille. Evasion, retrait. Séparation violente de la vie.
Affirmation: Cet esprit connaît sa véritable identité et son point créatif d'expression de soi divine.

Insomnie: Craindre. Ne pas faire confiance au processus de la vie. Culpabilité.
Affirmation: Je libère amoureusement la journée et me glisse dans un sommeil paisible, sachant que demain prendra soin de lui-même.

Intestins (Voir : Côlon): Assimilation. Absorption. Élimination en toute simplicité.
Affirmation: J'assimile et absorbe facilement tout ce que j'ai besoin de savoir et libère le passé avec joie.

Démangeaisons (prurit): Des envies à contre-courant. Insatisfait. Remords. Démangeaisons de sortir ou de s'éloigner.
Affirmation: Je suis en paix là où je suis. J'accepte mon bien, sachant que tous mes besoins et désirs seront comblés.

"Itis" (Voir : Inflammation :) Colère et frustration face aux conditions que vous envisagez dans votre vie.
Affirmation: Je suis prêt à changer tous les schémas de critique. Je m'aime et je m'approuve.

Jaunisse (Voir : Problèmes de foie): Préjugés internes et externes. Raison déséquilibrée.
Affirmation: Je ressens de la tolérance, de la compassion et de l'amour pour tous, moi y compris.

Problèmes de mâchoire (articulation temporo-mandibulaire, syndrome de l'ATM): Colère. Ressentiment. Désir de vengeance.
Affirmation: Je suis prêt à changer les schémas en moi qui ont créé cette condition. Je m'aime et je m'approuve. Je suis sauf.

Articulations( Voir : Arthrite, Coude, Genou, Épaules): Représenter les changements de direction dans la vie et la facilité de ces mouvements.
Affirmation: Je coule facilement avec le changement. Ma vie est divinement guidée et je vais toujours dans la meilleure direction.

Kératite (Voir : Problèmes oculaires :) Colère extrême. Un désir de frapper ceux ou ce que vous voyez.
Affirmation: Je permets à l'amour de mon propre cœur de guérir tout ce que je vois. Je choisis la paix. Tout est bien dans mon monde.

Problèmes rénaux: Critique, déception, échec. Honte. Réagir comme un petit enfant.
Affirmation: L'action juste divine a toujours lieu dans ma vie. Seul le bien vient de chaque expérience. Il est sûr de grandir.

Calculs rénaux: Morceaux de colère non dissoute.
Affirmation: Je résous facilement tous les problèmes du passé.

Genou (Voir : Articulations): Représente la fierté et l'ego.
Affirmation: Je suis flexible et fluide.

Problèmes de genou: Ego et orgueil tenaces. Incapacité à se plier. Craindre. Inflexibilité. Ne cédera pas.
Affirmation: Le pardon. Compréhension. Compassion. Je me plie et coule avec aisance, et tout va bien.

Laryngite: Tellement fou que tu ne peux pas parler. Peur de parler. Le ressentiment de l'autorité.
Affirmation: Je suis libre de demander ce que je veux. Il est sûr de m'exprimer. Je suis en paix.

Côté gauche du corps: Représente la réceptivité, l'absorption, l'énergie féminine, les femmes, la mère.
Affirmation: Mon énergie féminine est magnifiquement équilibrée.

Jambes): Fais-nous avancer dans la vie.
Affirmation: La vie est pour moi.

Problèmes de jambe:

- Inférieur: Peur de l'avenir. Pas envie de bouger.
Affirmation: J'avance avec confiance et joie, sachant que tout va bien dans mon avenir.

Lèpre: Incapacité à gérer la vie du tout. Une croyance de longue date selon laquelle on n'est pas assez bon ou assez propre.
Affirmation: Je m'élève au-dessus de toutes les limitations. Je suis divinement guidé et inspiré. L'amour guérit toute vie.

Leucémie (Voir : Problèmes sanguins): Tuer brutalement l'inspiration. "Quel en est l'usage?"
Affirmation: Je vais au-delà des limitations passées dans la liberté du présent. C'est sûr d'être moi.

Leucorrhée (Voir : Problèmes féminins, Vaginite): Croyance que les femmes sont impuissantes face au sexe opposé. Colère contre un compagnon.
Affirmation: Je crée toutes mes expériences. Je suis le pouvoir. Je me réjouis de ma féminité. Je suis libre.

Foie: Siège de la colère et des émotions primitives.
Affirmation: L'amour et la paix et la joie sont ce que je sais.

Problèmes de foie (voir : hépatite, jaunisse): Plaintes chroniques. Justifier la recherche de fautes pour se tromper. Se sentir mal.
Affirmation: Je choisis de vivre à travers l'espace ouvert de mon cœur. Je cherche l'amour et le trouve partout.

Trismus (Voir : Tétanos): Colère. Une envie de contrôler. Un refus d'exprimer ses sentiments.
Affirmation: Je fais confiance au processus de la vie. Je demande facilement ce que je veux. La vie me soutient.

Maladie de Lou Gehrig (Voir : Sclérose latérale amyotrophique)

Boule dans la gorge (Globus Hystericus): Craindre. Ne pas faire confiance au processus de la vie.
Affirmation: Je suis sauf. J'ai confiance que la vie est là pour moi. Je m'exprime librement et joyeusement.

Poumon: La capacité de prendre dans la vie.
Affirmation: Je profite de la vie en parfait équilibre.

— Problèmes (Voir : Pneumonie): Dépression. Deuil. Peur de vivre. Ne pas se sentir digne de vivre pleinement sa vie.
Affirmation: J'ai la capacité de saisir la plénitude de la vie. Je vis pleinement la vie avec amour.

Lupus (érythémateux): Un abandon. Mieux vaut mourir que de se défendre. Colère et punition.
Affirmation: Je m'exprime librement et facilement. Je revendique mon propre pouvoir. Je m'aime et je m'approuve. Je suis libre et en sécurité.

Problèmes lymphatiques : Un avertissement que l'esprit a besoin d'être recentré sur l'essentiel de la vie. Amour et joie.
Affirmation: Je suis maintenant totalement centré sur l'amour et la joie d'être en vie. Je coule avec la vie. La tranquillité d'esprit est la mienne.

Paludisme: Déséquilibre avec la nature et avec la vie.
Affirmation: Je suis uni et équilibré avec toute la vie. Je suis sauf.

Mastite Voir : Problèmes mammaires

Mastoïdite: Colère et frustration. Une envie de ne pas entendre ce qui se passe. Généralement chez les enfants. Peur infectant la compréhension.
Affirmation: La paix et l'harmonie divines m'entourent et m'habitent. Je suis une oasis de paix, d'amour et de joie. Tout est bien dans mon monde.

Mellitus See : Diabète

Problèmes de ménopause: Peur de ne plus être désiré. Peur de vieillir. Auto-rejet. Ne pas se sentir assez bien.
Affirmation: Je suis équilibré et paisible dans tous les changements de cycles, et je bénis mon corps avec amour.

Problèmes menstruels Voir : Aménorrhée, Dysménorrhée, Problèmes féminins: Rejet de sa féminité. Culpabilité, peur. Croyance que les organes génitaux sont pécheurs ou sales.
Affirmation: J'accepte mon plein pouvoir en tant que femme et j'accepte tous mes processus corporels comme normaux et naturels. Je m'aime et je m'approuve.

Migraines Voir : Maux de tête: N'aime pas être conduit. Résister au flux de la vie. Peurs sexuelles. (Peut généralement être soulagé par la masturbation.)
Affirmation: Je me détends dans le courant de la vie et laisse la vie fournir tout ce dont j'ai besoin facilement et confortablement. La vie est pour moi.

Fausse couche (avortement, spontané): Craindre. Peur de l'avenir. "Pas maintenant plus tard." Moment inapproprié.
Affirmation: L'action juste divine a toujours lieu dans ma vie. Je m'aime et je m'approuve. Tout est bien.

Mono, mononucléose (maladie de Pfeiffer, fièvre glandulaire): Colère de ne pas recevoir d'amour et d'appréciation. Ne plus se soucier de soi.
Affirmation: J'aime et apprécie et prends soin de moi. J'en ai assez.

Mal des transports Voir : Mal des transports, Mal de mer: Craindre. Peur de ne pas avoir le contrôle.
Affirmation: Je suis toujours maître de mes pensées. Je suis sauf. Je m'aime et je m'approuve.

Bouche: Représente l'absorption de nouvelles idées et de nourriture.
Affirmation: Je me nourris d'amour.

- Problèmes :Définir les avis. Esprit fermé. Incapacité à assimiler de nouvelles idées.
Affirmation: J'accueille les nouvelles idées et les nouveaux concepts et les prépare à la digestion et à l'assimilation.

Mucus Côlon Voir : Colite, Côlon, Intestins, Colite spastique: Dépôts en couches d'anciennes pensées confuses obstruant le canal d'élimination. Se vautrer dans la fange gommée du passé.
Affirmation: Je libère et dissout le passé. Je suis un penseur clair. Je vis maintenant dans la paix et la joie.

Sclérose en plaques: Dureté mentale, intransigeance, volonté de fer, inflexibilité. Craindre.
Affirmation: En choisissant des pensées aimantes et joyeuses, je crée un monde aimant et joyeux. Je suis en sécurité et libre.

Muscles: Résistance aux nouvelles expériences. Les muscles représentent notre capacité à bouger dans la vie.
Affirmation: Je vis la vie comme une danse joyeuse.

Dystrophie musculaire: "Ce n'est pas la peine de grandir."
Affirmation: Je dépasse les limites de mes parents. Je suis libre d'être le meilleur de moi-même.

Encéphalomyélite myalgique Voir : Virus d'Epstein-Barr

Infarctus du myocarde Voir : Crise cardiaque

Myopie Voir : Problèmes oculaires: Peur de l'avenir. Ne pas faire confiance à ce qui est devant.
Affirmation: Je fais confiance au processus de la vie. Je suis sauf.

Clous): Représente la protection.
Affirmation: Je tends la main en toute sécurité.

