CUERPO

7 Best Weight Loss Habits that Actually Work

Los 7 mejores hábitos para bajar de peso que realmente funcionan

 

No siempre es fácil amar tu propio cuerpo, ¡pero deberías serlo! Y aunque puede que no siempre sea tan simple, hay ciertas cosas que puede hacer para finalmente comenzar a amar todo lo relacionado con la piel en la que se encuentra. Y todo eso comienza al tomar las decisiones correctas para usted.

Comiendo sano y el cuidado de su salud mental es una parte integral de pérdida de peso. Estudios recientes han encontrado que algunos de los mejores hábitos para bajar de peso son simples y asequibles. Por ejemplo, cocinar en casa puede ayudarlo a ahorrar tiempo y dinero. ¡Esto se vuelve especialmente útil cuando está tratando de perder peso rápidamente para una boda o reunión familiar!

Si está luchando por perder peso, no tiene que ser complicado! Con estos hábitos saludables en su vida, estará en el camino hacia un estilo de vida más saludable en muy poco tiempo.

Los 7 mejores hábitos para bajar de peso que realmente funcionan

Entonces, para ayudarlo a tomar el camino correcto, aquí hay algunas formas sin dieta ni ejercicio para comenzar a perder peso y no recuperarlo para siempre.

no hagas dieta

Muchos estudios han demostrado que el predictor número uno del aumento de peso en el futuro es estar a dieta. ahora mismo.

La realidad es que si está reduciendo drásticamente sus calorías, reducirá su fuerza, masa muscular y densidad ósea, ¡y necesita los 3 para estar saludable! Además de eso, las dietas están agotando tus niveles de energía y te hacen sentir constantemente más hambriento.

Por eso es tan importante centrarse en desarrollar mejores hábitos en lugar de centrarse en un número en la báscula.

Planifica tus comidas con anticipación para evitar comer por impulso y los antojos

Todos sabemos que no comer lo suficiente puede hacer que aumente de peso y tenga una sensación general de infelicidad. Sin embargo, no es solo morirse de hambre lo que puede conducir al aumento de peso; muchas personas comen en exceso porque no están preparadas o no saben lo que quieren comer. ¡Este podría ser el momento perfecto para una aplicación de planificación de comidas! Estos programas pueden ayudarlo a organizar sus comidas con anticipación para que sepa qué y cuándo comer y lo ayuden con su lista de compras.

No vayas sin grasa. Las grasas son importantes para tu digestión.

Las grasas han sido satanizadas por su alto contenido calórico, pero son esenciales para nuestra digestión. Las grasas ayudan a darnos el combustible que necesitamos para funcionar, y son necesarias para que nuestro cuerpo pueda absorber las vitaminas A, D, E y K. En otras palabras, ¡las grasas son realmente buenas para usted!

En lugar de reducir las grasas, querrá concentrarse en consumir grasas saludables en cada comida

Beber un vaso de agua antes de cada comida y merienda

Beber un vaso de agua antes de una comida puede ayudar a reducir el hambre y evitar comer en exceso. Las investigaciones han demostrado que este simple paso puede ayudar a las personas a perder peso. También ayuda a tener la mente despejada durante todo el día e hidratar el cuerpo.

❤️ 4 momentos del día en los que es crucial que bebas agua
El agua es vida. Esta afirmación es tan obvia, pero se olvida tan fácilmente. El setenta por ciento de los
 

Asegúrate de comer suficientes proteínas cuando intentes perder peso

La proteína es una parte esencial de una dieta saludable. La proteína puede ayudarlo a sentirse lleno y se ha demostrado que aumenta la saciedad. También ayuda a prevenir el aumento de peso y la pérdida de masa muscular que a menudo ocurren cuando se intenta perder peso.

Las proteínas se pueden encontrar en muchos alimentos diferentes, pero es importante tener en cuenta que no todas las fuentes de proteínas son iguales. Por ejemplo, algunas fuentes de proteínas contienen una mayor cantidad de grasa, lo que podría dificultarles a las personas que intentan perder peso. También es importante no comer demasiada proteína porque demasiada proteína podría causar enfermedad renal y otros problemas de salud.

La mejor fuente de proteína para alguien que está tratando de perder peso es la pechuga de pollo o pavo magra sin piel (es bueno para el corazón). Otras buenas fuentes son las lentejas, los frijoles, los guisantes, sorprendentemente el perejil es una fuente inmensa de proteína vegetal.

Mantenerse activo. Participar en actividad física regular durante al menos 30 minutos cada día

Una de las cosas más importantes que puede hacer por su salud es mantenerse activo. La actividad física es esencial para mantener un peso saludable y mejorar el corazón, el cerebro y el sistema inmunológico. El ejercicio regular puede incluso ayudar a prevenir ciertas enfermedades como la presión arterial alta, la diabetes o el cáncer. También se ha demostrado que el ejercicio regular reduce los niveles de ansiedad y mejora la calidad del sueño.

