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❤️ 5 façons de changer votre vie pour le mieux

INSPIRATION / Par
La plupart des gens abordent leur vie d'un point de vue point de vue de la victime.

Quand quelque chose ne va pas, c'est la faute de quelqu'un d'autre. Lorsque leur carrière tourne mal, lorsqu'ils échouent ou lorsque le résultat ne se concrétise pas, ils ne doivent jamais être blâmés. Ces personnes laissent circonstances extérieures décider de leur sort. Ils vivent par défaut.

Et il y a ceux qui saisissent immédiatement chaque situation par les cornes.

Ils ont déjà se réveiller avec un plan, ils comprennent clairement leurs objectifs, ils savent ce qui doit être fait, et quand quelque chose ne fonctionne pas, ils commencent à analyser ce qu'ils ont mal fait. Ils savent que le succès est un processus, et ils sont prêts à passer par le processus, sachant que cela mènera à quelque chose de plus grand. Ces gens créent la vie Ils veulent vivre et n'accepter rien de moins.

Il est facile de suivre de mauvaises habitudes qui mènent à la vie par défaut. Cela arrive tout le temps.

Les gens disent : « Je veux perdre du poids » et mettent une autre poignée de chips dans leur bouche.
Les gens disent : « Je veux me lever tôt », tout en appuyant dix fois sur le bouton snooze.
Les gens disent : « Je ne suis pas satisfait de mon travail », mais ils ne changent pas leur mode de vie – ils s'attendent simplement à ce qu'il change tout seul.

Donc, si vous souhaitez changer votre vie lisez les 5 outils importants ci-dessous :
1. Écrivez votre objectif principal sur une feuille de papier.

Écrivez votre objectif sur une feuille de papier, puis répétez-le à haute voix chaque matin et chaque soir. Cela peut sembler idiot, mais essayez-le pendant un mois et voyez ce qui se passe. Cela implante fermement dans votre subconscient ce sur quoi vous travaillez et aide à attirer dans votre vie ce dont vous avez besoin pour lui donner vie.

2. Entourez-vous de personnes à qui vous voulez ressembler.

Les gens qui vivent par défaut vivent autour de gens qui vivent par défaut. De même, les personnes qui créent leur propre vie vivent à côté de personnes qui vivent de la même manière.

Choisissez vos amis avec soin.

Comme le dit le proverbe, "Vous êtes le reflet des cinq personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps." Assurez-vous que les personnes qui remplissent votre vie et votre temps sont des personnes à la hauteur de vos principes. Idéalement, ces personnes devraient être même légèrement en avance sur vous, vous obligeant à continuer à grandir dans la direction que vous souhaitez suivre.

3. Fixez-vous des objectifs et atteignez-les.

Fixer des objectifs.

Il est facile de fixer des objectifs, mais très peu de gens les respectent. Les personnes qui font leur propre vie pratiquent l'habitude de se fixer des objectifs et de les atteindre. Peu importe leur taille ou leur taille, ils se fixent des objectifs et les atteignent. Cette pratique constante leur permet de se fixer des objectifs de plus en plus grands et de les mener à terme.

4. N'ayez pas peur de suivre votre propre chemin.

Si vous voulez concevoir votre vie, vous devez être prêt à abandonner les personnes et les environnements qui ne servent plus un mode de pensée standard. Tout le monde insistera sur le fait que vous êtes "fou". Tout le monde pointera et partagera ses opinions, puis quelque part dans le futur, ils reviendront tous. Ils verront la vie que vous vous êtes construite et vous demanderont comment vous l'avez fait.

5. Soyez discipliné.

Si vous voulez vraiment créer votre vie, vous devez faire preuve de discipline.

be disciplined, set goals Ceci est important car le problème avec un nombre dans la vie revient à dire non. Pour être qui vous pensez être, pour arriver là où vous voulez aller, vous devez dire « non » cent fois plus souvent que vous ne dites le mot « oui ». Vous devez rester fidèle à vous-même et à votre mission, et la seule façon d'y parvenir est d'avoir un sens puissant de la conscience de soi et de la discipline. Le meilleur moyen est de créer des habitudes dans votre vie que vous n'abandonnerez jamais à personne.

Ces habitudes sont bien plus que de simples actions en elles-mêmes.Prenez aller à la gym, par exemple. Selon ce que vous en pensez, ce n'est pas seulement "la salle de gym". C'est une pratique dans laquelle vous vous engagez tous les jours, et c'est grâce à cet engagement que vous indiquez très clairement (à vous-même et aux autres) ce que vous voulez et ne voulez pas faire.

Prenez bien soin de votre temps.

Créez votre vie.

LA VIE EST MERVEILLEUSE!

 

 

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meditation for beginners

❤️ MÉDITATION POUR LES DÉBUTANTS : 20 CONSEILS PRATIQUES POUR CALMER L'ESPRIT

ESPRIT / Par

Médition pour débutants vise à fournir facilement conseils de méditation à ton pratique quotidienne.. La méditation est l'art de focaliser 100% sur une zone. Sa pratique apporte de multiples bienfaits pour la santé, tels qu'une concentration accrue, une réduction de l'anxiété et un sentiment général de bonheur.

Bien que beaucoup aient essayé la méditation à un moment donné de leur vie, seuls quelques-uns continuent cette pratique à long terme. C'est malheureux, et la raison probable est que la plupart des débutants ne commencent pas avec le cadre nécessaire pour transformer la méditation en une pratique durable et utile. Alors utilise ça guide de méditation pour les débutants afin de commencer votre voyage dans la méditation.

Le but de cet article est de fournir 20 pratiques conseils de méditation pour aider les débutants à surmonter les difficultés initiales et faire de la méditation une partie de leur routine quotidienne. 

Méditation pour débutants –
20 conseils de méditation pour les débutants :