Ronger les ongles: Frustration. Se ronger soi-même. Malgré un parent.
Affirmation: Il est sûr pour moi de grandir. Je gère maintenant ma propre vie avec joie et facilité.

Narcolepsie: Je ne peux pas faire face. Peur extrême. Vouloir s'évader de tout. Ne pas vouloir être ici.
Affirmation: Je compte sur la sagesse et les conseils divins pour me protéger à tout moment. Je suis sauf.

Nausée: Craindre. Rejeter une idée ou une expérience.Affirmation: Je suis sauf. Je fais confiance au processus de la vie pour ne m'apporter que du bien.

Myopie Voir : Problèmes oculaires, Myopie:

Cou (colonne cervicale): Représente la flexibilité. La possibilité de voir ce qu'il y a derrière.
Affirmation: Je suis paisible avec la vie.

Problèmes de cou: Refuser de voir les autres aspects d'une question. Obstination, inflexibilité.
Affirmation: C'est avec souplesse et aisance que je vois tous les aspects d'un problème. Il existe une infinité de manières de faire et de voir les choses. Je suis sauf.

Néphrite Voir : Maladie de Bright : Réaction excessive à la déception et à l'échec.
Affirmation: Seule une bonne action a lieu dans ma vie. Je libère l'ancien et j'accueille le nouveau. Tout est bien.

Nerfs: Représente la communication. Journalistes réceptifs.
Affirmation: Je communique avec aisance et avec joie.

Dépression nerveuse: Égocentrisme. Brouiller les canaux de communication.
Affirmation: J'ouvre mon cœur et ne crée qu'une communication aimante. Je suis sauf. Je vais bien.

Nervosité: Peur, anxiété, lutte, précipitation. Ne pas faire confiance au processus de la vie.
Affirmation: Je suis dans un voyage sans fin à travers l'éternité, et il y a beaucoup de temps. Je communique avec mon cœur. Tout est bien.

Névralgie: Punition pour culpabilité. Angoisse de communication.
Affirmation: Je me pardonne. Je m'aime et je m'approuve. Je communique avec amour.

Nodules: Le ressentiment et la frustration et l'ego blessé au cours de la carrière.
Affirmation: Je libère le modèle de retard en moi, et je permets maintenant au succès d'être le mien.

Nez: Représente la reconnaissance de soi.
Affirmation: Je reconnais ma propre capacité intuitive.

Saigne: Un besoin de reconnaissance. Se sentir méconnu et inaperçu. Pleurer d'amour.
Affirmation: Je m'aime et je m'approuve. Je reconnais ma propre valeur. Je suis formidable.

Qui coule: Demander de l'aide. Pleurs intérieurs.
Affirmation: Je m'aime et me réconforte d'une manière qui me plaît.

Bouché: Ne pas reconnaître l'estime de soi.
Affirmation: Je m'aime et m'apprécie.

Engourdissement (paresthésie): Retenir l'amour et la considération. Devenir mort mentalement.
Affirmation: Je partage mes sentiments et mon amour. Je réponds à l'amour en chacun.

Ostéomyélite Voir : Problèmes osseux: Colère et frustration face à la structure même de la vie. Se sentir non soutenu.
Affirmation: Je suis paisible avec et fais confiance au processus de la vie. Je suis en sécurité.

Ostéoporose Voir : Problèmes osseux: Sentir qu'il n'y a plus de soutien dans la vie.
Affirmation: Je me défends et la vie me soutient de manière inattendue et aimante.

Ovaires: Représente le point de création. La créativité.
Affirmation: Je suis équilibré dans mon flux créatif.

Surpoids Voir : Gras: Peur, besoin de protection. Fuir les sentiments. Insécurité, rejet de soi. En quête d'épanouissement.
Affirmation: Je suis en paix avec mes propres sentiments. Je suis en sécurité là où je suis. Je crée ma propre sécurité. Je m'aime et je m'approuve.

La maladie de Paget: Sentir qu'il n'y a plus de fondation sur laquelle bâtir. "Tout le monde s'en fout."
Affirmation: Je sais que je suis soutenu par la Vie de façon grandiose et glorieuse. La vie m'aime et prend soin de moi.

Douleur: Culpabilité. La culpabilité cherche toujours la punition.
Affirmation: Je libère amoureusement le passé. Ils sont libres et je suis libre. Tout va bien dans mon coeur maintenant.

Paralysie Voir : paralysie de Bell, paralysie cérébrale, maladie de Parkinson: Pensées paralysantes. Être coincé.
Affirmation: Je suis un libre penseur, et j'ai de merveilleuses expériences avec aisance et avec joie.

Pancréas: Représente la douceur de vivre. Ma vie est douce.

Pancréatite: Rejet. Colère et frustration car la vie semble avoir perdu de sa douceur.
Affirmation: Je m'aime et m'approuve, et moi seul crée la douceur et la joie dans ma vie.

Paralysie (Voir : Paralysie): Craindre. La terreur. Fuir une situation ou une personne. Résistance.
Affirmation: Je suis un avec toute la vie. Je suis tout à fait adéquat pour toutes les situations.

Parasites: Donner le pouvoir aux autres, les laisser prendre le relais.
Affirmation: Je reprends mon pouvoir avec amour et j'élimine toute interférence.

Paresthésie (Voir : Engourdissement)

Maladie de Parkinson (Voir : Paralysie): Peur et désir intense de contrôler tout et tout le monde.
Affirmation: Je me détends en sachant que je suis en sécurité. La vie est pour moi, et je fais confiance au processus de la vie.

Ulcère peptique (Voir : Brûlures d'estomac, Problèmes d'estomac, Ulcères): Craindre. Une croyance que vous n'êtes pas assez bon. Soucieux de plaire.
Affirmation: Je m'aime et je m'approuve. Je suis en paix avec moi-même. Je suis formidable.

Parodontite Voir : Pyorrhée

Petit Mal See : Épilepsie

Maladie de Pfeiffer Voir : Mononucléose

Phlébite: Colère et frustration. Blâmer les autres pour la limitation et le manque de joie de vivre.
Affirmation: La joie coule maintenant librement en moi, et je suis en paix avec la vie.

Piles Voir: Hémorroïdes

Boutons Voir : Points noirs, points blancs: Petits accès de colère.
Affirmation: Je calme mes pensées, et je suis serein.

Pink Eye See : Conjonctivite: Colère et frustration. Ne pas vouloir voir.
Affirmation: Je libère le besoin d'avoir raison. Je suis en paix. Je m'aime et je m'approuve.

Glande pituitaire: Représente le centre de contrôle.
Affirmation: Mon esprit et mon corps sont en parfait équilibre. Je contrôle mes pensées.

Verrue plantaire: La colère à la base même de votre compréhension. Répandre la frustration sur l'avenir.
Affirmation: J'avance avec confiance et aisance. Je fais confiance et coule avec le processus de la vie.

Pneumonie Voir : Problèmes pulmonaires: Désespéré. Fatigué de la vie. Blessures émotionnelles qui ne sont pas autorisées à guérir.
Affirmation: J'absorbe librement les idées Divines qui sont remplies du souffle et de l'intelligence de la Vie. C'est un nouveau moment.

Sumac vénéneux: Se sentir sans défense et ouvert aux attaques.
Affirmation: Je suis puissant, sûr et sécurisé. Tout est bien.

Poison Oak Voir: Poison Ivy

Polio: jalousie paralysante. Désir d'arrêter quelqu'un.
Affirmation: Il y en a pour tout le monde. Je crée mon bien et ma liberté avec des pensées d'amour.

Sécrétions post-nasales: pleurs intérieurs. Larmes d'enfant. Victime.
Affirmation: Je reconnais et j'accepte que je suis le pouvoir créateur de mon monde. Je choisis maintenant de profiter de ma vie.

Syndrome prémenstruel (SPM): Laisser régner la confusion. Donner du pouvoir aux influences extérieures. Rejet des processus féminins.
Affirmation: Je prends maintenant en main mon esprit et ma vie. Je suis une femme puissante et dynamique ! Chaque partie de mon corps fonctionne parfaitement. J'aime moi-même.

Prostate: Représente le principe masculin.
Affirmation: J'accepte et me réjouis de ma masculinité.

Problèmes de prostate: Les peurs mentales affaiblissent la masculinité. Abandonner. Pression sexuelle et culpabilité. Croyance au vieillissement.
Affirmation: Je m'aime et je m'approuve. J'accepte mon propre pouvoir. Je suis éternellement jeune d'esprit.

Prurit Voir : Démangeaisons

Prurit Ani Voir: Anus

Psoriasis Voir : Problèmes de peau: Peur d'être blessé. Amortir les sens de soi. Refuser d'accepter la responsabilité de nos propres sentiments.
Affirmation: Je suis sensible aux joies de vivre. Je mérite et accepte le meilleur dans la vie. Je m'aime et je m'approuve.

Maladie psychiatrique Voir : Folie

OS pubien: Représente la protection génitale.
Affirmation: Ma sexualité est sûre.

Pyélonéphrite Voir : Infections urinaires

Pyorrhée (parodontite): Colère face à l'incapacité de prendre des décisions. Des gens insipides.
Affirmation: Je m'approuve et mes décisions sont toujours parfaites pour moi.

Quinsy (abcès péri-amygdalien) Voir : Mal de gorge, Amygdalite: Une forte conviction que vous ne pouvez pas parler pour vous-même et demander vos besoins.
Affirmation: C'est mon droit d'aînesse que mes besoins soient satisfaits. Je demande maintenant ce que je veux avec amour et facilité.

Rage: Colère. Une conviction que la violence est la réponse.
Affirmation: Je suis entouré et habité de paix.

Voir les éruptions cutanées : urticaire: Irritation sur les retards. Manière puérile d'attirer l'attention.
Affirmation: Je m'aime et je m'approuve. Je suis en paix avec le processus de la vie.

Rectum Voir: Anus

Affections respiratoires Voir : Bronchite, rhume, toux, grippe: Peur de vivre pleinement.
Affirmation: Je suis sauf. J'aime ma vie.

