INSPIRACIÓN

❤️ Mente, cuerpo, SALUD! ¿Cómo sanar usando el poder de la mente?

Mente, cuerpo y salud! ¿Cuál es la conexión entre ellos y

¿CÓMO iniciar y fortalecer el proceso de sanación en el cuerpo con el poder de la mente?

Si te das cuenta de que tienes el poder de crear tu realidad, materializar un espacio de estacionamiento, atraer un alma gemela a tu vida, convertirte en una mejor versión de ti mismo, etc. ¿Por qué entonces separas de alguna manera tu cuerpo físico de tu capacidad de crear materia?

Los pensamientos son una herramienta fenomenalmente poderosa.

Los pensamientos crean la realidad. Y que el cuerpo y la salud son también un proyecto de pensamientos, creencias y emociones.

La mayoría de la gente asocia la salud y un cuerpo sano con lo que come. Pero se olvidan de un aspecto esencial. ¿Qué es lo que alimenta tu mente? ¿Qué piensas, dices, sientes, crees? Comes varias veces al día.

Pero tu cuerpo y tus células están bajo la influencia de tus pensamientos,

sentimientos y profundas convicciones internas las 24 horas, los 7 días de la semana, los 365 días del año. Y esto no se puede descartar. Así como la comida puede ser tóxica para tu cuerpo, tus pensamientos negativos pueden ser tóxicos para tus células. Ahora piensa que frente a ti está la comida más beneficiosa, una ensalada fresca y saludable o el plato que es valioso y sabroso para ti. Te sientas a comer, pero estás enojado, amargado, resentido, irritado o simplemente amargado. ¿Qué comida vas a comer realmente?

¿Y hasta la ensalada más deliciosa y saludable no se convertiría en veneno por el estado emocional en el que te encuentras?

A menudo nos decimos a nosotros mismos la línea "La salud está en la cabeza", pero ¿somos profundamente conscientes de esta responsabilidad?

Todos hemos oído hablar de milagros que le sucedieron a la gente,

Quienes fueron curados de enfermedades incurables y luego vivieron felices para siempre.

Tu mente tiene el gran poder de sanar, pero desafortunadamente, lo contrario también es cierto.

La autocuración es en realidad la relación mente-cuerpo: la forma en que tus pensamientos, emociones y creencias internas profundas cambian la bioquímica de nuestro cuerpo.

Cuando nos sentimos mal, cuando nos dejamos someter al estrés durante mucho tiempo sin neutralizarlo con el descanso y la forma correcta de alimentación, movimiento y pensamiento. Cuando nos encontramos en un estado de burnout o depresión. Cuando experimentamos resentimiento, miedos, tristeza y permanecemos bajo la influencia de estos estados emocionales durante mucho tiempo, entonces nuestro cuerpo reacciona a nivel físico.

Lo que tú mismo emitas, lo mismo recibirás.

O en el lenguaje del universo. No siempre puedes pensar, hablar, vibrar en la frecuencia de la enfermedad y esperar recuperar la salud.

Si quieres salud, necesitas encontrar una manera de sintonizar las frecuencias de la salud.

Si quieres salud, piensa en salud, habla de salud, busca un sentimiento de salud en tus células. Y lo que irradias, lo atraerás más.

Cuando encontraron un bulto en mi cuerpo hace años, el médico me dijo que me operara de inmediato. Le pedí que me diera un mes para hacerlo lo mejor que pudiera.

Cuando regresé un mes después para una radiografía, no había señales de la formación.

Solo entonces me dediqué un mes a mis pensamientos y emociones. me detuve

  • Viendo la televisión,

  • Irradiándome voluntariamente con información negativa,

  • Tratar con los demás,

  • Tomando ofensa.

Dejé de hablar de la enfermedad.

Empecé a buscar pensamientos de salud. En otras palabras, emprendí un viaje muy útil dentro de mí. Me di cuenta de que la manifestación física de la enfermedad comienza en algún lugar de mis pensamientos y actitudes o comienza con la falta de armonía dentro de nosotros.

Cuando aparece la enfermedad, no viene a castigarnos y quebrarnos.

