5 starke Gewohnheiten für den Umgang mit Misserfolgen

5 starke Gewohnheiten für den Umgang mit Misserfolgen

Misserfolge sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Fragen Sie jeden, der jemals versucht hat, etwas in seinem Leben zu erreichen, von Sport und Kunst bis hin zu geschäftlichen und persönlichen Beziehungen.
Selbst wenn Sie Ihren Weg zum Erfolg sorgfältig planen und die Wahrscheinlichkeit eines Scheiterns minimieren, werden manchmal Dinge unweigerlich schief gehen. Und wenn das passiert, ist es wichtig zu wissen, wie man angemessen reagiert, um nicht in Selbstzweifel zu verfallen und sein beschädigtes Selbstwertgefühl wieder aufzubauen.
Wie viele andere vor Ihnen, wenn Sie oft genug scheitern, fragen Sie sich vielleicht, ob Sie wirklich das Zeug zum Erfolg haben. Wenn das nach etwas klingt, das Sie gerade persönlich betrifft, lesen Sie weiter, denn ich habe einige hilfreiche Tipps, um die Selbstzweifel zu bekämpfen, die mit jedem Scheitern einhergehen, egal wie klein es ist …

Akzeptiere deine Fehler und lerne daraus.

Der erste Schritt, um aus Fehlern zu lernen, besteht darin, zuzugeben, dass man einen Fehler gemacht hat. Fehler zu akzeptieren bedeutet nicht, sie zuzugeben und weiterzumachen. Es bedeutet auch, das Gelernte als Inspirationsquelle für zukünftigen Erfolg zu nutzen und sich nicht davon auffressen und Ihre Bemühungen untergraben zu lassen.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass selbst die größten Misserfolge Ihnen wertvolle Lektionen über sich selbst beibringen können, aber nur, wenn Sie das Beste aus der Erfahrung machen. Wenn Sie zulassen, dass Fehler Sie definieren, kann dies zu einer düsteren Lebenseinstellung führen. Nehmen Sie diese Fehler stattdessen an und nutzen Sie sie, um Ihre Motivation für zukünftige Erfolge zu stärken.

Nehmen Sie das Scheitern als Sprungbrett zum Erfolg.

Nehmen Sie das Scheitern als Sprungbrett zum Erfolg.

Wenn Sie erfolgreich sein wollen, werden Sie auf dem Weg dorthin unweigerlich Misserfolge erleiden. Und wenn Sie in dieser Welt etwas erreichen wollen, brauchen Sie viele Fehlschläge. Nehmen Sie also die Idee an, dass Scheitern ein notwendiger Schritt auf dem Weg zum Erfolg ist, und lassen Sie sich nicht davon abhalten, weiter und nach oben zu gehen. Es ist leicht, zu bereuen, dass etwas nicht geklappt hat, und das Gefühl zu haben, es einfach aufzugeben. Aber wenn Sie sich entscheiden, es noch einmal zu versuchen und etwas mehr Geduld haben, sind Sie für Ihren nächsten Versuch in einer besseren Position. Die Wahrheit ist, dass die meisten Menschen ihre Ziele nie erreichen, weil sie zu früh aufgeben, nachdem sie ein- oder zweimal versagt haben.

Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten.

Scheitern ist ein Teil des Lebens, so dass Sie von Zeit zu Zeit scheitern werden. Aber lassen Sie sich nicht von Rückschlägen davon abhalten, Ihre Träume zu verwirklichen. Manchmal ist das Beste, was Sie tun können, um Hilfe zu bitten. Rufen Sie einen Freund an, aber nicht um sich zu beklagen und zu schimpfen – erzählen Sie ihm von Ihren Träumen und fragen Sie ihn um Rat. Wenn Sie mit etwas zu kämpfen haben, insbesondere wenn es sich um eine wichtige Entscheidung handelt, die einen erheblichen Einfluss auf Ihr Leben haben könnte, sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen: einem Freund, Familienmitglied oder professionellen Mentor.
Sie können Ihnen nicht nur Unterstützung und Anleitung bieten, sondern möglicherweise auch eine neue Perspektive auf die Situation bieten. Es ist auch nichts falsch daran, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie brauchen!