Rhumatisme: Se sentir victime. Manque d'amour. Amertume chronique. Ressentiment.
Affirmation: Je crée mes propres expériences. Au fur et à mesure que je m'aime et m'approuve moi-même et les autres, mes expériences s'améliorent de plus en plus.

Polyarthrite rhumatoïde: Critique profonde de l'autorité. Se sentir très sollicité.
Affirmation: Je suis ma propre autorité. Je m'aime et je m'approuve. La vie est belle.

Rachitisme: Malnutrition émotionnelle. Manque d'amour et de sécurité. Je suis en sécurité et je suis nourri par l'amour de l'Univers lui-même.

Côté droit du corps:Donner, lâcher prise, énergie masculine, les hommes, le père.
Affirmation: J'équilibre mon énergie masculine facilement et sans effort.

Teigne: Permettre aux autres d'entrer dans votre peau. Ne pas se sentir assez bien ou assez propre.
Affirmation: Je m'aime et je m'approuve. Aucune personne, aucun endroit ou aucune chose n'a de pouvoir sur moi. Je suis libre.

Canal radiculaire Voir : Dents: Je ne peux plus rien mordre. Les croyances profondes sont détruites.
Affirmation: Je crée des fondations solides pour moi-même et pour ma vie. Je choisis mes croyances pour me soutenir joyeusement.

Epaules rondes Voir : Epaules, Courbure de la colonne vertébrale: Porter les fardeaux de la vie. Impuissant et sans espoir.
Affirmation: Je me tiens droit et libre. Je m'aime et m'approuve. Ma vie s'améliore chaque jour.

Lignes affaissées : Les lignes affaissées sur le visage proviennent de pensées affaissées dans l'esprit. Le ressentiment de la vie.
Affirmation: J'exprime la joie de vivre et m'autorise à profiter pleinement de chaque instant de chaque jour. Je redeviens jeune.

Gale: Pensée infectée. Permettre aux autres d'entrer dans votre peau.
Affirmation: Je suis l'expression vivante, aimante et joyeuse de la vie. Je suis ma propre personne.

Sciatique: Être hypocrite. Peur de l'argent et de l'avenir.
Affirmation: J'avance dans mon plus grand bien. Mon bien est partout, et je suis en sécurité et en sécurité.

Sclérodermie: Se protéger de la vie. Ne pas se faire confiance pour être là et prendre soin de soi.
Affirmation: Je me détends complètement car je sais maintenant que je suis en sécurité. Je fais confiance à la Vie et je me fais confiance.

Scoliose Voir : Épaules rondes, courbure de la colonne vertébrale

Rayures: Sentir la vie vous déchirer, que la vie est une arnaque. Que tu te fais arnaquer.
Affirmation: Je suis reconnaissant de la générosité de la vie envers moi. Je suis béni.

Voir : Mal des transports: Craindre. Peur de la mort. Manque de contrôle.
Affirmation: Je suis totalement en sécurité dans l'Univers. Je suis en paix partout. Je fais confiance à la Vie.

Saisies: Fuite de la famille, de soi ou de la vie.
Affirmation: Je suis chez moi dans l'Univers. Je suis sûr et sécurisé et compris.

Sénilité Voir : Maladie d'Alzheimer: Revenir à la soi-disant sécurité de l'enfance. Soins et attention exigeants. Une forme de contrôle de ceux qui vous entourent. Évasion.
Affirmation: Protection divine. Sécurité. Paix. L'Intelligence de l'Univers opère à tous les niveaux de la vie.

Tibia(s): Briser les idéaux. Les tibias représentent les normes de vie.
Affirmation: Je suis à la hauteur de mes normes les plus élevées avec amour et joie.

Bardeaux (Varicelle): En attendant que l'autre chaussure tombe. Peur et tensions. Trop sensible.
Affirmation: Je suis détendu et paisible parce que j'ai confiance dans le processus de la vie. Tout est bien dans mon monde.

Épaules Voir : Articulations, Épaules rondes: Représente notre capacité à réaliser joyeusement les expériences de la vie.
Affirmation: Nous faisons de la vie un fardeau par notre attitude. Je choisis de permettre à toutes mes expériences d'être joyeuses et aimantes.

L'anémie falciforme: Une croyance que l'on n'est pas assez bon, qui détruit la joie même de la vie.
Affirmation: Cet enfant vit et respire la joie de vivre et se nourrit d'amour. Dieu fait des miracles chaque jour.

Problèmes de sinus (sinusite): Irritation d'une personne, d'un proche.
Affirmation: Je déclare que la paix et l'harmonie m'habitent et m'entourent en tout temps. Tout est bien.

Skeleton See: Os: Effritement de la structure. Les os représentent la structure de votre vie.
Affirmation: Je suis fort et sain. Je suis bien structuré.

Peau: Protège notre individualité. Un organe sensoriel.
Affirmation: Je me sens en sécurité pour être moi.

Problèmes de peau Voir : urticaire, psoriasis, éruption cutanée: Anxiété, peur. Vieux mec enterré. Je suis menacé.
Affirmation: Je me protège avec amour par des pensées de joie et de paix. Le passé est pardonné et oublié. Je suis libre en ce moment.

Hernie discale: Se sentir totalement non soutenu par la Vie. Indécis.
Affirmation: La vie soutient toutes mes pensées; donc je m'aime et je m'approuve et tout va bien.

Ronflement: Refus obstiné d'abandonner les vieux schémas.
Affirmation: Je libère tout ce qui est différent de l'amour et de la joie dans mon esprit. Je passe du passé au nouveau, au frais et au vital.

Plexus solaire: Réactions intestinales. Centre de notre pouvoir intuitif.
Affirmation: Je fais confiance à ma voix intérieure. Je suis fort, sage et puissant.

Mal de gorge Voir : Quinsy, gorge, amygdalite : Tenir des mots en colère. Se sentir incapable de s'exprimer.
Affirmation: Je libère toutes les restrictions, et je suis libre d'être moi.

Plaies: Colère inexprimée qui s'installe.
Affirmation: J'exprime mes émotions de manière joyeuse et positive.

Spasmes: Resserrement de nos pensées par la peur.
Affirmation: je relâche, je me détends, et je lâche prise. Je suis en sécurité dans la vie.

Colite spastique Voir : Colite, Côlon, Intestins, Mucus Côlon: Peur de lâcher prise. Insécurité.
Affirmation: Il est sûr pour moi de vivre. La vie me pourvoira toujours. Tout est bien.

Courbure de la colonne vertébrale (scoliose cyphose) Voir : Épaules rondes: L'incapacité de couler avec le soutien de la Vie. Peur et essayer de s'accrocher à de vieilles idées. Ne pas faire confiance à la vie. Manque d'intégrité. Pas de courage de conviction.
Affirmation: Je libère toutes les peurs. Je fais maintenant confiance au processus de la vie. Je sais que la vie est pour moi. Je me tiens droit et grand avec amour.

Méningite spinale: Pensée enflammée et rage de vivre.
Affirmation: Je libère tout blâme et accepte la paix et la joie de vivre.

Colonne vertébrale: Support de vie flexible.
Affirmation: Je suis soutenu par la Vie.

Rate: Obsessions. Être obsédé par les choses.
Affirmation: Je m'aime et je m'approuve. Je fais confiance au processus de la vie pour être là pour moi. Je suis sauf. Tout est bien.

Entorses: Colère et résistance. Ne pas vouloir aller dans une certaine direction dans la vie.
Affirmation: Je fais confiance au processus de la vie pour ne m'amener qu'à mon plus grand bien. Je suis en paix.

Stérilité: Peur et résistance au processus de la vie, OU ne pas avoir besoin de vivre l'expérience parentale.
Affirmation: J'ai confiance dans le processus de la vie. Je suis toujours au bon endroit, faisant la bonne chose, au bon moment. Je m'aime et je m'approuve.

Cou raide Voir : Problèmes de cou: Tête de taureau inflexible.
Affirmation: Il est sûr de voir d'autres points de vue.

Raideur: Pensée rigide et raide.
Affirmation: Je suis suffisamment en sécurité pour être flexible dans mon esprit.

Estomac: Retient la nourriture. Digère les idées.
Affirmation: Je digère la vie avec facilité.

Problèmes d'estomac Voir : gastrite, brûlures d'estomac, ulcère peptique, ulcères: Peur. Peur du nouveau. Incapacité à assimiler la nouveauté.
Affirmation: La vie est d'accord avec moi. J'assimile la nouveauté à chaque instant de chaque jour. Tout est bien.

Accident vasculaire cérébral (accident vasculaire cérébral/AVC): Abandonner. Résistance. "Plutôt mourir que changer." Rejet de la vie.
Affirmation: La vie est changement, et je m'adapte facilement au nouveau. J'accepte la vie - passée, présente et future.

Bégaiement: Insécurité. Manque d'expression de soi. Ne pas avoir le droit de pleurer.
Affirmation: Je suis libre de parler pour moi-même. Je suis maintenant en sécurité dans ma propre expression. Je ne communique qu'avec amour.

Sty See : Problèmes oculaires: Regarder la vie avec des yeux en colère. En colère contre quelqu'un.
Affirmation: Je choisis de voir tout le monde et tout avec joie et amour.

Suicide: Ne voir la vie qu'en noir et blanc. Refus de voir une autre issue.
Affirmation: Je vis dans la totalité des possibles. Il y a toujours un autre moyen. Je suis sauf.

Gonflement Voir : œdème, rétention de liquides: Être bloqué dans ses pensées. Idées obstruées et douloureuses.
Affirmation: Mes pensées coulent librement et facilement. Je passe facilement d'une idée à l'autre.

Syphilis Voir : Maladie vénérienne : Donner votre pouvoir et votre efficacité.
Affirmation: Je décide d'être moi. Je m'approuve tel que je suis.

Ténia: Forte conviction d'être victime et impur. Impuissant face aux attitudes apparentes des autres.
Affirmation: Les autres ne reflètent que les bons sentiments que j'ai envers moi-même. J'aime et j'approuve tout ce que je suis.

Dents: Représenter les décisions.