Inicialmente viene en forma de luz, para advertirnos. Es como una luz de automóvil que aparece cuando el combustible se está agotando. Hay más combustible, pero está disminuyendo. ¿Cual es la enfermedad? Viene a advertirnos que el combustible energético del cuerpo comienza a agotarse, y es hora de restablecer nuestro equilibrio energético, liberar el estrés acumulado y trabajar las emociones que permitimos en nosotros mismos.

Creo que la gente del futuro será curada solo por el poder del pensamiento.

Y cuando acudan a un especialista, primero indagará sobre su estado emocional y luego prescribirá la meditación, según los bloqueos emocionales que necesiten ser dominados, pues la salud comienza en los pensamientos y las emociones.

Aceptar la enfermedad como una oportunidad de transformación,

como realmente es. Es un fuerte motivador para darse cuenta del enorme poder que posee en su interior. El poder de ser el autor de tu vida. Todo comienza desde adentro hacia afuera. ¡La curación comienza dentro de ti! Tienes toda la fuerza para empezar a cambiar tu salud.

¡LA VIDA ES MARAVILLOSA!

MILENA GOLEVA

 

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Bedtime ritual

❤️ Ritual antes de acostarse para la salud y el sueño tranquilo

Despertarse feliz y tener un gran día productivo depende de la calidad de su sueño. 

Estar lleno de energía y sentirse bien también depende de tener un sueño excelente. A menudo comparto esta receta fácil porque sé lo beneficiosa que es y creo que las cosas simples suelen funcionar mejor, bueno, si las conviertes en un hábito.

Lo comparto contigo.

Inmediatamente sentirá los beneficios continuos de este maravilloso ritual antes de acostarse. Por la noche, justo antes de acostarse, tome un poco de miel. Voy a escribir la receta al final.

¿Cuáles son los beneficios de la miel en este ritual antes de dormir?

Se encuentran en varias direcciones: Recolectada del polen de flores y hierbas, la miel ha sido una medicina única desde la antigüedad. La miel es un superalimento y una supermedicina.

La miel es un relajante natural y tiene un efecto calmante.

Especialmente antes de acostarse. Por la noche, sin embargo, se recomienda disolverlo en agua. Esto protege el estómago.

  • Tiene acción antibacteriana y antiviral
  • Activa el metabolismo y mejora la flora intestinal
  • ¿Y por qué lo llamo un ritual?

Bueno, porque le estoy agregando algo muy importante a este elixir de miel. Minutos de calma antes de acostarme, en los que, mientras bebo la magia de la miel, recuerdo con Agradecimiento todo lo bueno que tuve el privilegio de vivir hoy. Así que todas las noches insisto en que mi mente busque y escarbe en sus archivos los buenos momentos del día. Incluso las cosas más pequeñas. Al hacer eso, entreno mi mente para buscar pensamientos felices e importantes en mi cerebro.

La receta:

Se disuelve media cucharadita de miel en media taza de agua tibia. Es esencial que el agua no esté fría, porque la miel no se disolverá o caliente porque los ingredientes útiles de la miel pueden destruirse por encima de los 35-40 grados centígrados. Recomiendo que el agua no sea más de medio vaso, porque por la noche después de las 7 de la tarde no es bueno beber grandes cantidades de líquido.
Otra cosa importante: después de beber el agua con miel, enjuague ligeramente la boca con agua, o lo mejor es cepillarse los dientes.
Y por supuesto, luego me acuesto con una meditación guiada suave y relajante. Así que con gusto y poco a poco me voy a dormir con hermosos pensamientos y el cuerpo relajado.
Sentirás muy rápidamente el efecto calmante del agua con miel combinado con las beneficiosas vibraciones de la Gratitud.
Especialmente después de un día ajetreado, un vaso de este elixir de miel lo ayudará a conciliar el sueño en paz y le brindará una noche de sueño de calidad. Y en el nuevo día por venir, estarás listo y lleno de energía para aceptar los milagros que te esperan.