Realmente no necesitas un plan de ejercicios de 20 páginas para mantenerte delgado. Sin embargo, necesita sacar tiempo para moverse. Entrénate para decir sí a más movimiento. Da los pasos. Camine estas 2 cuadras hasta la tienda de comestibles. Suscríbete a un buen yoga online y dedícale al menos 15-30 minutos diarios. Mantenga las cosas simples. Solo agrega un poco más de movimiento. Paso tras paso tras paso.

Mire menos televisión y apague su teléfono después de las 9 p.m.

Deshacerse de la televisión y apagar el teléfono después de las 9 p. m. son dos cambios que pueden mejorar mucho su sueño. La luz azul que emiten las pantallas está inversamente correlacionada con los niveles de melatonina, que ayuda a conciliar el sueño y regula nuestros ritmos circadianos. Para descansar lo mejor posible, debemos evitar estas luces durante al menos una hora. antes de la hora de dormir.

❤️ Ritual antes de acostarse para la salud y el sueño tranquilo
Despertarse feliz y tener un gran día productivo depende de la calidad de su sueño. estar lleno
 

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Tibetan practice for your thyroid gland

❤️ Práctica tibetana para tu glándula tiroides, úsala a menudo

les comparto lo importante Práctica tibetana para tu glándula tiroides. Este ejercicio proporciona un mayor flujo de sangre a la glándula tiroides, lo que la limpiará y la mantendrá saludable.

PASO 1 – Frote bien las palmas de las manos para calentarlas. Luego coloque con cuidado las palmas de las manos sobre la glándula tiroides y manténgalas allí durante unos diez segundos.

PASO 2 – Debes tragar tu saliva tres veces seguidas o beber tres sorbos de agua.

PASO 3 – Exhala lentamente. Mientras exhala, incline la cabeza hacia adelante y presione la barbilla contra el pecho lo más fuerte posible. Mantén la barbilla unos segundos sin respirar. Cuando comience a respirar, levante la barbilla y baje la cabeza. Mantenga su cabeza en esta posición por un tiempo. Una vez que comience a exhalar, presione su barbilla contra su pecho nuevamente.

ETAPA 4 – Con la barbilla sobre el pecho, gire lentamente la cabeza hacia la izquierda y hacia la derecha, sin quitar nunca la barbilla del pecho. Este movimiento es un excelente masaje de la glándula tiroides.

Nota: Su cabeza sube cuando inhala y baja cuando exhala.

Repita los pasos anteriores de la práctica tibetana diez veces.

Puedes practicarlo sentado o de pie. Recomiendo practicar esta excelente práctica tibetana a menudo, varias veces a la semana. Su glándula tiroides le estará muy agradecida mientras su condición mejora considerablemente.

Practicar este ejercicio es notablemente efectivo en casos de hipotiroidismo.

 

¡La vida es bella! ¡Eres maravilloso!
louise hay list of symptoms

❤️ Louise Hay Lista de Síntomas y Afirmaciones para curar

 “Estoy sano, íntegro y completo”.

Al leer la siguiente lista tomada del libro de Louis Hay sana tu cuerpo, vea si puede encontrar la correlación entre las enfermedades que pudo haber tenido o que tiene ahora y las causas probables que se enumeran.

Una buena manera de usar esta lista cuando tiene un problema físico es:
  1. Busque la causa mental. Vea si esto podría ser cierto para usted. Si no, siéntate en silencio y pregúntate: "¿Cuáles podrían ser los pensamientos en mí que crearon esto?"
  2. Repítete a ti mismo: “Estoy dispuesto a liberar el patrón en mi conciencia que ha creado esta condición”.
  3. Repítete la afirmación varias veces.
  4. Suponga que ya está en el proceso de curación.
Cada vez que piense en la condición, repita los pasos.
Louise Hay lista de síntomas y afirmaciones:

Calambres abdominales: Miedo. Deteniendo el proceso.
Afirmación: Confío en el proceso de la vida. Estoy a salvo.

Absceso: Fermentación de pensamientos sobre heridas, desaires y venganza.
Afirmación: Permito que mis pensamientos sean libres. El pasado ha terminado. Estoy en paz.

Accidentes: Incapacidad para hablar por sí mismo. Rebelión contra la autoridad. Creencia en la violencia.
Afirmación: Libero el patrón en mí que creó esto. Estoy en paz. valgo la pena

dolores: Anhelo de amor. Anhelo de ser sostenido.
Afirmación: Yo me amo y me apruebo. Soy cariñosa y adorable.

Acné: No aceptarse a uno mismo. Desagrado por uno mismo.
Afirmación: Soy una expresión Divina de la vida. Me amo y me acepto donde estoy ahora.

Adicciones: Huyendo del yo. Miedo. No saber amarse a uno mismo.
Afirmación: Ahora descubro lo maravilloso que soy. Elijo amarme y disfrutarme.

La enfermedad de Addison (Ver: Problemas Suprarrenales): Desnutrición emocional severa. Ira contra uno mismo.
Afirmación: Cuido con amor mi cuerpo, mi mente y mis emociones.

Adenoides: Fricciones familiares, discusiones. Niño que no se siente bienvenido, en el camino.
Afirmación: Este niño es deseado y acogido y profundamente amado.