Problèmes Voir : Canal radiculaire: Indécision de longue date. Incapacité à décomposer les idées pour l'analyse et les décisions.
Affirmation: Je prends mes décisions en me basant sur les principes de la vérité, et je me repose en toute sécurité en sachant que seule une bonne action se déroule dans ma vie.

Articulation temporo-mandibulaire Voir : Problèmes de mâchoire

Testicules: Principes masculins. Masculinité.
Affirmation: C'est sûr d'être un homme.

Tétanos Voir: Trismus: Un besoin de libérer des pensées colériques et purulentes.
Affirmation: Je permets à l'amour de mon propre cœur de me laver et de nettoyer et de guérir chaque partie de mon corps et de mes émotions.

Gorge: Avenue d'expression. Canal de créativité.
Affirmation: J'ouvre mon coeur et chante les joies de l'amour.

Problèmes Voir : Mal de gorge: L'incapacité de parler pour soi-même. Colère avalée. Créativité étouffée. Refus de changer.
Affirmation: C'est normal de faire du bruit. Je m'exprime librement et joyeusement. Je parle pour moi avec facilité. J'exprime ma créativité. Je suis prêt à changer.

Muguet Voir : Candida, bouche, infections à levures: Colère de prendre les mauvaises décisions.
Affirmation: J'accepte mes décisions avec amour, sachant que je suis libre de changer. Je suis sauf.

Thymus: Glande maîtresse du système immunitaire. Se sentir attaqué par la Vie. Ils sont là pour m'avoir.
Affirmation: Mes pensées affectueuses renforcent mon système immunitaire. Je suis en sécurité à l'intérieur comme à l'extérieur. Je m'entends avec amour.

Thyroïde Voir : goitre, hyperthyroïdie, hypothyroïdie: Humiliation. "Je n'arrive jamais à faire ce que je veux faire. Quand est-ce que ce sera mon tour ?
Affirmation: Je dépasse les anciennes limites et me permets maintenant de m'exprimer librement et de manière créative.

Tics, secousses: Craindre. Un sentiment d'être observé par les autres.
Affirmation: Je suis approuvé par toute la Vie. Tout est bien. Je suis sauf.

Acouphène: Refus d'écouter. Ne pas entendre la voix intérieure. Entêtement.
Affirmation: Je fais confiance à mon Soi Supérieur. J'écoute avec amour ma voix intérieure. Je libère tout ce qui est différent de l'action de l'amour.

Orteils: Représente les détails mineurs du futur.
Affirmation: Tous les détails prennent soin d'eux-mêmes.

Langue: Représente la capacité de goûter aux plaisirs de la vie avec joie.
Affirmation: Je me réjouis de tous les dons abondants de ma vie.

Amygdalite Voir : Quinsy, mal de gorge: Craindre. Émotions refoulées. Créativité étouffée.
Affirmation: Mon bien coule maintenant librement. Les idées divines s'expriment à travers moi. Je suis en paix.

Tuberculose: Dépérissement par égoïsme. Possessif. Pensées cruelles. Vengeance.
Affirmation: Comme je m'aime et que je m'approuve, je crée un monde joyeux et paisible dans lequel vivre.

Tumeurs: Soins infirmiers anciens blessures et chocs. Construire des remords.
Affirmation: Je libère avec amour le passé et tourne mon attention vers ce nouveau jour. Tout est bien.

Ulcères Voir : Brûlures d'estomac, ulcère peptique, problèmes d'estomac : Craindre. Une forte conviction que vous n'êtes pas assez bon. Qu'est-ce qui te ronge ?
Affirmation: Je m'aime et je m'approuve. Je suis en paix. Je suis calme. Tout est bien.

Urétrite: Colère, émotions. Être énervé. Blâmer.
Affirmation: Je ne crée que des expériences joyeuses dans ma vie.

Infections urinaires (Cystite, Pyélonéphrite): Énervé. Habituellement au sexe opposé ou à un amant. Blâmer les autres.
Affirmation: Je libère le schéma dans ma conscience qui a créé cette condition. Je suis prêt à changer. Je m'aime et je m'approuve.

Urticaire Voir: Urticaire

Utérus: Représente la maison de la créativité.
Affirmation: Je suis chez moi dans mon corps.

Vaginite Voir : Problèmes féminins, Leucorrhée : Colère contre un compagnon. Culpabilité sexuelle. Punir soi-même.
Affirmation: D'autres reflètent l'amour et l'auto-approbation que j'ai pour moi-même. Je me réjouis de ma sexualité.

Varicelle Voir: Bardeaux

Varices: Debout dans une situation que vous détestez. Découragement. Se sentir surmené et surchargé.
Affirmation: Je me tiens dans la vérité et je vis et bouge dans la joie. J'aime la Vie, et je circule librement.

Attaque vasovagale Voir : Évanouissement

Maladie vénérienne Voir : SIDA, gonorrhée, herpès, syphilis: Culpabilité sexuelle. Besoin de punition. Croyance que les organes génitaux sont pécheurs ou sales. Abuser d'un autre.
Affirmation: J'accepte avec amour et joie ma sexualité et son expression. Je n'accepte que les pensées qui me soutiennent et me font du bien.

Vertige Voir : Étourdissements

Infections virales Voir : Infection: Manque de joie qui coule dans la vie. Amertume.
Affirmation: Je permets avec amour à la joie de couler librement dans ma vie. J'aime moi-même.

Vitiligo: Se sentir complètement en dehors des choses. Ne pas appartenir. Pas un du groupe.
Affirmation: Je suis au centre même de la Vie, et je suis totalement connecté en Amour.

Vomissement: Rejet violent des idées. Peur du nouveau.
Affirmation: Je digère la vie en toute sécurité et avec joie. Seul le bien vient à moi et à travers moi.

Vulve: Représente la vulnérabilité.
Affirmation: Il est prudent d'être vulnérable.

verrues: Petites expressions de haine. Croyance à la laideur.
Affirmation: Je suis l'amour et la beauté de la Vie en pleine expression.

Faiblesse: Un besoin de repos mental.
Affirmation: Je donne à mon esprit de joyeuses vacances.

Points blancs Voir : Boutons: Cacher la laideur.
Affirmation: Je m'accepte comme belle et aimée.

Dent de sagesse, impactée: Ne pas se donner d'espace mental pour créer une base solide.
Affirmation: J'ouvre ma conscience à l'expansion de la vie. Il y a beaucoup d'espace pour moi de grandir et de changer.

Blessures Voir : Coupures, Blessures: Colère et culpabilité envers soi-même.
Affirmation: Je me pardonne et je choisis de m'aimer.

Poignet: Représente le mouvement et l'aisance.
Affirmation: Je gère toutes mes expériences avec sagesse, avec amour et avec facilité.

Infections à levures Voir : Candida, Grive: Nier ses propres besoins. Ne pas se soutenir.
Affirmation: Je choisis maintenant de subvenir à mes besoins de manière aimante et joyeuse

 

Dans l'infini de la vie où je suis,
tout est parfait, entier et complet.
J'accepte la santé comme l'état naturel de mon être.
Je libère maintenant consciemment tous les schémas mentaux en moi
qui pourrait exprimer comme un malaise de quelque façon que ce soit.
Je m'aime et je m'approuve.
J'aime et j'approuve mon corps.
Je le nourris avec des aliments et des boissons nourrissants.
Je l'exerce de manière amusante.
Je reconnais mon corps comme une machine merveilleuse et magnifique,
et je me sens privilégiée d'y vivre.
J'aime beaucoup d'énergie.
Tout est bien dans mon monde.
Une liste d'Affirmations :

Une liste d'affirmations Ce qui peut détendre et guérir les parties de votre corps :

AFFRONTER: (Acné): Je m'aime et je m'accepte là où je suis en ce moment. Je suis formidable.

CERVEAU: Toute la vie est changement. Mes schémas de croissance sont toujours nouveaux.

SINUS: Je suis un avec toute la vie. Personne n'a le pouvoir de m'irriter à moins que je ne le permette. Paix, harmonie. Je nie toute croyance dans les calendriers.

YEUX: Je suis libre. Je regarde devant moi librement car la vie est éternelle et remplie de joie. Je vois avec des yeux aimants. Personne ne pourra jamais me faire de mal.

GORGE: Je peux parler pour moi. Je m'exprime librement. Je suis créatif. Je parle avec amour.

POUMONS: Le souffle de la vie coule facilement à travers moi. (Bronchite): Paix. Personne ne peut m'irriter. (Asthme) : Je suis libre de prendre ma vie en main.

CŒUR: Joie, amour, paix. J'accepte la vie avec joie.

FOIE: J'abandonne tout ce dont je n'ai plus besoin. Ma conscience est maintenant nettoyée et mes concepts sont frais, nouveaux et vitaux. 

GROS INTESTIN: Je suis libre; Je libère le passé. La vie coule facilement à travers moi. (Hémorroïdes) : Je libère toutes les pressions et tous les fardeaux. Je vis dans le joyeux présent.

ORGANES GÉNITAUX: (Impuissance) : Puissance, je permets au plein potentiel de mon principe sexuel d'opérer avec aisance et joie. J'accepte ma sexualité avec amour et joie. Il n'y a ni culpabilité ni punition.

GENOU: Pardon, tolérance, compassion. J'avance sans hésitation.

PEAU: J'attire l'attention de manière positive. je suis en sécurité. Personne ne menace mon individualité. Je suis en paix. Le monde est sûr et convivial. Je libère toute colère et ressentiment. Tout ce dont j'ai besoin sera toujours là. J'accepte mon bien sans culpabilité. Je suis paisible avec toutes les petites choses de la vie.

DOS: La vie elle-même me soutient. Je fais confiance à l'univers. Je donne librement de l'amour et de la confiance. Bas du dos : Je fais confiance à l'univers. Je suis courageux et indépendant.

DIRIGER: Paix, amour, joie, détente. Je me détends dans le flux de la vie et laisse la vie me traverser avec aisance.

OREILLES: J'écoute Dieu. J'entends les joies de la vie. Je fais partie de la vie. J'écoute avec amour.