  1. Faire de la méditation une pratique régulière. La seule façon de passer au niveau supérieur en méditation est de se fixer un moment pour être seul et calme (1 ou 2 fois par jour).
  2. meditation for beginners Commencez à respirer. La respiration profonde ralentit le pouls, détend les muscles, concentre l'esprit et est idéale pour commencer votre pratique de la méditation.
  3. Étirez-vous d'abord. Les étirements détendent les muscles et les ligaments en vous permettant de vous asseoir (ou de vous allonger) plus confortablement. De plus, les étirements initient le processus de "voyage vers l'intérieur" et attirent davantage l'attention sur le corps.
  4. Méditer exprès. Les débutants doivent comprendre que méditation est un processus ACTIF. L'art de se concentrer sur un point précis est une tâche difficile, et il faut donc être plus concentré !
  5. Remarquez quand le sentiment d'impuissance s'insinue en vous. Et acceptez-le ! C'est assez courant chez les débutants, et ils commencent à demander : « Hé, qu'est-ce que je fais ici ? Ou "Pourquoi est-ce que je ne peux pas encore calmer mon putain d'esprit?" Lorsque cela se produit, concentrez-vous simplement sur votre respiration et libérez le sentiment d'impuissance. Donnez à vos pensées le droit d'exister et observez-les simplement au lieu de vous mettre en colère contre elles. L'acceptation est le chemin le plus direct vers le succès !
  6. Expérience. Bien que beaucoup d'entre nous imaginent réel méditation comme assis dans la position du Lotus sous un arbre, les débutants doivent expérimenter davantage et essayer différents types de méditation. Essayez de vous asseoir, de vous allonger, les yeux ouverts ou fermés, etc. Il n'y a pas de règles strictes ici. L'important est de se lier d'amitié avec le processus!
  7. Ressentez toutes les parties de votre corps. C'est une excellente pratique pour les débutants de prêter attention à leur corps lorsque l'état méditatif commence à les envelopper. Une fois que l'esprit s'est calmé, concentrez toute votre attention sur les pieds et remontez lentement le corps (y compris les organes internes). C'est très sain et cela montre que vous êtes sur la bonne voie.
  8. Choisissez une pièce spécifique de votre maison où vous pourrez méditer. Il est préférable qu'elle soit différente de la pièce où vous travaillez, faites du sport ou dormez. Placez des bougies et d'autres objets spirituels pour vous aider à vous détendre. Si ce n'est toujours pas possible… réservez juste un coin pour recharger avec cette énergie. Il y a toujours un moyen. Ne laissez pas les circonstances vous arrêter.
  9. Lire un livre (ou deux) sur la méditation. Pour certains d'entre vous, il peut être utile de lire un manuel d'instructions ou un livre qui parle de la signification de méditation profonde. Cela vous motivera.
  10. S'engager sur le long terme. La méditation est une pratique qui dure toute la vie et vous en tirerez le meilleur parti si vous ne mesurez PAS les résultats quotidiennement. Faites simplement de votre mieux chaque jour, puis débarrassez-vous de cette pensée.
  11. Écoutez les méditations en ligne, des disques de méditation ou visitez un endroit où quelqu'un vous guide tout au long du processus. C'est le moyen le plus rapide de ressentir l'expérience !
  12. Créer des moments de prise de conscience au cours de la journée. Ressentez votre respiration et soyez "présent ici et maintenant" - même lorsque vous n'êtes pas dans votre temps de méditation. C'est un excellent moyen d'améliorer vos habitudes de méditation et de détendre votre esprit.
  13. Assurez-vous de ne pas être dérangé. L'une des plus grandes erreurs que commettent les débutants est de ne pas fournir des conditions propices à la méditation. Si vous pensez constamment que le téléphone peut sonner, que les enfants peuvent se réveiller ou que la bouilloire peut souffler, vous n'atteindrez pas un état de relaxation profonde.
    ❤️ Méditation - toucher le Divin
    Il y a souvent des hauts et des bas dans nos vies, le succès, l'échec, le gain, la perte, la joie et la déception, la douleur,
     
  14. Remarquez les petits signes d'ajustement. Pour les débutants, même le moindre mouvement physique peut transformer la méditation de dérangeante en rafraîchissante. Ces signes d'ajustement peuvent passer presque inaperçus pour un spectateur, mais ils peuvent être extrêmement importants pour votre pratique. Remarquez chacun de vos progrès et chaque réponse du corps, et soyez-en reconnaissant !
  15. Utilisez une bougie. La méditation les yeux fermés pourrait être un grand défi pour un débutant. Allumer une bougie et l'utiliser comme point focal vous permettra d'augmenter votre attention à l'aide d'un signe visuel. Cela peut être très puissant.
  16. NE PAS stresser. C'est probablement le conseil le plus important pour les débutants, mais c'est le plus difficile à suivre. Quoi qu'il arrive pendant votre méditation, ne vous inquiétez pas. Vous pouvez vous sentir nerveux avant la méditation ou en colère après. La méditation est ce qu'elle est, et faites simplement de votre mieux pour le moment. Ces réactions font partie du processus de nettoyage, et essayez simplement de les accepter avec gratitude !
  17. Faites-le ensemble. Méditer avec un être cher peut avoir de nombreux avantages et améliorer votre pratique. Pourtant, il est conseillé de s'entendre sur quelques règles de base avant de commencer afin qu'il n'y ait pas de stress inutile.
  18. Méditez tôt le matin. Sans aucun doute, tôt le matin est le moment idéal pour pratiquer : c'est plus calme, votre esprit n'est pas rempli de problèmes quotidiens et le risque d'être dérangé est moindre. Prenez l'habitude de vous lever une demi-heure plus tôt pour méditer.
  19. Enfin, soyez reconnaissant. Après avoir terminé la pratique, prenez 2 à 3 minutes pour remercier de l'opportunité de méditer, de vous concentrer et de détendre votre esprit. Grâce à cet outil qui vous aide à vous trouver et à vous aimer.
  20. Remarquez quand votre intérêt pour la méditation commence à décliner. Méditation est une tâche difficile, et vous arriverez sans aucun doute à un point où elle ne rentrera plus dans votre tableau d'ensemble. C'est à ce moment que vous avez le plus besoin de votre pratique, et il est conseillé de reprendre ensuite la pratique ou même de l'intensifier. Habituellement, le fait que vous perdiez votre capacité à vous concentrer sur la méditation est lié à votre incapacité à vous concentrer sur d'autres domaines de votre vie !

meditation guide for beginners, meditation tips La méditation est une belle pratique, mais cela peut être difficile au début. Utilisez le conseils de méditation décrit dans cet article pour passer au niveau supérieur et récolter un nouveau sens de la vie et de la paix intérieure !

 

Est méditation pour l'anxiété fonctionnement? Oui, fondamentalement, chaque pratique méditative aidera à diminuer l'anxiété et le stress dans votre vie quotidienne, surtout si vous l'ajoutez à votre arsenal quotidien d'outils. 

 

 

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❤️ Des choses heureuses arrivent aux gens heureux

INSPIRATION / Par

J'ai toujours pensé qu'être heureux et bien intentionné dans le monde d'aujourd'hui n'est pas bon pour soi. Que la plupart des gens ne sont pas si bien intentionnés et peuvent littéralement écraser et utiliser les bons et les heureux. Et dans de nombreux cas, c'est précisément ce qui se produit.

MAIS! L'énergie a changé ces dernières années. Il se déplace de plus en plus vite. Ce que beaucoup appellent le « karma » nous rattrape plus vite, beaucoup plus vite. Et le karma est l'énergie et la vibration que nous projetons sur le monde, notre ensemble de pensées, d'intentions et d'actions, bien sûr.

Si avant le Karma nous rattrapait d'une renaissance à l'autre, maintenant cela se passe au sein d'une même vie, souvent, en un an, un mois, voire un jour. Le karma n'est pas quelque chose qui nous attrape pour nous punir ou nous montrer que nous sommes des pécheurs. C'est une loi qui régit l'univers entier. Sommes-nous en train de nous punir, demandez-vous? Sommes-nous ceux qui nous causent de la douleur et des ennuis ? Eh bien, en fait OUI! Je suis désolé d'avoir à dire ça. Mais oui!

Pour chaque action, il y a une réaction égale en magnitude et opposée en direction

, selon la troisième loi de Newton. Rien ne sort de nulle part sans que nous l'invoquions dans nos vies.

Voyons comment cela fonctionne.