Problemas suprarrenales (Ver: Enfermedad de Addison, Enfermedad de Cushing): Derrotismo. Ya no se preocupa por sí mismo. Ansiedad.
Afirmación: Yo me amo y me apruebo. Es seguro para mí cuidar de mí mismo.

Problemas de envejecimiento: Creencias sociales. Viejo pensamiento. Miedo a ser uno mismo. Rechazo del ahora.
Afirmación: Me amo y me acepto a todas las edades. Cada momento de la vida es perfecto.

SIDA: Sentirse indefenso y sin esperanza. A nadie le importa. Una fuerte creencia en no ser lo suficientemente bueno. Negación del yo. Culpa sexual.
Afirmación: Soy parte del diseño Universal. Soy importante y soy amado por la Vida misma. Soy poderoso y capaz. Me amo y aprecio todo de mí mismo.

 

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Alcoholismo:"¿Cual es el uso?" Sentimiento de futilidad, culpa, insuficiencia. Auto-rechazo.
Afirmación: Vivo en el ahora. Cada momento es nuevo. Elijo ver mi autoestima. Yo me amo y me apruebo.

alergias (Ver: fiebre del heno): ¿A quién es alérgico? Negar su propio poder.
Afirmación: El mundo es seguro y amigable. Estoy a salvo. Estoy en paz con la vida.

Enfermedad de Alzheimer (Ver: demencia, senilidad): negativa a tratar con el mundo tal como es. Desesperanza e impotencia. Enojo.
Afirmación: Siempre hay una nueva y mejor manera de experimentar la vida. Perdono y libero el pasado. Me muevo hacia la alegría.

amenorrea (Ver: Problemas Femeninos, Problemas Menstruales): No querer ser mujer. Desagrado por uno mismo.
Afirmación: Me regocijo en lo que soy. Soy una hermosa expresión de vida, fluyendo perfectamente en todo momento.

Amnesia: Miedo. Huyendo de la vida. Incapacidad para defenderse a sí mismo.
Afirmación: La inteligencia, el coraje y la autoestima están siempre presentes. Es seguro estar vivo.

La esclerosis lateral amiotrófica (Enfermedad de Lou Gehrig): falta de voluntad para aceptar la autoestima. Negación del éxito.
Afirmación: Sé que valgo la pena. Es seguro para mí tener éxito. La vida me ama.

Anemia: Actitud de “sí, pero”. Falta de alegría. Miedo a la vida. No sentirse lo suficientemente bien.
Afirmación: Es seguro para mí experimentar alegría en cada área de mi vida. Me encanta la vida.

Tobillo(s): Rigidez y culpa. Los tobillos representan la capacidad de recibir placer.
Afirmación: Merezco regocijarme en la vida. Acepto todo el placer que la vida tiene para ofrecer.

Sangrado anorrectal (Hematoquecia): Ira y frustración.
Afirmación: Confío en el proceso de la vida. Sólo la acción correcta y buena está teniendo lugar en mi vida.

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Anorexia (Ver: Apetito, Pérdida de): Negarse a sí mismo. Miedo extremo, auto-odio y rechazo.
Afirmación: Es seguro ser yo. Soy maravilloso tal como soy. Elijo vivir. Elijo la alegría y la autoaceptación.

Ano (Ver: Hemorroides): Punto de liberación. Vertedero.
Afirmación: Libero fácil y cómodamente lo que ya no necesito en la vida.

Absceso: Ira en relación a lo que no quieres soltar.
Afirmación: Es seguro dejarlo ir. Solo lo que ya no necesito sale de mi cuerpo.

Sangrado (Ver: Sangrado anorrectal)

Fístula: Liberación incompleta de basura. Aferrándose a la basura del pasado.
Afirmación: Es con amor que libero totalmente el pasado. Soy libre. Yo soy amor.

Picor (Pruritis Ani): Culpa por el pasado. Remordimiento.
Afirmación: Me perdono amorosamente. Soy libre.

Dolor: Culpa. Deseo de castigo. No sentirse lo suficientemente bien.
Afirmación: El pasado ha terminado. Elijo amarme y aprobarme en el ahora.

Ansiedad: No confiar en el flujo y el proceso de la vida.
Afirmación: Me amo y me apruebo y confío en el proceso de la vida. Estoy a salvo.

Apatía: Resistencia al sentimiento. Amortiguación del yo. Miedo.
Afirmación: Es seguro sentir. Me abro a la vida. Estoy dispuesto a experimentar la vida.

Apendicitis: Miedo. Miedo a la vida. Bloqueando el flujo del bien.
Afirmación: Estoy a salvo, me relajo y dejo que la vida fluya alegremente.

Apetito:

Excesivo: Miedo. Necesitando protección. Juzgando las emociones.
Afirmación: Estoy a salvo. Es seguro sentir. Mis sentimientos son normales y aceptables.

Pérdida de (Ver: Anorexia): Miedo. Protegiéndose a uno mismo. No confiar en la vida.
Afirmación: Yo me amo y me apruebo. Estoy a salvo. La vida es segura y alegre.

Brazos): Representa la capacidad y habilidad para sostener las experiencias de la vida.
Afirmación: Sostengo y abrazo amorosamente mis experiencias con tranquilidad y alegría.