BOUCHE: Je suis une personne décisive. Je vais jusqu'au bout. J'accepte les nouvelles idées et les nouveaux concepts.

COU: Je suis flexible. J'accueille d'autres points de vue.

ÉPAULES: (Bursite): Je libère la colère de manière inoffensive. L'amour libère et détend. La vie est joyeuse et libre ; tout ce que j'accepte est bon.

MAINS: Je gère toutes les idées avec amour et facilité.

DES DOIGTS: Je me détends, sachant que la sagesse de la vie s'occupe de tous les détails.

ESTOMAC: J'assimile facilement les nouvelles idées. La vie est d'accord avec moi; rien ne peut m'irriter. Je suis calme.

REINS: Je ne cherche que du bien partout. Une action juste est en cours. je suis comblé.

VESSIE: Je libère l'ancien et j'accueille le nouveau.

BASSIN: (Vaginite); Les formes et les canaux peuvent changer mais l'amour n'est jamais perdu. (Menstruel): Je suis équilibré dans tous les changements de cycles. Je bénis mon corps avec amour. Toutes les parties de mon corps sont belles.

HANCHE: J'avance joyeusement soutenu et soutenu par la force de la vie. J'avance dans mon plus grand bien. je suis en sécurité. (Arthrite): Amour. Le pardon. Je laisse les autres être eux-mêmes et je suis libre.

GLANDES: Je suis en équilibre total. Mon système est en ordre. J'aime la vie et je circule librement.

PIEDS: Je suis dans la vérité. J'avance avec joie. J'ai une compréhension spirituelle.

 

J'espère vraiment que la liste des symptômes de Louise Hay fera partie de votre chemin de guérison !

Pour plus d'informations obtenir Guérissez votre corps par Louise Hay  ici:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Stressé? Cette ancienne technique japonaise peut vous aider à vous détendre en moins de 5 minutes.

❤️ Stressé ? Cette ancienne technique japonaise peut vous aider à vous détendre en moins de 5 minutes.

Le stress est tout autour de vous. C'est votre plus grand ennemi, extrêmement nocif pour votre santé et votre mode de vie. Dans l'article suivant, nous explorerons une ancienne technique japonaise pour l'auto-relaxation dont il a été prouvé qu'elle réduit rapidement le niveau de stress et peut être pratiquée pratiquement partout.

Avant de commencer, vous devez savoir que chaque doigt de votre main correspond à une certaine émotion.

Le pouce - Des soucis. Il vous aide à combattre l'anxiété.

L'index - Craindre. Il vous aide à combattre la peur.

Le majeur - Colère. Il vous aide à contrôler votre colère.

L'annulaire - Tristesse. Il combat la dépression et aide en période d'incertitude.

Le petit doigt - Confiance. Cela renforce votre confiance et vous aide à vous sentir plus optimiste.

Sans plus tarder, laissez-moi vous présenter cette technique facile :

Pour harmoniser l'énergie dans votre corps, attrapez un de vos doigts avec votre autre main pendant quelques minutes. Répétez sur tous vos chiffres. Lorsque vous ressentez une sensation de picotement et de pulsation, vous saurez que ce remède simple fonctionne.

Pour calme ton esprit, vous pouvez simplement appliquer une pression sur votre paume pendant au moins une minute.

Pratiquez cette ancienne technique japonaise une fois par jour pour vous retrouver plus calme, plus équilibré et moins stressé.

La vie est merveilleuse! Vous êtes merveilleux!

 

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❤️ 4 moments de la journée où il est crucial de boire de l'eau. Quand boire de l'eau ?

❤️ 4 moments de la journée où il est crucial de boire de l'eau. Quand boire de l'eau ?

L'eau est la vie.

Cette déclaration est si évidente, mais elle est si facilement oubliée. Soixante-dix pour cent de la surface de notre belle planète est recouverte d'eau. Notre corps est composé du même pourcentage d'eau que la Terre. L'eau est cruciale pour chaque métabolique processus qui se déroule dans notre corps. C'est une partie de chaque processus biochimique. L'eau est également très importante pour chaque processus qui se produit à l'intérieur de nous. Ce sont quelques-unes des nombreuses raisons pour lesquelles il est vital pour notre bien-être que nous restions hydratés. Une personne bien hydratée est une personne heureuse.

Quand boire de l'eau ? Quels sont les quatre moments de la journée où vous devez vous hydrater ?

1. Le moment où vous vous réveillez.

C'est le moment le plus important de la journée pour boire de l'eau. Au réveil, brossez-vous les dents et buvez deux verres d'eau tiède. Ni chaud ni froid mais chaud – environ 35 à 45 degrés Celsius. C'est proche de la température du corps. Cela éliminera toutes les toxines qui se sont accumulées dans vos intestins pendant la nuit. Il agit littéralement comme une douche pour vos entrailles.

L'eau réveille votre corps le matin, nous prépare à bouger.

Cela nettoiera votre système nerveux, réduira le stress et la tension.

Pourquoi utiliser de l'eau chaude ?

Eh bien, laveriez-vous votre vaisselle grasse à l'eau froide ? Je le pensais. L'eau chaude est vraiment puissante lorsqu'il s'agit de nettoyer la vaisselle sale et les toxines à l'intérieur de votre corps.

quand il faut s'hydrater 2. Une demi-heure avant de manger quoi que ce soit.

Si vous buvez un verre d'eau avant de manger, vous stimulerez votre métabolisme et vous le préparerez pour le prochain repas. L'eau vous aidera également à vous sentir plus rassasié avec moins de nourriture. C'est pratique quand on veut garder la forme.

3. Juste après avoir pris une douche ou un bain.

Boire de l'eau après la douche est vraiment bon pour garder le corps hydraté. Cela aidera à éclaircir votre peau et aidera également à réguler votre tension artérielle.

4. Avoir de l'eau avec votre café.

Tout le monde aime une bonne tasse de café ! Mais nous savons aussi à quelle vitesse notre corps se déshydrate après avoir consommé du café. L'eau va naturellement aider à équilibrer cette déshydratation. Prenez l'habitude de déguster votre café avec un verre d'eau à part.

Hydrater le corps est impératif pour le bon fonctionnement de nos cellules.

Vous savez que notre corps ne peut pas survivre longtemps au manque d'eau. De plus, sachant que les jeunes ont un pourcentage d'eau plus élevé, assurez-vous de rester bien hydraté.

Enfin et surtout:

Vous ne devez pas consommer beaucoup de liquides après 19h00.

Votre foie est le plus actif entre 17 et 19 heures. Après 19 heures, le foie n'est plus très actif, vous rendez donc plus difficile le traitement de l'eau par le corps.

Le gars du flux

 

 

 

 

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❤️ 3 principes de programmation du sommeil

Au début du siècle dernier, le psychologue et pharmacien français Emile Coue a étonné ses collègues par les résultats exceptionnels qu'il a obtenus avec ses patients et a fait des découvertes sensationnelles et révolutionnaires aidant des milliers de personnes à guérir plus rapidement et avec plus de succès avec une formule simple. Il leur a fait répéter mentalement deux fois par jour : immédiatement après le réveil et avant de s'endormir pendant 2-3 minutes :

"Chaque jour, je vais de mieux en mieux."

Le cerveau a des capacités uniques. Cependant, il peut devenir un outil puissant pour améliorer tous les domaines de la vie si seulement nous savons utiliser ses ressources.

Très peu de gens savent que le moment le plus crucial pour planter de nouvelles idées dans notre cerveau est juste avant d'aller dormir. Peu de temps avant, notre cerveau modifie ses fréquences d'ondes. Et ce moment particulier est exactement

LES 5 DERNIÈRES MIN AVANT DE SE DORMIR.

Ce que nous pensons pendant ces 5 minutes, juste avant de nous endormir, c'est ce que le cerveau va utiliser comme nourriture mentale pour la nuit. Ensuite, le cerveau bascule entre les fréquences alpha et thêta. Et ce sont ces fréquences dont les impulsions et les ondes ont littéralement le pouvoir de concevoir et de créer des réalités. Dans ce mode cérébral, le corps est détendu, mais l'esprit est puissamment créatif.

❤️ MÉDITATION POUR LES DÉBUTANTS : 20 CONSEILS PRATIQUES POUR CALMER L'ESPRIT
La méditation est l'art de focaliser 100% sur une zone. Sa pratique apporte de multiples bienfaits pour la santé, tels que
 

C'est précisément la fonction du cerveau qu'Emil Cue a utilisée pour aider ses patients à guérir et à récupérer étonnamment rapidement.

Comment faire fonctionner ces connaissances pour créer la santé et la vie de nos rêves ?

Il s'avère que c'est crucial ce que nous pensons juste avant d'aller dormir. Maintenant, pensez à quoi pensez-vous avant d'aller vous coucher ?

Plus de 90% de personnes recréent dans leur esprit les choses pas si agréables qui se sont produites pendant la journée ou s'inquiètent des choses à venir demain. Cependant, la grande ironie est que la plupart des gens tournent dans leur tête les moments désagréables de la journée passée, et c'est ainsi qu'ils s'endorment.

Et la façon dont vous vous endormez dépend :

  • comment vous sentirez-vous demain
  • ton sommeil sera-t-il paisible
  • aurez-vous de l'énergie
  • serez-vous d'humeur
  • vous réveillerez-vous frais et reposé
  • Serez-vous capable de mieux travailler le lendemain
  • saurez-vous relever les défis, etc.
Quels sont mes trois principes de programmation pour l'heure du coucher ?

J'ai expérimenté et amélioré ces trois principes au fil des années. Ces principes de programmation du sommeil éprouvés ont aidé des milliers de personnes. Et maintenant j'ai le plaisir de les partager avec vous :

❤️ 26 perles de sagesse japonaises qui banniront le malheur de votre vie
Les Japonais sont connus pour leur diligence, leur patience, leur amour de la beauté et de l'ordre, et leur sagesse. Aujourd'hui nous avons
 
1. Dites adieu à la journée avec un grand merci !

Exprimez votre gratitude pour toutes les bonnes choses que vous avez ressenties pendant la journée. Ça pourrait être juste un sourire que vous arrachez à ce passant. Ou le mot gentil de la vendeuse. Des moments partagés avec vos amis. La belle vue. L'attitude agréable de votre collègue. Main amicale. Une pensée inspirante. Soin doux. Un câlin. L'énergie positive que vous avez reçue ou envoyée. Sans aucun doute, des choses agréables et moins agréables se produisent le jour de chacun de nous.