Vous avez expérimenté plusieurs fois et l'avez testé dans votre vie. Si avant vous vous souveniez de quelque chose ou de quelqu'un, après plusieurs jours, la chose ou la personne est apparue sous une forme ou une autre dans votre vie. Mais maintenant tout se passe beaucoup plus vite. Vous pensez à quelque chose, et voilà, vous le voyez dans votre flux Facebook. Vous pensez à quelqu'un, et elle vous appelle ou vous écrit un e-mail. Ces synchronicités ne sont pas fortuites, bien sûr. Chacun peut sentir à travers sa propre expérience que tout se passe beaucoup, beaucoup plus vite et plus vite. L'énergie se comprime et s'accélère.

Voyons maintenant ce que nous émettons.

Quel genre de Karma nous accumulons ou le destin que nous façonnons pour l'avenir.

Divisons hypothétiquement nos vibrations en bonnes et mauvaises. Les nuances, bien sûr, sont innombrables. Mais en général, il y a des pensées, des intentions, des actions heureuses (agréables) et ces autres :-). L'agréable commencera à attirer (parce que c'est la loi) des choses encore plus agréables. Les mauvaises pensées, les intentions, les actions attirent respectivement leurs matchs.

Commencez à vous observer, MAIS aussi les AUTRES.

happy people Vous commencerez à découvrir de plus en plus que LES CHOSES HEUREUSES ARRIVENT AUX GENS HEUREUX! ET AU MAUVAIS… .. ????

C'est parce que les gens heureux projettent d'eux-mêmes de bonnes vibrations. Et ils en attirent davantage. Je ne parle plus des autres 🙂 vous savez pourquoi.

C'est pourquoi, tôt ou tard, chacun obtient ce qu'il mérite, ou ce qu'il projette. Personne ne peut échapper à son propre poison. Et chacun recevra plus de sa gentillesse.

Cependant, être heureux ne signifie pas être « stupide » (désolé :-)) ou celui qui accepte volontiers d'être utilisé par les autres. Être heureux, c'est d'abord être bon avec soi-même. Pour remplir le seau de quelqu'un, il est bon dans un premier temps de s'assurer que le vôtre est plein. AUTREMENT, PENSEZ-VOUS QUE VOUS POUVEZ DONNER QUELQUE CHOSE AUX AUTRES ?

Des gens merveilleux, croyez au bien, faites du bien à vous-même et aux autres (s'il vous plait, sans extrêmes :-)) et le bien vous reviendra. Vous rencontrerez de bonnes personnes. Les événements de votre vie vont changer dans le bon sens. Le bien vous reviendra, même si quelqu'un a de mauvaises intentions. Car tôt ou tard, chacun récupère ce qu'il a émis.

Je veux déclarer :

❤️JE CROIS AU BIEN !

❤️JE CROIS AUX MIRACLES !

❤️JE CROIS AUX BONNES PERSONNES !

❤️JE CROIS QUE LA VIE EST MERVEILLEUSE !

Et je ne pense pas à ceux qui font de mauvaises choses !

NE VOUS DECOURAGEZ PAS, BON GENS ! PARCE QUE CHAQUE CHOSE VIENT A SES PLACES ! LES CHOSES HEUREUSES ARRIVENT AUX GENS HEUREUX!

Eh bien, TOUT EST ENTRE VOS MAINS !

ET QUE CHOISISSEZ-VOUS ?

LA VIE EST MERVEILLEUSE! TU ES BELLE!

 

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❤️ Love and Тime - une merveilleuse parabole

INSPIRATION / Par

Il était une fois une île où vivaient tous les sentiments ; Bonheur, Tristesse, Connaissance et tous les autres, y compris l'Amour. Un jour, on leur a dit que l'île coulerait, alors tout le monde a préparé ses bateaux et a mis les voiles. Seul Love a insisté pour rester jusqu'au dernier moment possible. Lorsque l'île a failli couler, Love a décidé de demander de l'aide.

La richesse parcourue par l'Amour et l'Amour a dit :

« Richesse, emmène-moi avec toi.

"Je ne peux pas," répondit Wealth, "j'ai beaucoup d'or sur mon bateau, et il n'y a pas de place pour toi."

Love a décidé de demander à Vanity, naviguant dans son beau navire :

"Vanity, aidez-moi s'il vous plaît."

« Je ne peux pas t'aider, Amour ; tu es tout mouillé, et tu vas ruiner mon navire. Vanité a répondu.

La tristesse était proche, alors Love lui a demandé :

« Tristesse, laisse-moi m'enfuir avec toi.

"Je ne peux pas, Amour." Je suis si triste d'avoir besoin d'être seul.

L'Amour était aussi passé par le Bonheur, mais il était si heureux qu'il n'entendit même pas quand l'Amour l'appela. Soudain, il y eut une voix :

"Viens, Amour, je t'emmènerai avec moi !"

La voix était celle d'un ancien inconnu. L'amour était tellement excité et heureux qu'elle a oublié de demander son nom. Arrivés sur le terrain, il poursuivit son chemin. Love, réalisant combien elle lui devait, demanda à Knowledge :

"Qui m'a aidé ?"

"Le temps vous a aidé," répondit Knowledge.

"Le temps?" - L'Amour s'est demandé : "Mais pourquoi le Temps m'a-t-il aidé ?"

La connaissance sourit et répondit :

##### "Parce que seul le Temps est capable de comprendre à quel point l'Amour est grand !"

 

 

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❤️ 3 principes de programmation du sommeil

CORPS, ESPRIT / Par

Au début du siècle dernier, le psychologue et pharmacien français Emile Coue a étonné ses collègues par les résultats exceptionnels qu'il a obtenus avec ses patients et a fait des découvertes sensationnelles et révolutionnaires aidant des milliers de personnes à guérir plus rapidement et avec plus de succès avec une formule simple. Il leur a fait répéter mentalement deux fois par jour : immédiatement après le réveil et avant de s'endormir pendant 2-3 minutes :

"Chaque jour, je vais de mieux en mieux."

Le cerveau a des capacités uniques. Cependant, il peut devenir un outil puissant pour améliorer tous les domaines de la vie si seulement nous savons utiliser ses ressources.

Très peu de gens savent que le moment le plus crucial pour planter de nouvelles idées dans notre cerveau est juste avant d'aller dormir. Peu de temps avant, notre cerveau modifie ses fréquences d'ondes. Et ce moment particulier est exactement

LES 5 DERNIÈRES MIN AVANT DE SE DORMIR.

Ce que nous pensons pendant ces 5 minutes, juste avant de nous endormir, c'est ce que le cerveau va utiliser comme nourriture mentale pour la nuit. Ensuite, le cerveau bascule entre les fréquences alpha et thêta. Et ce sont ces fréquences dont les impulsions et les ondes ont littéralement le pouvoir de concevoir et de créer des réalités. Dans ce mode cérébral, le corps est détendu, mais l'esprit est puissamment créatif.

❤️ MÉDITATION POUR LES DÉBUTANTS : 20 CONSEILS PRATIQUES POUR CALMER L'ESPRIT
La méditation est l'art de focaliser 100% sur une zone. Sa pratique apporte de multiples bienfaits pour la santé, tels que
 

C'est précisément la fonction du cerveau qu'Emil Cue a utilisée pour aider ses patients à guérir et à récupérer étonnamment rapidement.

Comment faire fonctionner ces connaissances pour créer la santé et la vie de nos rêves ?