Espero que tengas muchos días y noches llenos de dulzura y miel.!
¡Porque LA VIDA ES MARAVILLOSA! ¡ERES HERMOSA!

 

 

 

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❤️ No te pierdas los momentos con tus hijos, no volverán a pasar

El trabajo esperará hasta que le muestres a tu hijo el arco iris, pero el arco iris no esperará a que hagas tu trabajo.

Patricia Clafford

Estaba en un apuro.
Entré corriendo por nuestro comedor con mi mejor traje, concentrada en prepararme para una reunión vespertina. Gillian, mi hija de cuatro años, estaba bailando uno de sus clásicos favoritos, "Cool", de West Side Story.
Tenía prisa, a punto de llegar tarde. Sin embargo, una pequeña voz dentro de mí dijo: Detente.
Así que me detuve. La miré. Extendí la mano, agarré su mano y la hice girar. Caitlin, mi hija de siete años, entró en nuestra órbita y también la agarré. Los tres hicimos un jitterbug salvaje alrededor del comedor y en la sala de estar. Estábamos riendo. Estábamos dando vueltas. ¿Podrían los vecinos ver la locura a través de las ventanas? No importaba. La canción terminó con una floritura dramática y nuestro baile terminó con ella. Les di palmaditas en el trasero y las envié a tomar sus baños.
Subieron las escaleras, sin aliento, sus risitas rebotando en las paredes. Volví al negocio. Estaba inclinado, metiendo papeles en mi maletín, cuando escuché a mi hija menor decirle a su hermana: “Caitlin, ¿no es mamá la mejor?”.
Me quedé helada. Qué cerca había estado de correr por la vida, perdiéndome ese momento. Mi mente fue a los premios y diplomas que cubrían las paredes de mi oficina. Ningún premio, ningún logro que haya obtenido puede igualar esto: ¿No es Mami el mejor?
Mi hijo dijo eso a los cuatro años. No espero que lo diga a los 14 años. Pero a los 40, si se inclina sobre esa caja de pino para despedirse del contenedor desechado de mi alma, quiero que lo diga entonces.
¿No es mamá la mejor?
No entra en mi currículum. Pero lo quiero en mi lápida.

Autora: Gina Barrett Schlesinger, de “Sopa de pollo para el alma de la mujer”

 

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❤️ Todo lo que nos pasa es para bien

Un rey africano tenía un muy buen amigo al que le gustaba decir en cada situación: “Eso está bien”.

Una vez el rey estaba de cacería. Su amigo cargó el arma, pero algo salió mal y el rey perdió el dedo de una mano en el disparo.

Su amigo, como siempre, dijo:

"Esto es bueno."

El rey se enojó y espetó:

“¡No, eso no es bueno en absoluto! – ¡Vas a ir a la cárcel!”

Inmediatamente cumplió su amenaza y envió a su amigo a prisión. Un año después, el rey volvió a cazar en la selva, pero esta vez fueron atacados por caníbales, quienes lo capturaron con todo su séquito. Los amarraron, encendieron fuego y comenzaron a tirarlos al caldero uno por uno.

Cuando le tocó el turno al rey, vieron que no tenía un dedo, y como eran supersticiosos y no comían alimentos defectuosos, lo desataron y lo dejaron ir. Cuando regresó a casa, el rey inmediatamente fue a ver a su amigo en prisión porque sintió remordimiento.

"Tenías razón", dijo, "¡fue realmente bueno que perdí mi dedo!"

Y le contó toda la historia. Terminó su historia con las palabras:

“¡Siento mucho haberte encerrado, eso fue muy malo de mi parte!”

“No”, dijo su amigo, “¡eso es bueno!” “¿De qué estás hablando, cómo puede ser bueno poner a mi amigo en prisión por un año entero?”

“Si no estuviera en la cárcel, estaría allí contigo… Por eso puedo decir que me salvaste la vida. ¡Y eso es realmente bueno!” Su sabio amigo respondió con una sonrisa.

Todo lo “malo” que alguna vez nos sucedió finalmente nos ha llevado a donde estamos ahora. ¡Y eso es realmente bueno!