Arterias: Llevar la alegría de la vida.
Afirmación: Estoy lleno de alegría. Fluye a través de mí con cada latido de mi corazón.

Arteriosclerosis: Resistencia, tensión. La estrechez de miras endurecida. Negarse a ver el bien.
Afirmación: Estoy completamente abierto a la vida ya la alegría. Elijo ver con amor.

dedos artríticos: Un deseo de castigar. Culpa. Sentirse victimizado. Veo con amor y comprensión.
Afirmación: Sostengo todas mis experiencias a la luz del amor.

Artritis (Ver: Articulaciones): Sentirse no amado. Crítica, resentimiento.
Afirmación: Yo soy amor. Ahora elijo amarme y aprobarme a mí mismo. Veo a los demás con amor.

Ataques Asfixiantes (Ver: Problemas respiratorios, Hiperventilación): Miedo. No confiar en el proceso de la vida. Quedarse atrapado en la infancia.
Afirmación: Es seguro crecer. El mundo está a salvo. Estoy a salvo.

Asma: Sofocar el amor. Incapacidad para respirar por uno mismo. Sentirse sofocado. Llanto reprimido.
Afirmación: Ahora es seguro para mí hacerme cargo de mi propia vida. Elijo ser libre.

Bebés y Niños Miedo a la vida. No querer estar aquí.
Afirmación:Este niño está seguro y amado. Este niño es bienvenido y apreciado.

Pie de atleta: Frustración por no ser aceptado. Incapacidad para avanzar con facilidad.
Afirmación: Yo me amo y me apruebo. Me doy permiso para seguir adelante. Es seguro moverse.

Atrás: Representa el soporte de la vida. Sé que la Vida siempre me apoya.

Problemas de espalda:

 

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- Más bajo: Miedo al dinero. Falta de apoyo financiero.
Afirmación: Confío en el proceso de la vida. Todo lo que necesito siempre está atendido. Estoy a salvo.

Medio: Culpa. Atrapado en todas esas cosas allá atrás. "Déjame en paz."
Afirmación: Libero el pasado. Soy libre para seguir adelante con amor en mi corazón.

- Superior: Falta de apoyo emocional. Sentirse no amado. Reteniendo el amor.
Afirmación: Yo me amo y me apruebo. La vida me apoya y me ama.

Mal aliento (Ver: Halitosis): Ira y pensamientos de venganza. Experiencias de respaldo.
Afirmación: Libero el pasado con amor. Elijo expresar solo amor.

Equilibrio, Pérdida de: Pensamiento disperso. No centrado.
Afirmación: Me centro en la seguridad y acepto la perfección de mi vida. Todo está bien.

Calvicie: Miedo. Tensión. Tratando de controlarlo todo. No confiar en el proceso de la vida.
Afirmación: Estoy a salvo. Yo me amo y me apruebo. Confío en la vida.

Enuresis (Enuresis): Miedo a los padres, generalmente al padre.
Afirmación: Este niño es visto con amor, con compasión y con comprensión. Todo está bien.

eructos: Miedo. Tragando vida demasiado rápido.
Afirmación: Hay tiempo y espacio para todo lo que necesito hacer. Estoy en paz.

Parálisis de Bell (Ver: Parálisis, Parálisis): Control extremo sobre la ira. Falta de voluntad para expresar sentimientos.
Afirmación: Es seguro para mí expresar mis sentimientos. me perdono a mi mismo

Nacimiento: Representa la entrada de este segmento de la película de la vida.
Afirmación: Este bebé ahora comienza una nueva vida feliz y maravillosa. Todo está bien.

Defectos: Kármico. Usted eligió venir de esa manera. Elegimos a nuestros padres ya nuestros hijos. Negocios inconclusos.
Afirmación: Cada experiencia es perfecta para nuestro proceso de crecimiento. Estoy en paz con donde estoy.

Mordeduras: Miedo. Abierto a todo desaire.
Afirmación: Me perdono y me amo ahora y para siempre.

Animal: La ira se volvió hacia adentro. Una necesidad de castigo.
Afirmación: Soy libre.

Bicho: Culpa por cosas pequeñas.
Afirmación: Estoy libre de todas las irritaciones. Todo está bien.

puntos negros: Pequeños arranques de ira.
Afirmación: Calmo mis pensamientos y estoy sereno.

Problemas de vejiga (cistitis): Ansiedad. Aferrándose a viejas ideas. Miedo a dejar ir. Estar enojado.
Afirmación: Libero cómoda y fácilmente lo viejo y doy la bienvenida a lo nuevo en mi vida. Estoy a salvo.

Sangrado: La alegría se acaba. Enojo. ¿Pero donde?
Afirmación: Soy la alegría de la Vida expresándose y recibiendo en perfecto ritmo.

Sangrado de las encías:Falta de alegría en la decisión tomada en la vida.
Afirmación: Confío en que la acción correcta siempre está ocurriendo en mi vida. Estoy en paz.

Ampollas: Resistencia. Falta de protección emocional.
Afirmación: Fluyo suavemente con la vida y con cada nueva experiencia. Todo está bien.