Il s'avère que c'est crucial ce que nous pensons juste avant d'aller dormir. Maintenant, pensez à quoi pensez-vous avant d'aller vous coucher ?

Plus de 90% de personnes recréent dans leur esprit les choses pas si agréables qui se sont produites pendant la journée ou s'inquiètent des choses à venir demain. Cependant, la grande ironie est que la plupart des gens tournent dans leur tête les moments désagréables de la journée passée, et c'est ainsi qu'ils s'endorment.

Et la façon dont vous vous endormez dépend :

  • comment vous sentirez-vous demain
  • ton sommeil sera-t-il paisible
  • aurez-vous de l'énergie
  • serez-vous d'humeur
  • vous réveillerez-vous frais et reposé
  • Serez-vous capable de mieux travailler le lendemain
  • saurez-vous relever les défis, etc.
Quels sont mes trois principes de programmation pour l'heure du coucher ?

J'ai expérimenté et amélioré ces trois principes au fil des années. Ces principes de programmation du sommeil éprouvés ont aidé des milliers de personnes. Et maintenant j'ai le plaisir de les partager avec vous :

❤️ 26 perles de sagesse japonaises qui banniront le malheur de votre vie
Les Japonais sont connus pour leur diligence, leur patience, leur amour de la beauté et de l'ordre, et leur sagesse. Aujourd'hui nous avons
 
1. Dites adieu à la journée avec un grand merci !

Exprimez votre gratitude pour toutes les bonnes choses que vous avez ressenties pendant la journée. Ça pourrait être juste un sourire que vous arrachez à ce passant. Ou le mot gentil de la vendeuse. Des moments partagés avec vos amis. La belle vue. L'attitude agréable de votre collègue. Main amicale. Une pensée inspirante. Soin doux. Un câlin. L'énergie positive que vous avez reçue ou envoyée. Sans aucun doute, des choses agréables et moins agréables se produisent le jour de chacun de nous.

La question est, laquelle choisirez-vous pour dormir?

sleep programming

Lesquels vous rappellerez-vous juste avant de vous endormir ? Quels seront le carburant et la nourriture de votre cerveau pour la nuit ? Et pour le lendemain ? Après un peu de pratique, vous n'aurez besoin que d'une minute pour changer vos pensées pour la nuit, et cela vous aidera à vous immerger dans des sentiments magiques. La pratique « Merci » préparera également vos vibrations pour la phase suivante. Parce que dormir est un processus.

2. Passez mentalement le lendemain en revue et visualisez-le comme un succès.

Vous n'avez même pas besoin d'imaginer des choses spécifiques. Il suffit de voir demain réussi, satisfaisant, calme. Vous pouvez vous voir vous réveiller demain reposé, frais, de bonne humeur. Voyez-vous traverser les principales parties de la journée dans la joie et le bonheur et par l'énergie de la sagesse. Imaginez que tout se passe de la meilleure façon possible. Cette pratique programmera votre lendemain.

3. Méditation. La meilleure façon de programmer,

même après vous être endormi. Lorsque vous dormez, l'oreille continue de percevoir et le cerveau de traiter. Je vous encourage à utiliser la méditation guidée avant d'aller dormir. Même lorsque vous êtes endormi, la méditation continuera à implanter des affirmations, des formules, des visualisations et des croyances intérieures profondes. Ce qui, à son tour, façonnera votre réalité par la suite.

Ces trois principes sont précieux si vous les utilisez dans l'ordre ci-dessus.

Chaque principe prépare une fondation vibrante pour le suivant. Ils ne nécessitent pas de temps supplémentaire de votre part. Ils se produisent tous lorsque vous êtes dans la zone entre le réveil et le sommeil de toute façon. Avec le temps, vous observerez que vous vous couchez avec une anticipation de plus en plus délicieuse. Les moments au lit deviendront votre moment préféré. Vous vous endormirez dans de puissantes vibrations, et vous vous réveillerez frais et de bonne humeur.

Les 5 dernières minutes avant d'aller dormir.

Une telle connaissance précieuse dont tant dépend - vaut la peine d'essayer. Les résultats seront fantastiques et changeront considérablement vous-même et tout dans votre vie. Vous ressentirez les effets comme un MIRACLE, mais en fait, ce n'est que de la pure science. Pourquoi ne pas utiliser les connaissances scientifiques pour rendre nos vies plus belles et plus significatives !

La vie est merveilleuse… VOUS êtes merveilleux !

Milena Goleva

 

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❤️ 15 éléments clés pour un système immunitaire fort

CORPS / Par

Dans l'article suivant, nous avons compilé 15 pratiques et éléments pour renforcer votre système immunitaire. Ils sont faciles à obtenir, et la seule exigence pour vous est d'acquérir une certaine autodiscipline et de suivre les instructions et de les utiliser comme méthodes prophylactiques. Il est également essentiel que vous vous souveniez qu'il est beaucoup plus facile de prévenir la maladie que de la guérir.

Il est essentiel de changer ces outils pour obtenir les meilleurs résultats.

Utilisez ces 15 immunostimulants naturels et aliments renforçant l'immunité en les alternant. Notez qu'avec le temps, les effets positifs de tout remède diminuent. Associez-les à vos préférences personnelles, spécificités, allergies, intolérances. Et rappelez-vous que tout ce qui est utile, quelle que soit sa valeur, ne doit pas être surutilisé.

Il est préférable de prendre soin de votre santé de manière préventive.

Et maintenant il est temps de les révéler 15 éléments clés pour un système immunitaire fort:

1. Eau froide

Selon les experts russes, il s'agit de l'une des méthodes les plus directes pour obtenir une forte immunité. Chaque soir après être rentré chez vous, enlevez vos chaussettes, allez aux toilettes et lavez-vous les chevilles et les pieds à l'eau froide (commencez avec de l'eau tiède et refroidissez progressivement). Vous devriez le faire pendant 15 à 30 secondes. Ensuite, séchez vos pieds et mettez des chaussettes chaudes. Cette procédure simple améliorera l'approvisionnement en oxygène de votre corps, vous protégera des virus et des bactéries et renforcera votre système immunitaire. Selon la médecine orientale, tous les organes ont des projections sur les pieds. De plus, il existe un grand nombre de terminaisons nerveuses connectées à tout le corps. Il est bon de le faire pendant au moins quatre semaines.

2. Miel

Le miel est le stimulant immunitaire naturel le plus délicieux et est un excellent instrument pour soutenir le corps. Il contient presque tous les éléments du tableau périodique de Mendeleïev. Recueilli à partir du miel de pollen de fleurs et d'herbes, est un médicament unique depuis l'Antiquité. Le miel est un super aliment, un relaxant naturel et a un effet calmant sur le corps et l'esprit. Il a une action antibactérienne et antivirale, active le métabolisme et améliore la flore intestinale.

Voici une précieuse recette au miel : L'antibiotique naturel le plus puissant :

3. Pollen d'abeille

Ce produit apicole mérite notre attention particulière. Il est moins populaire en tant qu'immunostimulant naturel. Il optimise les défenses de l'organisme et contribue à le renforcer globalement. Ajouté à votre shake, il se dissout rapidement. Vous pouvez utiliser du yaourt ou de l'eau tiède. Vous pouvez le consommer avec du miel dans un rapport de 1:1. Il est préférable de le stocker dans un endroit sombre et frais.