Lege alte Gewohnheiten ab und baue neue auf

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um über die Dinge nachzudenken, die in Ihrem Leben für Sie arbeiten, und versuchen Sie herauszufinden, was Sie zurückhält und was Sie in Ihrem Tag inspiriert. Das kann das späte Aufstehen sein oder die ständige Schwärze. Es könnten Zigaretten oder eine andere miese Angewohnheit sein; vielleicht isst du mehr, als du dir selbst eingestehen möchtest… Analysiere alles. Und sobald Sie spüren, welche Gewohnheit für Sie eine Bremse ist und welche Ihnen helfen könnte, höher zu springen – handeln Sie! Erstellen Sie ein Programm mit einfachen Schritten, die Sie in Ihrem täglichen Leben befolgen können. Du möchtest zum Beispiel lernen, früh aufzustehen. Gut! Es ist einfach ... aber es braucht ein wenig Ausdauer. Anstatt jeden Tag um 5 Uhr die Uhr aufzuziehen und aufzustehen – Vereinbaren Sie mit sich selbst, jede Woche 20 Minuten früher aufzustehen. Wenn Sie heute um 8 Uhr aufstehen, stellen Sie nächste Woche Ihren Wecker auf 7:40 Uhr; in der darauffolgenden Woche soll es 7:20 sein. So werden Sie nach einem Monat Schritt für Schritt feststellen, dass 6:15 die perfekte Zeit ist, um voller Energie und Leidenschaft aufzuwachen.

Lege alte Gewohnheiten ab und baue neue auf

Eine der Möglichkeiten, neue Gewohnheiten aufzubauen, die Ihnen in Zukunft helfen werden, besteht darin, aus Ihren Fehlern zu lernen. Wenn Sie durch einen früheren Misserfolg etwas Wertvolles über sich selbst gelernt haben, versuchen Sie, dieses Wissen in Ihr tägliches Leben zu integrieren. Wenn Sie zum Beispiel die Gewohnheit haben, zu Hause Mahlzeiten ausfallen zu lassen, weil es für Sie schwierig ist, die Produkte rechtzeitig zu kochen oder zu kaufen, versuchen Sie, ein einfaches Festmahl zuzubereiten – bereiten Sie sich einen Salat zu oder kochen Sie etwas Einfaches mit einfachen Zutaten, damit es gelingt brauchen nicht viel Kochzeit.

Setze dir kurzfristige Erfolgsziele und halte dich daran

Viele Menschen beginnen mit großen Plänen, fangen mit dem großen Korb an… und das kann gut sein, aber es ist wichtig, das große Ziel in kleine, leicht zu erledigende Schritte zu unterteilen. Und so wirst du Tag für Tag, Woche für Woche mit diesen kleinen Schritten plötzlich unmerklich feststellen, dass du schon auf halbem Weg bist 🙂
Wenn Sie ein bestimmtes Ziel haben, aber es scheint unmöglich zu erreichen, kann es verlockend sein, aufzugeben und sich etwas anderem zuzuwenden. Mach das nicht! Es ist wichtig, sich auf kurzfristige Ziele zu konzentrieren, die kleinen Schritte, die Sie selbst kontrollieren können.
Denken Sie an die kleinen Siege, die Sie bereits erreicht haben, und stellen Sie sicher, dass Sie diese Siege behalten, indem Sie ein anderes kurzfristiges Ziel anvisieren, das Ihnen hilft, Ihr großes Ziel zu erreichen. Sie möchten zum Beispiel eine Fremdsprache lernen. Setzen Sie sich ein kurzfristiges Ziel, z. B. zwei Monate lang jeden Tag 10 Wörter zu lernen. Auf diese Weise werden Sie am Ende dieser zwei Monate 600 Wörter gelernt haben. Und das ist bereits eine solide Basis, um Ihre Kenntnisse in dieser Sprache aufzubauen.

Abschluss

Scheitern gehört zum Leben dazu und es ist wichtig zu wissen, wie man damit umgeht. Der Schlüssel zum Erfolg ist der Aufbau einer Einstellung, die das Scheitern als Sprungbrett zum Erfolg sieht. Sie müssen bereit sein, Ihre Fehler zu akzeptieren und daraus zu lernen, keine Angst haben, um Hilfe zu bitten, alte Gewohnheiten abzulegen, damit Sie neue aufbauen können, und nicht zuletzt – sich einfache kurzfristige Ziele setzen, die Teil Ihres Plans sind großer Erfolg. Wenn Sie also diese 5 Regeln befolgen, werden Sie in Ihrem Leben viel mehr erreichen können.

 

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