Sangre: Representa alegría en el cuerpo, fluyendo libremente.
Afirmación: Soy la alegría de la Vida expresando y recibiendo.

Presión arterial:

Alta (hipertensión): Problema emocional de larga data no resuelto.
Afirmación: Con alegría libero el pasado. Estoy en paz.

- Bajo: Falta de amor de niño. Derrotismo. "¿Cual es el uso? No funcionará de todos modos.
Afirmación: Ahora elijo vivir en el siempre gozoso AHORA. Mi vida es una alegría.

Problemas de sangre(Ver: Leucemia): Falta de alegría. Falta de circulación de ideas.
Afirmación: Nuevas ideas alegres están circulando libremente dentro de mí.

Anémico: Ver: Anemia

coagulación: Cerrando el flujo de la alegría.
Afirmación: Despierto nueva vida dentro de mí. Yo fluyo.

Olor corporal: Miedo. Desagrado por uno mismo. Miedo a los demás.
Afirmación: Yo me amo y me apruebo. Estoy a salvo.

Forúnculos (forúnculo) (Ver: Carbunco): Ira. hervido Hirviente.
Afirmación: Expreso amor y alegría y estoy en paz.

Hueso(s) (Ver: Esqueleto): Representa la estructura del Universo.
Afirmación: Soy bien estructurado y equilibrado.

Médula ósea: Representa las creencias más profundas sobre uno mismo. Cómo te apoyas y te cuidas a ti mismo.
Afirmación: El Espíritu Divino es la estructura de mi vida. Estoy a salvo, amado y totalmente apoyado.

 

 

Problemas óseos:

Roturas/fracturas: Rebelión contra la autoridad.
Afirmación: En mi mundo, soy mi propia autoridad, porque soy el único que piensa en mi mente.

Deformidad (Ver: Osteomielitis, Osteoporosis): Presiones mentales y tirantez. Los músculos no se pueden estirar. Pérdida de movilidad mental.
Afirmación: Respiro la vida plenamente. Me relajo y confío en el flujo y el proceso de la vida.

Intestinos: Representa la liberación de residuos.
Afirmación: Dejar ir es fácil.

Problemas: Miedo a dejar ir lo viejo y que ya no se necesita.
Afirmación: Libero libre y fácilmente lo viejo y acojo con alegría lo nuevo.

Cerebro: Representa la computadora, la centralita.
Afirmación: Soy el operador amoroso de mi mente.

Tumor: Creencias informatizadas incorrectas. Tenaz. Negarse a cambiar viejos patrones.
Afirmación: Me resulta fácil reprogramar la computadora de mi mente. Todo en la vida es cambio, y mi mente es siempre nueva.

Pecho(s): Representa la maternidad y la crianza y la nutrición.
Afirmación: Tomo y doy alimento en perfecto equilibrio.

Problemas de los senos:

Quistes, Bultos, Dolor (Mastitis): Una negativa a nutrir el yo. Poniendo a todos los demás primero. Sobremadre. Sobreprotección. Actitudes autoritarias.
Afirmación: Soy importante. Yo cuento. Ahora me cuido y me alimento con amor y con alegría. Permito a los demás la libertad de ser quienes son. Todos estamos seguros y libres.

Aliento: Representa la capacidad de tomar en la vida.
Afirmación: Me encanta la vida. Es seguro vivir.

Problemas respiratorios (Ver: Ataques asfixiantes, Hiperventilación): Miedo o negativa a aceptar la vida por completo. No sentir el derecho de ocupar espacio o incluso existir.
Afirmación: Es mi derecho de nacimiento vivir plena y libremente. valgo la pena amar. Ahora elijo vivir la vida plenamente.

Enfermedad de Bright (Ver: Nefritis): Sentirse como un niño que no puede hacerlo bien y no es lo suficientemente bueno. Un fracaso. Pérdida.
Afirmación: Yo me amo y me apruebo. me preocupo Soy totalmente adecuada en todo momento.

Bronquitis (Ver: Afecciones Respiratorias): Ambiente familiar inflamado. Argumentos y gritos. A veces en silencio.
Afirmación: Declaro la paz y la armonía dentro de mí y a mi alrededor. Todo está bien.

Contusiones (equimosis): Los pequeños baches de la vida. Autocastigo.
Afirmación: Me amo y me valoro. Soy amable y gentil conmigo. Todo está bien.

Bulimia: Terror desesperado. Un frenético relleno y purga de auto-odio.
Afirmación: Soy amado y alimentado y sostenido por la Vida misma. Es seguro para mí estar vivo.

Juanetes: Falta de alegría al encontrarse con las experiencias de la vida.
Afirmación: Corro alegremente hacia adelante para saludar las maravillosas experiencias de la vida.

 

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La meditación no es una práctica obscena, sino una conexión superficial y profunda con tu ser interior. Ayuda
 
 

quemaduras: Enojo. Quemandose. Indignado.
Afirmación: Solo creo paz y armonía dentro de mí y en mi entorno. Merezco sentirme bien.