15 key elements for strong immunity system 4. Yoga et exercice

Il a été scientifiquement prouvé que l'entraînement renforce l'immunité. Eh bien, les entraînements de yoga le renforcent plusieurs fois. Une bonne circulation sanguine nécessite une activité musculaire. Les asanas de yoga et la respiration (pranayama) augmentent la protection du corps. Vous pouvez pratiquer le yoga dans le confort et la sécurité de votre maison à un moment qui vous convient. Il est également bon de noter que le yoga ne nécessite généralement pas d'accessoires ou d'outils coûteux.

5. Méditation

La peur, la colère et le stress réduisent tous l'immunité du corps. D'autre part, le calme, l'équilibre et la méditation le stimulent. Lorsque nos pensées et nos émotions sont négatives, le corps est plus sensible aux virus, aux infections. La méditation calme notre conscience, harmonise les émotions, élève l'esprit, les pensées deviennent optimistes et lumineuses. Tout cela conduit à une immunité accrue et à la protection naturelle du corps. Les pensées sont également capables d'améliorer notre santé.

6. Gingembre

Le gingembre est l'un des ingrédients anti-inflammatoires naturels les plus puissants au monde. Riche en vitamines C et B, il contient des minéraux précieux, des huiles essentielles et des acides aminés essentiels qui en font un outil puissant pour renforcer le système immunitaire.

citrus fruits 7. Citrons, pamplemousse, oranges

En d'autres termes : un trésor de vitamine C naturelle. Beaucoup de gens pensent qu'il y a beaucoup de vitamine C dans les oranges, mais les citrons, les citrons verts et les pamplemousses ont tous plus de réserves de vitamines. Lorsque nous prenons de la vitamine C, la production de globules blancs et d'immunoglobulines augmente, le niveau d'interféron augmente. Ce qui augmente considérablement les défenses de l'organisme contre divers virus, anticorps, champignons, etc. Prendre un citron pressé avec de l'eau et une cuillère à café de miel est un excellent début de journée. Cette boisson alcalinise également le corps. Une note importante est que les bactéries et les virus n'aiment pas un environnement alcalin.

8. Ginseng

Sa forme ressemble à une figure humaine. On l'appelle la racine de la vie et depuis l'Antiquité elle est considérée comme une panacée ou un remède à toutes les maladies, elle tonifie, renforce le système immunitaire, calme l'esprit, régénère les cellules, conditionne le cœur et le système cardiovasculaire. Il ne doit pas être pris pendant plus d'un mois et ne doit pas être combiné avec des aliments et des boissons contenant de la caféine.

9. Ail et oignons

Vous voulez accorder une attention particulière à ces amis puants. Ils ont des propriétés antibiotiques et antibactériennes bénéfiques. Votre corps vous en sera reconnaissant si vous les incluez dans votre menu. Utilisez-les à la fois crus et cuits dans les aliments. Voici une idée simple et utile pour l'ail rôti : Épluchez les pelures et les feuilles supérieures. Mettez-le dans un petit plateau, versez un peu d'huile d'olive, couvrez de papier d'aluminium et faites cuire à feu doux pendant 10 à 15 minutes.

10. Cornichons

Redonnons la signification des cornichons. Les personnes âgées disent: "La santé vient de l'intestin." Nous devrions bénéficier de l'expérience millénaire de nos ancêtres. Pendant l'hiver, nos ancêtres mangeaient des cornichons. Qu'y a-t-il de si précieux là-dedans ? Acide lactique, bactéries, enzymes, levure. Manger des aliments fermentés est plutôt bénéfique pour le ventre et les intestins. Bien sûr, il est essentiel de consommer de petites quantités. Prenons l'exemple du Japon, un pays qui a probablement l'espérance de vie la plus élevée. Une petite quantité de légumes fermentés y est consommée à chaque repas.

11. Yaourt

Nourriture pour ceux qui vivent longtemps. Il est caractéristique de la péninsule balkanique. Fierté nationale des Bulgares, le yaourt est l'une des sources naturelles de probiotiques les plus abondantes, et ils sont le premier gardien de l'immunité. Les précieuses bactéries acides vivantes qu'il contient prennent soin de la flore intestinale. Et comme nous le savons, la santé est dans l'intestin. Il existe de nombreux types de yaourts différents. Les meilleurs types devraient contenir Lactobacillus Bulgaricus et Streptococcus thermophiles – en savoir plus ici https://bacillusbulgaricus.com/bulgarian-yogurt/

12. Tisane

La tisane ou tisane est très sous-estimée car on y pense toujours quand on est déjà malade. Mais les tisanes prises quotidiennement aident à construire et à renforcer l'immunité. De plus, les combinaisons à base de plantes sont infiniment parfumées et agréables à consommer. Voici une idée : Remplacez un café par jour par une tisane. D'excellentes herbes pour améliorer l'immunité pourraient être le thym, la salvia, l'églantier, la menthe, le baume commun, le citron vert (tilleul), la camomille, etc.

13. Dormir

Le manque chronique de sommeil diminue la résistance de notre corps aux facteurs nocifs. Ce n'est pas un hasard si le manque de sommeil nous rend anxieux, irritables et grincheux. Un repos suffisant et une heure de coucher précoce nous procurent des nerfs sains et une forte immunité. Le sommeil est sain. Le sommeil aide à restaurer le corps et ses fonctions. Presque toujours, le manque de sommeil est sous-estimé et non pris en compte.

14. Le soleil

sun source of vitamin d

Le soleil a un impact énorme sur la santé et l'immunité humaines. Nous vivons de plus en plus à l'intérieur. Nous travaillons dans des bureaux à huis clos ou restons à la maison. Et assez vite, l'homme moderne a réduit le temps passé à l'extérieur à l'air libre. Vous n'avez pas à rester au soleil pendant des heures. MAIS! Lorsque le temps est ensoleillé (surtout au printemps, en hiver et en automne), il est essentiel de prendre des bains de soleil pendant au moins 15 minutes. Et pas seulement votre visage – ouvrez la fenêtre quand il fait beau et montrez vos mains et le haut de votre corps au soleil. Le soleil est presque le seul fournisseur naturel de la vitamine D essentielle, élément essentiel de notre système immunitaire.

15. Amour

Très sous-estimé. MAIS! Les vibrations élevées sont les immunostimulants les plus puissants. Les émotions négatives abaissent les vibrations et, par conséquent, l'immunité de tout l'organisme. Ils créent également un environnement acide dans notre corps. L'environnement acide est le sol idéal pour la propagation des virus et des bactéries. À leur tour, les sentiments positifs alcalinisent l'environnement du corps. Les conditions alcalines ne permettent pas aux virus et aux bactéries de se multiplier. L'amour et la gratitude sont les vibrations de fréquence les plus élevées. À leur tour, les virus ont une nature à basse fréquence. Ils sont incompatibles. Ne sous-estimez donc pas l'environnement que vous créez dans votre corps à travers vos sentiments et vos émotions.

S'il vous plaît ne vous précipitez pas pour tout faire en même temps. Vous perdrez la motivation si rapidement. Présentez ce qui précède 15 éléments clés pour un système immunitaire fort en continu et mélangez-les pour obtenir le meilleur résultat.