Esto es para recordarte: ¡LA VIDA ES MARAVILLOSA!

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❤️ Las personas sensibles son las personas más genuinas y honestas que jamás conocerás

Las personas sensibles son las personas más genuinas y honestas que jamás conocerás. No hay nada que no te digan sobre ellos mismos si confían en tu amabilidad. Sin embargo, en el momento en que los traicionas, los rechazas o los desvalorizas, se convierten en el peor tipo de persona. Desafortunadamente, terminan lastimándose a la larga. No quieren lastimar a otras personas. Va en contra de su propia naturaleza. Quieren hacer las paces y deshacer el mal que hicieron. Su vida es una ola de altibajos. Viven con la culpa y el dolor constante por situaciones no resueltas y malentendidos. Son almas torturadas que no son capaces de vivir con el odio ni siendo odiadas. Este tipo de persona necesita más amor que alguien pueda darle porque su alma ha sido constantemente herida por otros. Sin embargo, a pesar de la tragedia por la que tienen que pasar en la vida, siguen siendo las personas más compasivas que vale la pena conocer, y las que a menudo se convierten en activistas de los quebrantados de corazón, olvidados e incomprendidos. Son ángeles con las alas rotas que solo vuelan cuando son amados.

 

Shannon L. Aliso

 

 

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Japanese wisdom

❤️ 26 perlas japonesas de sabiduría que desterrarán la desgracia de tu vida

Los japoneses son conocidos por su diligencia, paciencia, amor por la belleza y el orden, y sabiduría. Hoy hemos seleccionado una pequeña parte de la riqueza de los proverbios japoneses.

  • SI UN PROBLEMA SE PUEDE SOLUCIONAR, ENTONCES NO VALE LA PENA PREOCUPARSE. SI NO SE PUEDE SOLUCIONAR, ENTONCES ES INÚTIL PREOCUPARSE POR ELLO.
  • Todas las cosas son difíciles antes de volverse fáciles.
  • No retengas lo que se va; no persigas lo que está por venir.
  • Lento y constante gana la carrera.
  • Mejor encender una vela que maldecir la oscuridad
    Por qué preocuparse: sabiduría irlandesa
    ¡Este es un gran ejemplo de la riqueza de la sabiduría irlandesa! Disfruta y… ¡no te preocupes! En la vida hay
     
  • HABIENDO TOMADO EL TIEMPO PARA PENSAR - AVENTURARSE PARA ACTUAR. UNA VEZ QUE LO HAS HECHO, DEJA DE PENSAR.
  • Un amigo para todos es un amigo para ninguno.
  • Una sonrisa puede borrar un millón de preocupaciones.
  • El fracaso es la madre del éxito.
  • El que quiera subir sabrá cómo construir una escalera.
  • El marido y la mujer deben ser como la mano y el ojo: cuando la mano está herida, el ojo llora; cuando el ojo llora, la mano enjuga sus lágrimas.
  • El sol no sabe quién tiene razón y quién no. Brilla sin intención y da su calor a todos.
  • Incluso si la espada se necesita solo una vez en la vida, debe llevarse todo el tiempo.
  • Siempre da paso a los tontos y lunáticos.
  • Si quieres ser feliz durante una hora, toma una siesta. Si quieres ser feliz toda tu vida, ayuda a alguien.
  • La felicidad siempre llega a una casa con risas.
  • Una palabra amable puede calentar tres meses de invierno.
  • Considere los hechos siete veces antes de sospechar de alguien.
  • HAGA TODO LO QUE PUEDA Y DEJE EL RESTO AL DESTINO.
  • HAGA UNA PREGUNTA Y SIENTE VERGÜENZA POR UN MOMENTO. NO PREGUNTAR Y NO SABER SIGNIFICA QUE SENTIRÁS VERGÜENZA DURANTE TODA TU VIDA.
  • NUNCA HA HABIDO UN GRAN INDIVIDUO QUE NO TENGA A SU LADO GENTE ORDINARIA
  • Di lo que tengas que decir... mañana.
  • el principio es fácil – Continuo es duro.
  • A veces retirarse es ganar

 

 

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