Bursitis: Ira reprimida. Querer golpear a alguien.
Afirmación: El amor relaja y libera todo lo contrario a sí mismo.

Nalgas: Representa el poder. Glúteos sueltos, pérdida de potencia.
Afirmación: Yo uso mi poder sabiamente. Soy fuerte. Estoy a salvo. Todo está bien.

Callos: Conceptos e ideas endurecidos. El miedo se solidificó.
Afirmación: Es seguro ver y experimentar nuevas ideas y nuevas formas. Estoy abierto y receptivo al bien.

Cáncer: Profundo dolor. Resentimiento de larga data. Profundo secreto o pena carcomiendo el yo. Cargando odios. "¿Cual es el uso?"
Afirmación: Con amor perdono y libero todo el pasado. Elijo llenar mi mundo de alegría. Yo me amo y me apruebo.

Candida (Candidiasis) Ver: candidiasis bucal, infecciones por levaduras: Sentirse muy disperso. Mucha frustración y rabia. Exigente y desconfiado en las relaciones. Grandes tomadores.
Afirmación: Me doy permiso para ser todo lo que puedo ser, y merezco lo mejor de la vida. Me amo y me aprecio a mí mismo y a los demás.

Aftas: Palabras supurantes retenidas por los labios. Culpa.
Afirmación: Solo creo experiencias alegres en mi mundo amoroso.

enfermedad del coche Ver: Cinetosis: Miedo. Esclavitud. Sensación de estar atrapado.
Afirmación: Me muevo con facilidad a través del tiempo y el espacio. Sólo el amor me rodea.

Carbunco Ver: Forúnculos: La ira venenosa por las injusticias personales.
Afirmación: Libero el pasado y permito que el tiempo sane cada área de mi vida.

Síndrome del túnel carpiano Ver: Muñeca: Ira y frustración ante las aparentes injusticias de la vida.
Afirmación: Ahora elijo crear una vida que sea alegre y abundante. estoy a gusto

cataratas: Incapacidad para ver adelante con alegría. Futuro oscuro.
Afirmación: La vida es eterna y llena de alegría. Espero cada momento.

celulitis: Ira almacenada y autocastigo.
Afirmación: Yo perdono a los demás. me perdono a mi mismo Soy libre para amar y disfrutar la vida.

Parálisis cerebral Ver: Parálisis: Necesidad de unir a la familia en una acción de amor.
Afirmación: Contribuyo a una vida familiar unida, amorosa y pacífica. Todo está bien.

Accidente cerebrovascular Ver: Accidente cerebrovascular

Enfermedades de la infancia: Creencia en calendarios y conceptos sociales y leyes falsas. Comportamiento infantil en los adultos que los rodean.
Afirmación: Este niño está divinamente protegido y rodeado de amor. Reclamamos inmunidad mental.

Escalofríos: Contracción mental, alejándose y adentro. Deseo de retirarse. "Déjame en paz."
Afirmación: Estoy seguro y protegido en todo momento. El amor me rodea y me protege. Todo está bien.

Colelitiasis Ver: cálculos biliares

Colesterol (Ateroesclerosis): Obstruyendo los canales de la alegría. Miedo a aceptar la alegría.
Afirmación: Elijo amar la vida. Mis canales de alegría están abiertos de par en par. Es seguro recibir.

Enfermedades crónicas: Una negativa a cambiar. Miedo al futuro. No sentirse seguro.
Afirmación: Estoy dispuesto a cambiar y crecer. Ahora creo un futuro nuevo y seguro.

Circulación: Representa la capacidad de sentir y expresar las emociones de forma positiva.
Afirmación: Soy libre de hacer circular el amor y la alegría en cada parte de mi mundo. Me encanta la vida.

Herpes labial (ampollas de fiebre) Ver: herpes simplePalabras de ira enconadas y miedo de expresarlas.
Afirmación: Solo creo experiencias pacíficas porque me amo. Todo está bien.

Resfriados (Enfermedad de las vías respiratorias superiores) Ver: Enfermedades respiratorias: Demasiado pasando a la vez. Confusión mental, desorden. Pequeñas heridas. “Tengo tres resfriados cada invierno”, tipo de creencia.
Afirmación: Permito que mi mente se relaje y esté en paz. La claridad y la armonía están dentro de mí y a mi alrededor. Todo está bien.

Cólico: Irritación mental, impaciencia, molestia en el entorno.
Afirmación: Este niño responde sólo al amor ya los pensamientos amorosos. Todo está en paz.

Colitis Ver: Colon, Intestinos, Colon Mucoso, Colitis Espástica: Inseguridad. Representa la facilidad de dejar ir lo que ya pasó.
Afirmación: Soy parte del perfecto ritmo y flujo de la vida. Todo está en el orden correcto Divino.

Colon: Miedo a dejar ir. Aferrándose al pasado.
Afirmación: Libero fácilmente lo que ya no necesito. El pasado ha terminado y soy libre.

Coma: Miedo. Escapar de algo o de alguien.
Afirmación: Te rodeamos de seguridad y amor. Creamos un espacio para que sane. Eres amado.

comedones: Pequeños arranques de ira.
Afirmación: Calmo mis pensamientos y estoy sereno.