La vie est merveilleuse… VOUS êtes merveilleux !

 

 

 

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benefits of meditation

❤️ Que se passera-t-il lorsque vous commencerez à méditer ou les avantages de la méditation

CORPS, ESPRIT / Par

La méditation n'est pas une pratique obscène, mais une connexion superficielle et profonde avec votre moi intérieur. Il vous aide à puiser dans le potentiel inutilisé de votre esprit et à devenir l'être que vous avez toujours voulu être.

Il existe de nombreux types de méditation, mais le but de cet article est de vous montrer quelles sont les étonnantes bienfaits de la méditation pour votre corps, votre esprit et votre âme.

Que vous arrivera-t-il lorsque vous commencerez à méditer seulement 20 minutes par jour pendant trois semaines ?

Bienfaits de la méditation pour ta santé:
  • Effet bénéfique sur tous les systèmes du corps humain – endocrinien, cardiovasculaire, nerveux, excréteur, circulatoire, respiratoire, etc. ;
  • Renforce le système immunitaire;
  • Augmente l'énergie;
  • Corrige l'hypertension artérielle et normalise le travail du système cardiovasculaire;
  • Améliore la qualité de la respiration;
  • Assure la longévité;
  • Amélioration du fonctionnement de tous les organes ;
  • Augmente l'approvisionnement énergétique du corps;
  • Améliore le sommeil;
  • Rend le sommeil calme et épanouissant et profondément réparateur;
  • Calme tout le système nerveux;
  • Fournit une prévention de qualité pour un corps et un esprit sains;
Bienfaits de la méditation pour votre bien-être émotionnel :
  • Fournit l'harmonie dans la vie quotidienne;
  • Améliore le sentiment de paix et de bonheur;
  • Réduit l'anxiété, l'inquiétude, les peurs;
  • Diminue le niveau de stress;
  • Fournit l'équilibre intérieur;
  • Soulage et soulage la dépression;
  • Augmente l'estime de soi et l'acceptation de nous-mêmes tels que nous sommes;
  • Augmente l'optimisme, la confiance en soi et la prise de conscience;
  • Améliore la communication sociale;
  • Augmente l'humeur et l'intelligence émotionnelle;
  • Satisfaction du jour;
❤️ MÉDITATION POUR LES DÉBUTANTS : 20 CONSEILS PRATIQUES POUR CALMER L'ESPRIT
La méditation est l'art de focaliser 100% sur une zone. Sa pratique apporte de multiples bienfaits pour la santé, tels que
 
Bienfaits de la méditation pour votre bien-être mental :
  • Améliore la capacité de concentration et la puissance de l'esprit;
  • Augmente la mémoire;
  • Construisez des schémas de pensée positifs;
  • La méditation attire des événements positifs dans la vie ;
  • Développe la créativité et la capacité d'apprendre;
  • Améliore les capacités cognitives et créatives de l'esprit;
  • Aide à résoudre des problèmes et à prendre des décisions;
  • Moins distrait et distrait;
  • Améliore l'activité mentale;
❤️ Méditation - un chargeur pour l'esprit
Le mot et le concept de « méditation » sont recouverts d'un halo mystique. Eh bien, aujourd'hui, nous allons
 

Vous étiez déjà convaincu ? Consacrez 20 minutes pour vous pendant les trois prochaines semaines et voyez comment la méditation te servir aussi!

Profitez de votre pratique de méditation ! La vie est merveilleuse!

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what is meditation?

❤️ Méditation - un chargeur pour l'esprit

CORPS, ESPRIT / Par

Le mot et le concept de « méditation » sont recouverts d'un halo mystique.

Eh bien, aujourd'hui, nous allons le démystifier. Il existe une opinion selon laquelle il faut être très spirituel, suivre des règles précises ou être "spécial" pour méditer. En fait, la méditation est la méthode la plus simple possible, entièrement gratuite et accessible pour détendre l'esprit à tout moment. Cela ne dépend que de l'individu. C'est un exercice personnel et intime de l'esprit, conduisant à une réduction du stress, de l'anxiété, à un changement de vision du monde et, surtout, à la connaissance de soi. La méditation est un chargeur pour l'esprit.

Imaginez que vous êtes une machine brillante (ce que vous êtes !)

Et voici un exemple : lorsque vous achetez un nouvel appareil, vous devez d'abord lire le mode d'emploi pour bien l'utiliser. C'est la même chose avec le corps humain - avec nous-mêmes et notre monde intérieur. La méditation est une sorte de mode d'emploi de notre machine humaine. Par conséquent, depuis les temps anciens, la méditation existe comme l'outil le plus puissant qu'une personne puisse utiliser pour explorer son monde intérieur. Nous, les humains, avons des sens qui nous aident à nous familiariser avec notre monde intérieur. Et la méditation est précisément l'exercice qui nous enseigne les voies de notre être humain.

Beaucoup demandent "qu'est-ce que la méditation“? Aujourd'hui nous allons démystifier l'image de la méditation en répondant à l'inverse : Ce que la méditation n'est pas?

  1. La méditation n'est pas une pratique religieuse

La méditation est une pratique ancienne et elle n'impose aucune restriction en termes de religion, de nation ou de foi. Le mot « méditation » a des origines latines (latin meditatio) et signifie une pratique qui entraîne l'esprit. Initialement, la méditation était comprise comme des exercices à la fois mentaux et physiques, et plus tard le mot a commencé à l'associer uniquement au sens cognitif - contemplation, paix et relaxation mentale.

  1. La méditation ne signifie pas fixation ou concentration

Les principaux résultats de la pratique régulière de la méditation sont le renforcement de la mémoire et la capacité de concentration. Pendant la méditation, l'esprit est au repos, ce qui signifie qu'alors le cerveau est vraiment reposé, ce qui conduit à une meilleure concentration.

  1. Vous n'avez pas besoin de pratiquer le yoga pour méditer

Comme nous l'avons précisé, la méditation est un exercice de l'esprit qui n'a rien à voir avec le fait que vous pratiquiez ou non le yoga. La confusion vient du fait que la posture la plus préférée pour la méditation est la pose de yoga "lotus" et que généralement tous ceux qui méditent commencent à effectuer des exercices de yoga et des asanas. Ils aident à la méditation mais ne sont pas obligatoires. A l'inverse, pratiquer le yoga ne signifie pas que vous devez méditer.

  1. La méditation n'est pas de l'hypnose

C'est tout le contraire - la méditation est une pleine conscience de chaque instant et de chaque partie de notre corps. Il nous libère des émotions que nous ressentons. Elle nous permet d'accepter les personnes et les situations telles qu'elles sont et d'agir de manière impartiale et consciente. Cela nous évite de creuser dans le passé et de nous inquiéter de l'avenir. Les deux sont inexistants pour le moment, et à la place, la méditation nous permet de nous concentrer sur le moment actuel - ici et maintenant.

  1. La méditation n'interférera pas avec votre style de vie moderne

Les gens croient à tort que la méditation les rendra ermites ou les forcera à renoncer au physique. Non! Cela ne fera que vous aider à vous sentir plus calme et mieux à même de faire face aux difficultés de la vie. Il deviendra simplement le chargeur préféré de votre esprit.

La méditation est le chargeur de l'esprit.