La question est, laquelle choisirez-vous pour dormir?

programmation du sommeil

Lesquels vous rappellerez-vous juste avant de vous endormir ? Quels seront le carburant et la nourriture de votre cerveau pour la nuit ? Et pour le lendemain ? Après un peu de pratique, vous n'aurez besoin que d'une minute pour changer vos pensées pour la nuit, et cela vous aidera à vous immerger dans des sentiments magiques. La pratique « Merci » préparera également vos vibrations pour la phase suivante. Parce que dormir est un processus.

2. Passez mentalement le lendemain en revue et visualisez-le comme un succès.

Vous n'avez même pas besoin d'imaginer des choses spécifiques. Il suffit de voir demain réussi, satisfaisant, calme. Vous pouvez vous voir vous réveiller demain reposé, frais, de bonne humeur. Voyez-vous traverser les principales parties de la journée dans la joie et le bonheur et par l'énergie de la sagesse. Imaginez que tout se passe de la meilleure façon possible. Cette pratique programmera votre lendemain.

3. Méditation. La meilleure façon de programmer,

même après vous être endormi. Lorsque vous dormez, l'oreille continue de percevoir et le cerveau de traiter. Je vous encourage à utiliser la méditation guidée avant d'aller dormir. Même lorsque vous êtes endormi, la méditation continuera à implanter des affirmations, des formules, des visualisations et des croyances intérieures profondes. Ce qui, à son tour, façonnera votre réalité par la suite.

Ces trois principes sont précieux si vous les utilisez dans l'ordre ci-dessus.

Chaque principe prépare une fondation vibrante pour le suivant. Ils ne nécessitent pas de temps supplémentaire de votre part. Ils se produisent tous lorsque vous êtes dans la zone entre le réveil et le sommeil de toute façon. Avec le temps, vous observerez que vous vous couchez avec une anticipation de plus en plus délicieuse. Les moments au lit deviendront votre moment préféré. Vous vous endormirez dans de puissantes vibrations, et vous vous réveillerez frais et de bonne humeur.

Les 5 dernières minutes avant d'aller dormir.

Une telle connaissance précieuse dont tant dépend - vaut la peine d'essayer. Les résultats seront fantastiques et changeront considérablement vous-même et tout dans votre vie. Vous ressentirez les effets comme un MIRACLE, mais en fait, ce n'est que de la pure science. Pourquoi ne pas utiliser les connaissances scientifiques pour rendre nos vies plus belles et plus significatives !

La vie est merveilleuse… VOUS êtes merveilleux !

Milena Goleva

 

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Cher ami,
Alors que nous continuons à voyager ensemble dans les domaines de la santé, de la nutrition et de la pleine conscience, nous avons créé un espace où connaissance et bien-être s'entremêlent, grâce à votre soutien indéfectible.
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❤️ 15 éléments clés pour un système immunitaire fort

Dans l'article suivant, nous avons compilé 15 pratiques et éléments pour renforcer votre système immunitaire. Ils sont faciles à obtenir, et la seule exigence pour vous est d'acquérir une certaine autodiscipline et de suivre les instructions et de les utiliser comme méthodes prophylactiques. Il est également essentiel que vous vous souveniez qu'il est beaucoup plus facile de prévenir la maladie que de la guérir.

Il est essentiel de changer ces outils pour obtenir les meilleurs résultats.

Utilisez ces 15 immunostimulants naturels et aliments renforçant l'immunité en les alternant. Notez qu'avec le temps, les effets positifs de tout remède diminuent. Associez-les à vos préférences personnelles, spécificités, allergies, intolérances. Et rappelez-vous que tout ce qui est utile, quelle que soit sa valeur, ne doit pas être surutilisé.

Il est préférable de prendre soin de votre santé de manière préventive.

Et maintenant il est temps de les révéler 15 éléments clés pour un système immunitaire fort:

1. Eau froide

Selon les experts russes, il s'agit de l'une des méthodes les plus directes pour obtenir une forte immunité. Chaque soir après être rentré chez vous, enlevez vos chaussettes, allez aux toilettes et lavez-vous les chevilles et les pieds à l'eau froide (commencez avec de l'eau tiède et refroidissez progressivement). Vous devriez le faire pendant 15 à 30 secondes. Ensuite, séchez vos pieds et mettez des chaussettes chaudes. Cette procédure simple améliorera l'approvisionnement en oxygène de votre corps, vous protégera des virus et des bactéries et renforcera votre système immunitaire. Selon la médecine orientale, tous les organes ont des projections sur les pieds. De plus, il existe un grand nombre de terminaisons nerveuses connectées à tout le corps. Il est bon de le faire pendant au moins quatre semaines.

2. Miel

Le miel est le stimulant immunitaire naturel le plus délicieux et est un excellent instrument pour soutenir le corps. Il contient presque tous les éléments du tableau périodique de Mendeleïev. Recueilli à partir du miel de pollen de fleurs et d'herbes, est un médicament unique depuis l'Antiquité. Le miel est un super aliment, un relaxant naturel et a un effet calmant sur le corps et l'esprit. Il a une action antibactérienne et antivirale, active le métabolisme et améliore la flore intestinale.

Voici une précieuse recette au miel : L'antibiotique naturel le plus puissant :

3. Pollen d'abeille

Ce produit apicole mérite notre attention particulière. Il est moins populaire en tant qu'immunostimulant naturel. Il optimise les défenses de l'organisme et contribue à le renforcer globalement. Ajouté à votre shake, il se dissout rapidement. Vous pouvez utiliser du yaourt ou de l'eau tiède. Vous pouvez le consommer avec du miel dans un rapport de 1:1. Il est préférable de le stocker dans un endroit sombre et frais.

15 éléments clés pour un système immunitaire fort 4. Yoga et exercice

Il a été scientifiquement prouvé que l'entraînement renforce l'immunité. Eh bien, les entraînements de yoga le renforcent plusieurs fois. Une bonne circulation sanguine nécessite une activité musculaire. Les asanas de yoga et la respiration (pranayama) augmentent la protection du corps. Vous pouvez pratiquer le yoga dans le confort et la sécurité de votre maison à un moment qui vous convient. Il est également bon de noter que le yoga ne nécessite généralement pas d'accessoires ou d'outils coûteux.

5. Méditation

La peur, la colère et le stress réduisent tous l'immunité du corps. D'autre part, le calme, l'équilibre et la méditation le stimulent. Lorsque nos pensées et nos émotions sont négatives, le corps est plus sensible aux virus, aux infections. La méditation calme notre conscience, harmonise les émotions, élève l'esprit, les pensées deviennent optimistes et lumineuses. Tout cela conduit à une immunité accrue et à la protection naturelle du corps. Les pensées sont également capables d'améliorer notre santé.

6. Gingembre

Le gingembre est l'un des ingrédients anti-inflammatoires naturels les plus puissants au monde. Riche en vitamines C et B, il contient des minéraux précieux, des huiles essentielles et des acides aminés essentiels qui en font un outil puissant pour renforcer le système immunitaire.

citrus fruits 7. Citrons, pamplemousse, oranges

En d'autres termes : un trésor de vitamine C naturelle. Beaucoup de gens pensent qu'il y a beaucoup de vitamine C dans les oranges, mais les citrons, les citrons verts et les pamplemousses ont tous plus de réserves de vitamines. Lorsque nous prenons de la vitamine C, la production de globules blancs et d'immunoglobulines augmente, le niveau d'interféron augmente. Ce qui augmente considérablement les défenses de l'organisme contre divers virus, anticorps, champignons, etc. Prendre un citron pressé avec de l'eau et une cuillère à café de miel est un excellent début de journée. Cette boisson alcalinise également le corps. Une note importante est que les bactéries et les virus n'aiment pas un environnement alcalin.

8. Ginseng

Sa forme ressemble à une figure humaine. On l'appelle la racine de la vie et depuis l'Antiquité elle est considérée comme une panacée ou un remède à toutes les maladies, elle tonifie, renforce le système immunitaire, calme l'esprit, régénère les cellules, conditionne le cœur et le système cardiovasculaire. Il ne doit pas être pris pendant plus d'un mois et ne doit pas être combiné avec des aliments et des boissons contenant de la caféine.

9. Ail et oignons

Vous voulez accorder une attention particulière à ces amis puants. Ils ont des propriétés antibiotiques et antibactériennes bénéfiques. Votre corps vous en sera reconnaissant si vous les incluez dans votre menu. Utilisez-les à la fois crus et cuits dans les aliments. Voici une idée simple et utile pour l'ail rôti : Épluchez les pelures et les feuilles supérieures. Mettez-le dans un petit plateau, versez un peu d'huile d'olive, couvrez de papier d'aluminium et faites cuire à feu doux pendant 10 à 15 minutes.

10. Cornichons

Redonnons la signification des cornichons. Les personnes âgées disent: "La santé vient de l'intestin." Nous devrions bénéficier de l'expérience millénaire de nos ancêtres. Pendant l'hiver, nos ancêtres mangeaient des cornichons. Qu'y a-t-il de si précieux là-dedans ? Acide lactique, bactéries, enzymes, levure. Manger des aliments fermentés est plutôt bénéfique pour le ventre et les intestins. Bien sûr, il est essentiel de consommer de petites quantités. Prenons l'exemple du Japon, un pays qui a probablement l'espérance de vie la plus élevée. Une petite quantité de légumes fermentés y est consommée à chaque repas.