Congestión Ver: Bronquitis, Resfriados, Influenza

Conjuntivitis Ver: Conjuntivitis: Ira y frustración por lo que estás viendo en la vida.
Afirmación: Veo con ojos de amor. Hay una solución armoniosa, y la acepto ahora.

Constipación: Negarse a liberar viejas ideas. Atrapado en el pasado. A veces tacañería.
Afirmación: A medida que libero el pasado, entra lo nuevo, fresco y vital. Permito que la vida fluya a través de mí.

callos: Áreas de pensamiento endurecidas, aferrándose obstinadamente al dolor del pasado.
Afirmación: Sigo adelante, libre del pasado. Estoy a salvo, soy libre.

Trombosis coronaria Ver: Ataque al corazón: Sentirse solo y asustado. "No soy lo suficientemente bueno. No hago lo suficiente. Nunca lo lograré.
Afirmación: Soy uno con toda la vida. El Universo me apoya totalmente. Todo está bien.

Tos Ver: Enfermedades Respiratorias: Un deseo de ladrar al mundo. "¡Verme! ¡Escúchame!"
Afirmación: Soy notado y apreciado en las formas más positivas. Soy amado.

Calambre: Tensión. Miedo. Agarrando, aguantando.
Afirmación: Me relajo y permito que mi mente esté en paz.

Crup Ver: Bronquitis

Llanto: Las lágrimas son el río de la vida, derramadas tanto en la alegría como en la tristeza y el miedo.
Afirmación: Estoy en paz con todas mis emociones. Yo me amo y me apruebo.

Enfermedad de Cushing Ver: problemas suprarrenales: Desequilibrio mental. Sobreproducción de ideas aplastantes. Una sensación de ser dominado.
Afirmación: Amorosamente equilibro mi mente y mi cuerpo. Ahora elijo pensamientos que me hacen sentir bien.

Cortes Ver: Lesiones, Heridas: Castigo por no seguir tus propias reglas.
Afirmación: Creo una vida llena de recompensas.

Quiste(s): Ejecutando la vieja y dolorosa película. Enfermería duele. Un crecimiento falso.
Afirmación: Las películas de mi mente son hermosas porque elijo hacerlas así. Me quiero.

Fibrosis quística: Una fuerte creencia de que la vida no funcionará para ti. "Pobre de mí."
Afirmación: La vida me ama, y yo amo la vida. Ahora elijo tomar la vida plena y libremente.

Cistitis Ver: Problemas de la vejiga

Sordera: Rechazo, terquedad, aislamiento. ¿Qué no quieres escuchar? No me molestes.
Afirmación: Escucho a lo Divino y me alegro de todo lo que puedo escuchar. Soy uno con todos.

Muerte: Representa salir de la película de la vida.
Afirmación: Me muevo con alegría a nuevos niveles de experiencia. Todo está bien.

Demencia Ver: enfermedad de Alzheimer, senilidad: Una negativa a tratar con el mundo tal como es. Desesperanza y rabia.
Afirmación: Estoy en mi lugar perfecto, y estoy seguro en todo momento.

Depresión: Ira que sientes que no tienes derecho a tener. Desesperación.
Afirmación: Ahora voy más allá de los miedos y limitaciones de otras personas. Yo creo mi vida.

Diabetes (Hiperglucemia, Mellitus): Añorando lo que podría haber sido. Una gran necesidad de control. Tristeza profunda. No queda dulzura.
Afirmación: Este momento está lleno de alegría. Ahora elijo experimentar la dulzura de hoy.

Diarrea: Miedo. Rechazo. Acabandose.
Afirmación: Mi ingesta, asimilación y eliminación están en perfecto orden. Estoy en paz con la vida.

Mareos (Vértigo): Pensamiento frívolo y disperso. Una negativa a mirar.
Afirmación: Estoy profundamente centrado y en paz en la vida. Es seguro para mí estar vivo y feliz.

Ojo seco: Ojos enojados. Negarse a ver con amor. Prefiero morir que perdonar. Ser rencoroso
Afirmación: De buena gana perdono. Respiro vida a mi visión y veo con compasión y comprensión.

Disentería: Miedo e ira intensa.
Afirmación: Creo paz en mi mente, y mi cuerpo refleja esto.

— Amebiana: Creyendo que están tratando de atraparte.
Afirmación: Soy el poder y la autoridad en mi mundo. Estoy en paz.

Bacilar:Opresión y desesperanza.
Afirmación: Estoy lleno de vida y energía y la alegría de vivir.

Dismenorrea Ver: Problemas femeninos, Problemas menstruales: Ira contra uno mismo. Odio al cuerpo oa la mujer.
Afirmación: Me encanta mi cuerpo. Me quiero a mi misma. Me encantan todos mis ciclos. Todo está bien.

Orejas): Representa la capacidad de oír.
Afirmación: Te escucho con amor.

Dolor de oído (Otitis: Externa/Conducto auditivo medio/Oído interno): Enojo. No querer escuchar. Demasiada agitación. Padres discutiendo.
Afirmación: La armonía me rodea. Escucho con amor lo agradable y lo bueno. Soy un centro para el amor.