Trop souvent, les personnes qui méditent constatent qu'elles ne sont plus aussi en colère qu'avant, qu'elles sont plus calmes et plus alignées dans leurs actions.

Il n'est donc pas surprenant que même dans la Mecque mondiale des transactions financières - Wall Street - la méditation soit depuis longtemps un outil privilégié pour gérer le stress et capturer les pics financiers.

Probablement pour ceux d'entre vous qui n'ont pas encore essayé la méditation, la question se pose : Comment puis-je ? C'est facile! Essayons la méditation!

LA VIE EST MERVEILLEUSE!

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❤️ Comment guérir chaque maladie avec le pouvoir de la conscience et de la pensée – Maître Peter Deunov

CORPS, ESPRIT, SAGESSE / Par

Si les gens concentraient leur esprit sur un certain point,

ils feraient fondre ce qui s'y trouve. La roche fondrait à cause de l'énergie rayonnée par le cerveau humain. Les gens, s'ils savent comment, peuvent concentrer toutes les peines et maladies en concentrant leurs pensées.

Dans un état sain, le corps a des vibrations.

Différentes maladies ont des vibrations différentes, mais chaque maladie parle de vibrations réduites. La température doit monter. Cela se fait en prononçant des pensées et des formules spéciales, qu'une personne, en prononçant et en apportant dans son corps, modifie les vibrations. Ceci est réalisé en regardant de belles peintures, des paysages. Le ciel étoilé peut aussi servir de remède.

Chaque mot a un certain pouvoir.

Si vous vous concentrez sur un mot, votre cerveau se connectera au pouvoir qui y est investi et vous ressentirez des encouragements ou de la fatigue selon la nature du mot. Certains mots, une fois dits, ne peuvent pas être dits une seconde fois. Pourquoi? Ils ont un effet néfaste sur le cerveau humain. Par exemple, si vous prononcez les mots plusieurs fois : je vais tomber malade, une personne en ressentira les effets néfastes sur son corps, et cela ne prendra pas longtemps ; il peut tomber malade. A l'inverse, si une personne atteinte de tuberculose répète plusieurs fois par jour les mots : je vais guérir, elle va vraiment guérir.

On peut guérir par la pensée.

Plus les pensées d'une personne sont fortes et concentrées, plus il est facile de guérir une certaine maladie. Il suffit de dire un mot pour guérir. Certains mots font de la magie sur une personne. Il doit aussi savoir quand dire le mot. Chaque chose doit arriver à sa place et à son heure.

Les maladies sont dues à l'accumulation de substances étrangères, mais par la pensée et la volonté, une personne peut les jeter hors de son corps et guérir. Plus la pensée est sublime, plus grandes sont les possibilités.

Une pensée forte est le moyen de guérir toutes les maladies

Le kabbaliste clarifie la guérison par la pensée comme suit : la pensée peut modifier les vibrations du corps humain. Lorsqu'une personne tombe malade, ces vibrations diminuent; il peut les transformer de bas en haut avec le pouvoir de la pensée. Par exemple, les rhumes sont causés par un type spécial de germe qui pénètre dans le nez, et si les vibrations sont réduites, ils trouvent des conditions pour se multiplier. En se multipliant, ils irritent la muqueuse du nez. Pour éliminer cette irritation, les glandes nasales se mettent à sécréter un liquide abondant, qui les expulse à l'extérieur.

La pensée humaine est connectée à l'électricité vitale de la vie.

Lorsque les pensées sont positives, elles attirent à elles des forces vitales ; lorsque les pensées sont négatives, ces forces vitales se dissipent, s'éloignent de la personne, entraînant la maladie.

Esprit, corps et… santé ! Comment guérir avec le pouvoir de l'esprit ?

Vous pouvez envoyer vos pensées positives, vos sentiments chaleureux et vos souhaits à une personne malade avec une foi absolue, sans aucune hésitation ni aucun doute, et cela le guérira. Donc, pour qu'une personne soit en bonne santé, il faut lui envoyer un courant de vie. Il acceptera votre pensée et votre souhait et se sentira mieux. À cet égard, les bons amis sont une bonne clôture pour la santé, et les mauvais amis apportent toujours la maladie et la souffrance.

Lorsque la volonté est impliquée, vous pouvez vous guérir.

Avec le pouvoir de votre volonté, vous pouvez rester dehors dans le froid pendant des heures vêtu de vêtements fins sans attraper froid. Mentalement, on peut faire un vêtement chaud et magnétique qui ne tremblera pas même par temps le plus froid. Sans un tel vêtement, sans la participation de la volonté, aussi bien habillé soit-il, on peut toujours avoir froid et attraper un rhume.

Si quelqu'un a des rhumatismes, il doit le saisir (rhumatisme),

secouez-le un peu et commencez à lui parler,

qu'il s'était égaré et qu'il avait besoin de quitter son corps. Si le rhumatisme est incrusté quelque part dans l'épaule, il doit le diriger vers son coude, puis vers les doigts de sa main jusqu'à ce qu'il le retire. Les maladies sont traitées non seulement avec des médicaments mais aussi avec la pensée.

La pensée peut chasser n'importe quelle maladie du corps humain. Le pouvoir de la pensée est puissant.

Si l'un d'entre vous souffre de fièvre, qu'il pense qu'il veut guérir, consacrer sa vie à la réalisation d'une bonne et grande action. Bientôt la pensée commence à travailler en lui, et la fièvre passera. Si l'idée lui donne un bon résultat et qu'il récupère, cela montre que cela a fonctionné. Chaque idée, chaque vertu qui peut être réalisée, améliore d'abord la santé humaine.

Les hindous ont la manière suivante de soigner leurs blessures : ils collectent le prana de la nature, et avec l'aide de leur pensée, ils dirigent ce prana vers l'endroit malade, qui guérit en 20 minutes maximum.

Pendant que vous vivez dans un monde de contradictions, vous devez savoir

que vous êtes sous l'influence de la loi de suggestion. Aucun mortel, même immortel, n'est exempt de cette loi. Dans cet esprit, vous garderez toujours des pensées et des sentiments positifs dans votre esprit si vous voulez vous débarrasser de nombreuses conditions douloureuses qui ne sont pas les vôtres. Si vous contactez quelqu'un qui souffre d'une jambe, vous ressentirez la même douleur.

Il y a des jours et des heures où la suggestion a un effet néfaste sur la personne. Alors ni lui ni les autres ne devraient lui suggérer. Dans de tels moments, il faut se protéger de la suggestion, tout comme l'armée s'isole de ses ennemis avec une forteresse.

Une tumeur est apparue dans l'abdomen ou ailleurs.

N'ayez pas peur; cela montre que l'excès d'énergie s'est accumulé à un endroit, qui doit aller quelque part à l'extérieur. Vous stimulerez certaines des cellules saines autour pour expulser cette énergie ; la pensée sera forte, concentrée et vous arriverez à l'état naturel. S'il n'y a pas d'autre issue, la chirurgie peut éliminer la maladie. Mais avec une pensée forte et concentrée, une tumeur peut disparaître d'elle-même. Par suggestion, vous pouvez même rendre malade la personne la plus saine. Par suggestion, vous pouvez retirer n'importe quelle tumeur du corps en 24 heures. Vous pouvez retirer une tumeur en trois jours en mettant le patient en sommeil magnétique. Par suggestion, toute tumeur peut être retirée; tout dépend de la pensée.