11. Yaourt

Nourriture pour ceux qui vivent longtemps. Il est caractéristique de la péninsule balkanique. Fierté nationale des Bulgares, le yaourt est l'une des sources naturelles de probiotiques les plus abondantes, et ils sont le premier gardien de l'immunité. Les précieuses bactéries acides vivantes qu'il contient prennent soin de la flore intestinale. Et comme nous le savons, la santé est dans l'intestin. Il existe de nombreux types de yaourts différents. Les meilleurs types devraient contenir Lactobacillus Bulgaricus et Streptococcus thermophiles – en savoir plus ici https://bacillusbulgaricus.com/bulgarian-yogurt/

12. Tisane

La tisane ou tisane est très sous-estimée car on y pense toujours quand on est déjà malade. Mais les tisanes prises quotidiennement aident à construire et à renforcer l'immunité. De plus, les combinaisons à base de plantes sont infiniment parfumées et agréables à consommer. Voici une idée : Remplacez un café par jour par une tisane. D'excellentes herbes pour améliorer l'immunité pourraient être le thym, la salvia, l'églantier, la menthe, le baume commun, le citron vert (tilleul), la camomille, etc.

13. Dormir

Le manque chronique de sommeil diminue la résistance de notre corps aux facteurs nocifs. Ce n'est pas un hasard si le manque de sommeil nous rend anxieux, irritables et grincheux. Un repos suffisant et une heure de coucher précoce nous procurent des nerfs sains et une forte immunité. Le sommeil est sain. Le sommeil aide à restaurer le corps et ses fonctions. Presque toujours, le manque de sommeil est sous-estimé et non pris en compte.

14. Le soleil

sun source of vitamin d

Le soleil a un impact énorme sur la santé et l'immunité humaines. Nous vivons de plus en plus à l'intérieur. Nous travaillons dans des bureaux à huis clos ou restons à la maison. Et assez vite, l'homme moderne a réduit le temps passé à l'extérieur à l'air libre. Vous n'avez pas à rester au soleil pendant des heures. MAIS! Lorsque le temps est ensoleillé (surtout au printemps, en hiver et en automne), il est essentiel de prendre des bains de soleil pendant au moins 15 minutes. Et pas seulement votre visage – ouvrez la fenêtre quand il fait beau et montrez vos mains et le haut de votre corps au soleil. Le soleil est presque le seul fournisseur naturel de la vitamine D essentielle, élément essentiel de notre système immunitaire.

15. Amour

Très sous-estimé. MAIS! Les vibrations élevées sont les immunostimulants les plus puissants. Les émotions négatives abaissent les vibrations et, par conséquent, l'immunité de tout l'organisme. Ils créent également un environnement acide dans notre corps. L'environnement acide est le sol idéal pour la propagation des virus et des bactéries. À leur tour, les sentiments positifs alcalinisent l'environnement du corps. Les conditions alcalines ne permettent pas aux virus et aux bactéries de se multiplier. L'amour et la gratitude sont les vibrations de fréquence les plus élevées. À leur tour, les virus ont une nature à basse fréquence. Ils sont incompatibles. Ne sous-estimez donc pas l'environnement que vous créez dans votre corps à travers vos sentiments et vos émotions.

S'il vous plaît ne vous précipitez pas pour tout faire en même temps. Vous perdrez la motivation si rapidement. Présentez ce qui précède 15 éléments clés pour un système immunitaire fort en continu et mélangez-les pour obtenir le meilleur résultat.

La vie est merveilleuse… VOUS êtes merveilleux !

 

 

 

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bienfaits de la méditation

❤️ Que se passera-t-il lorsque vous commencerez à méditer ou les avantages de la méditation

La méditation n'est pas une pratique obscène, mais une connexion superficielle et profonde avec votre moi intérieur. Il vous aide à puiser dans le potentiel inutilisé de votre esprit et à devenir l'être que vous avez toujours voulu être.

Il existe de nombreux types de méditation, mais le but de cet article est de vous montrer quelles sont les étonnantes bienfaits de la méditation pour votre corps, votre esprit et votre âme.

Que vous arrivera-t-il lorsque vous commencerez à méditer seulement 20 minutes par jour pendant trois semaines ?

Bienfaits de la méditation pour ta santé:
  • Effet bénéfique sur tous les systèmes du corps humain – endocrinien, cardiovasculaire, nerveux, excréteur, circulatoire, respiratoire, etc. ;
  • Renforce le système immunitaire;
  • Augmente l'énergie;
  • Corrige l'hypertension artérielle et normalise le travail du système cardiovasculaire;
  • Améliore la qualité de la respiration;
  • Assure la longévité;
  • Amélioration du fonctionnement de tous les organes ;
  • Augmente l'approvisionnement énergétique du corps;
  • Améliore le sommeil;
  • Rend le sommeil calme et épanouissant et profondément réparateur;
  • Calme tout le système nerveux;
  • Fournit une prévention de qualité pour un corps et un esprit sains;
Bienfaits de la méditation pour votre bien-être émotionnel :
  • Fournit l'harmonie dans la vie quotidienne;
  • Améliore le sentiment de paix et de bonheur;
  • Réduit l'anxiété, l'inquiétude, les peurs;
  • Diminue le niveau de stress;
  • Fournit l'équilibre intérieur;
  • Soulage et soulage la dépression;
  • Augmente l'estime de soi et l'acceptation de nous-mêmes tels que nous sommes;
  • Augmente l'optimisme, la confiance en soi et la prise de conscience;
  • Améliore la communication sociale;
  • Augmente l'humeur et l'intelligence émotionnelle;
  • Satisfaction du jour;
❤️ MÉDITATION POUR LES DÉBUTANTS : 20 CONSEILS PRATIQUES POUR CALMER L'ESPRIT
La méditation est l'art de focaliser 100% sur une zone. Sa pratique apporte de multiples bienfaits pour la santé, tels que
 
Bienfaits de la méditation pour votre bien-être mental :
  • Améliore la capacité de concentration et la puissance de l'esprit;
  • Augmente la mémoire;
  • Construisez des schémas de pensée positifs;
  • La méditation attire des événements positifs dans la vie ;
  • Développe la créativité et la capacité d'apprendre;
  • Améliore les capacités cognitives et créatives de l'esprit;
  • Aide à résoudre des problèmes et à prendre des décisions;
  • Moins distrait et distrait;
  • Améliore l'activité mentale;
❤️ Méditation - un chargeur pour l'esprit
Le mot et le concept de « méditation » sont recouverts d'un halo mystique. Eh bien, aujourd'hui, nous allons
 

Vous étiez déjà convaincu ? Consacrez 20 minutes pour vous pendant les trois prochaines semaines et voyez comment la méditation te servir aussi!

Profitez de votre pratique de méditation ! La vie est merveilleuse!

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❤️ Que se passera-t-il lorsque vous commencerez à méditer ou les avantages de la méditation En savoir plus "

what is meditation?

❤️ Méditation - un chargeur pour l'esprit

Le mot et le concept de « méditation » sont recouverts d'un halo mystique.

Eh bien, aujourd'hui, nous allons le démystifier. Il existe une opinion selon laquelle il faut être très spirituel, suivre des règles précises ou être "spécial" pour méditer. En fait, la méditation est la méthode la plus simple possible, entièrement gratuite et accessible pour détendre l'esprit à tout moment. Cela ne dépend que de l'individu. C'est un exercice personnel et intime de l'esprit, conduisant à une réduction du stress, de l'anxiété, à un changement de vision du monde et, surtout, à la connaissance de soi. La méditation est un chargeur pour l'esprit.

Imaginez que vous êtes une machine brillante (ce que vous êtes !)

Et voici un exemple : lorsque vous achetez un nouvel appareil, vous devez d'abord lire le mode d'emploi pour bien l'utiliser. C'est la même chose avec le corps humain - avec nous-mêmes et notre monde intérieur. La méditation est une sorte de mode d'emploi de notre machine humaine. Par conséquent, depuis les temps anciens, la méditation existe comme l'outil le plus puissant qu'une personne puisse utiliser pour explorer son monde intérieur. Nous, les humains, avons des sens qui nous aident à nous familiariser avec notre monde intérieur. Et la méditation est précisément l'exercice qui nous enseigne les voies de notre être humain.

Beaucoup demandent "qu'est-ce que la méditation“? Aujourd'hui nous allons démystifier l'image de la méditation en répondant à l'inverse : Ce que la méditation n'est pas?

  1. La méditation n'est pas une pratique religieuse

La méditation est une pratique ancienne et elle n'impose aucune restriction en termes de religion, de nation ou de foi. Le mot « méditation » a des origines latines (latin meditatio) et signifie une pratique qui entraîne l'esprit. Initialement, la méditation était comprise comme des exercices à la fois mentaux et physiques, et plus tard le mot a commencé à l'associer uniquement au sens cognitif - contemplation, paix et relaxation mentale.

  1. La méditation ne signifie pas fixation ou concentration

Les principaux résultats de la pratique régulière de la méditation sont le renforcement de la mémoire et la capacité de concentration. Pendant la méditation, l'esprit est au repos, ce qui signifie qu'alors le cerveau est vraiment reposé, ce qui conduit à une meilleure concentration.

  1. Vous n'avez pas besoin de pratiquer le yoga pour méditer

Comme nous l'avons précisé, la méditation est un exercice de l'esprit qui n'a rien à voir avec le fait que vous pratiquiez ou non le yoga. La confusion vient du fait que la posture la plus préférée pour la méditation est la pose de yoga "lotus" et que généralement tous ceux qui méditent commencent à effectuer des exercices de yoga et des asanas. Ils aident à la méditation mais ne sont pas obligatoires. A l'inverse, pratiquer le yoga ne signifie pas que vous devez méditer.

  1. La méditation n'est pas de l'hypnose

C'est tout le contraire - la méditation est une pleine conscience de chaque instant et de chaque partie de notre corps. Il nous libère des émotions que nous ressentons. Elle nous permet d'accepter les personnes et les situations telles qu'elles sont et d'agir de manière impartiale et consciente. Cela nous évite de creuser dans le passé et de nous inquiéter de l'avenir. Les deux sont inexistants pour le moment, et à la place, la méditation nous permet de nous concentrer sur le moment actuel - ici et maintenant.