Si vous avez le nez qui coule, pensez à la santé. Répétez souvent la pensée : je suis en bonne santé,

et bientôt le froid vous quittera. Les personnes en bonne santé pensent souvent à la maladie et sont attirées par elle. Faites exactement le contraire, pensez à la santé pour l'attirer et la fortifier, et éliminer la maladie. Le rationnel, le bon, le grand chez l'homme peut combattre les microbes qui causent la maladie.

Appliquez des mots et des pensées bons et positifs comme des formules,

avec lequel vous pouvez vous influencer.

Comment les patients tuberculeux sont-ils traités aujourd'hui ? Ils les mettent sur le lit pour qu'ils ne bougent pas à gauche ou à droite. Ils les nourrissent d'une manière spéciale et rien de plus. Non, laissez le patient en liberté. S'il veut se coucher, laissez-le se coucher; s'il veut marcher, laissez-le marcher, mais

Il doit dire plusieurs fois par jour les mots : je serai guéri,

augmentant progressivement jusqu'à 1000-2000 fois par jour. Le premier jour à prononcer ces mots 100 fois, le deuxième 120 fois, le troisième jour 150 fois, etc., jusqu'à ce qu'il atteigne 1000 ou 2000 fois. C'est ainsi que n'importe quelle maladie, n'importe quel découragement peut être soigné. Ainsi, l'atmosphère lourde et sombre autour du patient s'éclaircit, devient lumineuse, agréable, et il se sent de mieux en mieux de jour en jour.

Qui est Pierre Dounov :
Peter DEUNOV/Dounoff/ (/ˈdʌnɒv/ DUN-əv ; bulgare : Петър Дънов ˈpɛtɐr ˈdɤnof; (12 juillet 1864 - 27 décembre 1944), également connu sous son nom spirituel Beinsa Douno ( bulgare : Беинса Дуно bɛinˈsа doˈnɔ), et souvent appelé le Maître par ses disciples, était un philosophe et enseignant spirituel bulgare qui a développé une forme de christianisme ésotérique, connue sous le nom de Fraternité Blanche Universelle. Il est largement connu en Bulgarie, où il a été élu deuxième par le public dans l'émission télévisée des Grands Bulgares à la télévision nationale bulgare (2006-2007).1 Dunoff est également présenté dans Les 100 Bulgares les plus influents de notre histoire de Pantev et Gavrilov (classé à la 37e place).2 Selon Petrov, Peter Deunov est "l'auteur bulgare le plus publié à ce jour".3

 

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cleaning the bad energy with salt

❤️ Comment purifier l'énergie de votre maison

CORPS, ESPRIT / Par

La maison est une partie importante de nous-mêmes.

Son énergie et sa propreté physique sont essentielles à la façon dont nous nous percevons. Tout comme notre corps physique a une aura ou une enveloppe énergétique, notre maison a aussi son aura ou son enveloppe énergétique, même si nous ne nous en rendons pas compte. Sans aucun doute, la maison est l'endroit où nous passons beaucoup de temps. Souvent dans le tumulte de notre quotidien, nous pensons le contraire. Il nous semble que nous n'avons presque plus le temps d'être à la maison. Mais si nous y réfléchissons : combien d'heures nous passons à dormir, le temps du matin (avant de sortir), le temps du soir (après que nous soyons rentrés), les week-ends. En fait, une partie importante de notre temps se passe dans cet espace sacré, que nous appelons MAISON !

Nous sommes constamment connectés à notre maison.

Même lorsque nous sommes à l'extérieur, un fil invisible nous relie. Et même lorsque nous sommes loin de chez nous, cela nous affecte beaucoup plus que nous ne pouvons l'imaginer. Pour ces raisons, il est crucial de savoir prendre soin des aspects invisibles de notre lieu. Il est bon de garder votre maison propre, à la fois physiquement et énergétiquement. L'énergie ne doit pas être bloquée ou être dans la basse fréquence,

mais il doit couler librement et harmonieusement.

Chaque objet que nous apportons chez nous participe à la construction de la structure énergétique de la maison. Il est essentiel de regarder autour de nous. Y a-t-il des objets et des choses dedans que vous n'aimez pas, qui ne vous sont pas si chers, mais que vous gardez parce que, par exemple, ils vous ont été donnés par une personne proche ou ont une valeur sentimentale. Y a-t-il quelque chose qui vous "picote" ? N'hésitez pas ! Emportez-le ! Donnez-le!

Les déchets d'un homme peuvent devenir un cadeau inestimable pour un autre !

Supposons qu'il y ait des objets fissurés, blessés, avec des pièces cassées, des appareils qui ne fonctionnent pas ou des vêtements/articles que vous n'avez pas utilisés depuis des années. Se débarrasser d'eux! Ils retiennent et bloquent l'énergie dans votre maison.

La technique suivante pour nettoyer la mauvaise énergie de votre maison est facile à appliquer et extrêmement efficace, et laissera entrer la Lumière dans votre maison.

Qu'avez-vous besoin de faire?

Procurez-vous du gros sel de mer. Dès l'Antiquité, le sel était considéré comme un remède sacré et très puissant. Ces cristaux sacrés ont l'énorme pouvoir d'une éponge. Ils absorbent l'énergie basse fréquence et purifient ainsi la maison.

Où et comment placer le sel ?

Procurez-vous de petites soucoupes. Mettez-y un tas de gros sel marin. Vous pouvez aussi simplement le mettre sur une feuille de papier. Placez une telle assiette après le crépuscule dans chaque coin de votre maison ou chaque coin de la pièce.

Les coins sont les endroits où l'énergie est bloquée et stagnante.

S'il y a un meuble ou un objet dans le coin correspondant, placez le sel le plus près possible. Laissez le sel rester dans les coins toute la nuit, et à l'aube, jetez-le dans les toilettes et dites-vous en silence : laissez ce sel chasser toutes les influences et énergies négatives de ma maison. Que ma maison soit propre, pleine de lumière et de pensées brillantes.

Après ces mots, laissez l'eau chasser le sel.

Combien de fois dois-je le faire ?

Je vous recommande de faire ce nettoyage trois soirs consécutifs. Utilisez du nouveau sel à chaque fois. Vous pouvez réduire la quantité de sel chaque jour.

Vous remarquerez rapidement comment votre maison s'améliore après chaque cycle de nettoyage. Le premier jour, le sel « captera » les basses énergies plus grossières. A chaque cycle successif, le sel purifiera de plus en plus l'espace.

Puis-je utiliser le même sel deux fois ?

Absolument pas! Le sel utilisé est « contaminé » et a déjà absorbé de l'énergie négative. Il n'est pas acceptable de le remettre dans la maison. Il doit être jeté dans l'eau et ne pas être réutilisé à d'autres fins.

Votre corps énergétique se connecte au corps énergétique de votre maison.

Ils s'influencent mutuellement et communiquent de l'énergie. En plus de purifier votre maison, vous vous sentirez également plus léger, plus frais, plus propre. Plus de choses fonctionneront pour vous; vos pensées s'amélioreront; votre âme sera élevée!

La vie est merveilleuse!

 

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