  1. La méditation n'interférera pas avec votre style de vie moderne

Les gens croient à tort que la méditation les rendra ermites ou les forcera à renoncer au physique. Non! Cela ne fera que vous aider à vous sentir plus calme et mieux à même de faire face aux difficultés de la vie. Il deviendra simplement le chargeur préféré de votre esprit.

La méditation est le chargeur de l'esprit.

Trop souvent, les personnes qui méditent constatent qu'elles ne sont plus aussi en colère qu'avant, qu'elles sont plus calmes et plus alignées dans leurs actions.

Il n'est donc pas surprenant que même dans la Mecque mondiale des transactions financières - Wall Street - la méditation soit depuis longtemps un outil privilégié pour gérer le stress et capturer les pics financiers.

Probablement pour ceux d'entre vous qui n'ont pas encore essayé la méditation, la question se pose : Comment puis-je ? C'est facile! Essayons la méditation!

LA VIE EST MERVEILLEUSE!

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❤️ Méditation - un chargeur pour l'esprit En savoir plus "

❤️ Comment guérir chaque maladie avec le pouvoir de la conscience et de la pensée – Maître Peter Deunov

Si les gens concentraient leur esprit sur un certain point,

ils feraient fondre ce qui s'y trouve. La roche fondrait à cause de l'énergie rayonnée par le cerveau humain. Les gens, s'ils savent comment, peuvent concentrer toutes les peines et maladies en concentrant leurs pensées.

Dans un état sain, le corps a des vibrations.

Différentes maladies ont des vibrations différentes, mais chaque maladie parle de vibrations réduites. La température doit monter. Cela se fait en prononçant des pensées et des formules spéciales, qu'une personne, en prononçant et en apportant dans son corps, modifie les vibrations. Ceci est réalisé en regardant de belles peintures, des paysages. Le ciel étoilé peut aussi servir de remède.

Chaque mot a un certain pouvoir.

Si vous vous concentrez sur un mot, votre cerveau se connectera au pouvoir qui y est investi et vous ressentirez des encouragements ou de la fatigue selon la nature du mot. Certains mots, une fois dits, ne peuvent pas être dits une seconde fois. Pourquoi? Ils ont un effet néfaste sur le cerveau humain. Par exemple, si vous prononcez les mots plusieurs fois : je vais tomber malade, une personne en ressentira les effets néfastes sur son corps, et cela ne prendra pas longtemps ; il peut tomber malade. A l'inverse, si une personne atteinte de tuberculose répète plusieurs fois par jour les mots : je vais guérir, elle va vraiment guérir.

On peut guérir par la pensée.

Plus les pensées d'une personne sont fortes et concentrées, plus il est facile de guérir une certaine maladie. Il suffit de dire un mot pour guérir. Certains mots font de la magie sur une personne. Il doit aussi savoir quand dire le mot. Chaque chose doit arriver à sa place et à son heure.

Les maladies sont dues à l'accumulation de substances étrangères, mais par la pensée et la volonté, une personne peut les jeter hors de son corps et guérir. Plus la pensée est sublime, plus grandes sont les possibilités.

Une pensée forte est le moyen de guérir toutes les maladies

Le kabbaliste clarifie la guérison par la pensée comme suit : la pensée peut modifier les vibrations du corps humain. Lorsqu'une personne tombe malade, ces vibrations diminuent; il peut les transformer de bas en haut avec le pouvoir de la pensée. Par exemple, les rhumes sont causés par un type spécial de germe qui pénètre dans le nez, et si les vibrations sont réduites, ils trouvent des conditions pour se multiplier. En se multipliant, ils irritent la muqueuse du nez. Pour éliminer cette irritation, les glandes nasales se mettent à sécréter un liquide abondant, qui les expulse à l'extérieur.

La pensée humaine est connectée à l'électricité vitale de la vie.

Lorsque les pensées sont positives, elles attirent à elles des forces vitales ; lorsque les pensées sont négatives, ces forces vitales se dissipent, s'éloignent de la personne, entraînant la maladie.

Esprit, corps et… santé ! Comment guérir avec le pouvoir de l'esprit ?

Vous pouvez envoyer vos pensées positives, vos sentiments chaleureux et vos souhaits à une personne malade avec une foi absolue, sans aucune hésitation ni aucun doute, et cela le guérira. Donc, pour qu'une personne soit en bonne santé, il faut lui envoyer un courant de vie. Il acceptera votre pensée et votre souhait et se sentira mieux. À cet égard, les bons amis sont une bonne clôture pour la santé, et les mauvais amis apportent toujours la maladie et la souffrance.

Lorsque la volonté est impliquée, vous pouvez vous guérir.

Avec le pouvoir de votre volonté, vous pouvez rester dehors dans le froid pendant des heures vêtu de vêtements fins sans attraper froid. Mentalement, on peut faire un vêtement chaud et magnétique qui ne tremblera pas même par temps le plus froid. Sans un tel vêtement, sans la participation de la volonté, aussi bien habillé soit-il, on peut toujours avoir froid et attraper un rhume.

Si quelqu'un a des rhumatismes, il doit le saisir (rhumatisme),

secouez-le un peu et commencez à lui parler,

qu'il s'était égaré et qu'il avait besoin de quitter son corps. Si le rhumatisme est incrusté quelque part dans l'épaule, il doit le diriger vers son coude, puis vers les doigts de sa main jusqu'à ce qu'il le retire. Les maladies sont traitées non seulement avec des médicaments mais aussi avec la pensée.

La pensée peut chasser n'importe quelle maladie du corps humain. Le pouvoir de la pensée est puissant.

Si l'un d'entre vous souffre de fièvre, qu'il pense qu'il veut guérir, consacrer sa vie à la réalisation d'une bonne et grande action. Bientôt la pensée commence à travailler en lui, et la fièvre passera. Si l'idée lui donne un bon résultat et qu'il récupère, cela montre que cela a fonctionné. Chaque idée, chaque vertu qui peut être réalisée, améliore d'abord la santé humaine.

Les hindous ont la manière suivante de soigner leurs blessures : ils collectent le prana de la nature, et avec l'aide de leur pensée, ils dirigent ce prana vers l'endroit malade, qui guérit en 20 minutes maximum.

Pendant que vous vivez dans un monde de contradictions, vous devez savoir

que vous êtes sous l'influence de la loi de suggestion. Aucun mortel, même immortel, n'est exempt de cette loi. Dans cet esprit, vous garderez toujours des pensées et des sentiments positifs dans votre esprit si vous voulez vous débarrasser de nombreuses conditions douloureuses qui ne sont pas les vôtres. Si vous contactez quelqu'un qui souffre d'une jambe, vous ressentirez la même douleur.

Il y a des jours et des heures où la suggestion a un effet néfaste sur la personne. Alors ni lui ni les autres ne devraient lui suggérer. Dans de tels moments, il faut se protéger de la suggestion, tout comme l'armée s'isole de ses ennemis avec une forteresse.

Une tumeur est apparue dans l'abdomen ou ailleurs.

N'ayez pas peur; cela montre que l'excès d'énergie s'est accumulé à un endroit, qui doit aller quelque part à l'extérieur. Vous stimulerez certaines des cellules saines autour pour expulser cette énergie ; la pensée sera forte, concentrée et vous arriverez à l'état naturel. S'il n'y a pas d'autre issue, la chirurgie peut éliminer la maladie. Mais avec une pensée forte et concentrée, une tumeur peut disparaître d'elle-même. Par suggestion, vous pouvez même rendre malade la personne la plus saine. Par suggestion, vous pouvez retirer n'importe quelle tumeur du corps en 24 heures. Vous pouvez retirer une tumeur en trois jours en mettant le patient en sommeil magnétique. Par suggestion, toute tumeur peut être retirée; tout dépend de la pensée.

Si vous avez le nez qui coule, pensez à la santé. Répétez souvent la pensée : je suis en bonne santé,

et bientôt le froid vous quittera. Les personnes en bonne santé pensent souvent à la maladie et sont attirées par elle. Faites exactement le contraire, pensez à la santé pour l'attirer et la fortifier, et éliminer la maladie. Le rationnel, le bon, le grand chez l'homme peut combattre les microbes qui causent la maladie.

Appliquez des mots et des pensées bons et positifs comme des formules,

avec lequel vous pouvez vous influencer.

Comment les patients tuberculeux sont-ils traités aujourd'hui ? Ils les mettent sur le lit pour qu'ils ne bougent pas à gauche ou à droite. Ils les nourrissent d'une manière spéciale et rien de plus. Non, laissez le patient en liberté. S'il veut se coucher, laissez-le se coucher; s'il veut marcher, laissez-le marcher, mais

Il doit dire plusieurs fois par jour les mots : je serai guéri,

augmentant progressivement jusqu'à 1000-2000 fois par jour. Le premier jour à prononcer ces mots 100 fois, le deuxième 120 fois, le troisième jour 150 fois, etc., jusqu'à ce qu'il atteigne 1000 ou 2000 fois. C'est ainsi que n'importe quelle maladie, n'importe quel découragement peut être soigné. Ainsi, l'atmosphère lourde et sombre autour du patient s'éclaircit, devient lumineuse, agréable, et il se sent de mieux en mieux de jour en jour.

Qui est Pierre Dounov :
Peter DEUNOV/Dounoff/ (/ˈdʌnɒv/ DUN-əv ; bulgare : Петър Дънов ˈpɛtɐr ˈdɤnof; (12 juillet 1864 - 27 décembre 1944), également connu sous son nom spirituel Beinsa Douno ( bulgare : Беинса Дуно bɛinˈsа doˈnɔ), et souvent appelé le Maître par ses disciples, était un philosophe et enseignant spirituel bulgare qui a développé une forme de christianisme ésotérique, connue sous le nom de Fraternité Blanche Universelle. Il est largement connu en Bulgarie, où il a été élu deuxième par le public dans l'émission télévisée des Grands Bulgares à la télévision nationale bulgare (2006-2007).1 Dunoff est également présenté dans Les 100 Bulgares les plus influents de notre histoire de Pantev et Gavrilov (classé à la 37e place).2 Selon Petrov, Peter Deunov est "l'auteur bulgare le plus publié à ce jour".3

 

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