Equimosis Ver: Contusiones

Eczema: Antagonismo impresionante. Erupciones mentales.
Afirmación: La armonía y la paz, el amor y la alegría me rodean y habitan en mí. Estoy a salvo y seguro.

Edema Ver: retención de líquidos, hinchazón: ¿A qué oa quién no sueltas?
Afirmación: De buena gana libero el pasado. Es seguro para mí dejarlo ir. Estoy libre ahora.

Codo Ver: Articulaciones: Representa cambiar de dirección y aceptar nuevas experiencias.
Afirmación: Fluyo fácilmente con nuevas experiencias, nuevas direcciones y nuevos cambios.

Enfisema: Miedo a tomar en la vida. No es digno de vivir.
Afirmación: Es mi derecho de nacimiento vivir plena y libremente. Me encanta la vida. Me quiero.

endometriosis: Inseguridad, decepción y frustración. Reemplazando el amor propio con azúcar. Culpadores.
Afirmación: Soy poderoso y deseable. Es maravilloso ser mujer. Me amo a mí misma y estoy realizada.

Enuresis Ver: mojar la cama

Epilepsia: Sentido de persecución. Rechazo de la vida. Un sentimiento de gran lucha. Autoviolencia.
Afirmación: Elijo ver la vida como eterna y gozosa. Soy eterno y gozoso y en paz.

Virus de Epstein Barr: Empujando más allá de los propios límites. Miedo a no ser lo suficientemente bueno. Drenando todo el soporte interior. Virus del estrés.
Afirmación: Me relajo y reconozco mi autoestima. soy lo suficientemente bueno La vida es fácil y alegre.

Exotropía (Ver: Problemas oculares)

Ojos): Representa la capacidad de ver con claridad: pasado, presente y futuro.
Afirmación: Te veo con amor y alegría.

Problemas oculares (ver: orzuelo): No te gusta lo que ves en tu propia vida.
Afirmación: Ahora creo una vida que me encanta mirar.

— Astigmatismo: “Yo” problema. Miedo a verse realmente a uno mismo.
Afirmación: Ahora estoy dispuesto a ver mi propia belleza y magnificencia.

cataratas: Incapacidad para ver adelante con alegría. Futuro oscuro.
Afirmación: La vida es eterna y llena de alegría.

Niños: No querer ver lo que está pasando en la familia.
Afirmación: La armonía y la alegría y la belleza y la seguridad ahora rodean a este niño.

Cruzado (Ver: Queratitis): Sin querer ver lo que hay ahí fuera. Propósitos cruzados.
Afirmación: Es seguro para mí verlo. Estoy en paz.

Hipermetropía (Hipermetropía): Miedo al presente.
Afirmación: Estoy a salvo en el aquí y ahora. Veo eso claramente.

— Glaucoma: Falta de perdón pétrea. La presión de los dolores de larga data. Abrumado por todo.
Afirmación: Te veo con amor y ternura.

Miopía (Ver: Miopía): Miedo al futuro.
Afirmación: Acepto la guía Divina y siempre estoy a salvo.

ojos saltones (exotropía): Miedo a mirar el presente, a la derecha
Afirmación: Me amo y me apruebo en este momento .

Rostro: Representa lo que mostramos al mundo.
Afirmación: Es seguro ser yo. Expreso lo que soy.

Desmayo (ataque vasovagal): Miedo. No puedo hacer frente. Perder el conocimiento.
Afirmación: Tengo el poder, la fuerza y el conocimiento para manejar todo en mi vida.

Grasa (Ver: Sobrepeso): Hipersensibilidad. A menudo representa miedo y muestra una necesidad de protección. El miedo puede ser una tapadera para la ira oculta y una resistencia a perdonar.
Afirmación: Estoy protegido por el Amor Divino. Siempre estoy a salvo y seguro. Estoy dispuesto a crecer y asumir la responsabilidad de mi vida. Perdono a los demás, y ahora creo mi propia vida de la manera que quiero. Estoy a salvo.

Brazos: Ira por que se le niegue el amor.
Afirmación: Es seguro para mí crear todo el amor que quiero.

Barriga: Ira por que se le niegue el alimento.
Afirmación: Me alimento con alimento espiritual, y estoy satisfecho y libre.

Caderas: Trozos de ira obstinada hacia los padres.
Afirmación: Estoy dispuesto a perdonar el pasado. Es seguro para mí ir más allá de las limitaciones de mis padres.

Muslos: Ira infantil llena. A menudo la rabia en el padre.
Afirmación: Veo a mi padre como un niño sin amor, y perdono fácilmente. Ambos somos libres.

Fatiga: Resistencia, aburrimiento. Falta de amor por lo que uno hace.
Afirmación: Estoy entusiasmado con la vida y lleno de energía y entusiasmo.

Pies: Representa nuestra comprensión — de nosotros mismos, de la vida, de los demás.
Afirmación: Mi entendimiento es claro y estoy dispuesto a cambiar con los tiempos. Estoy a salvo.

Problemas femeninos (Ver: Amenorrea, Dismenorrea, Tumores fibroides, Leucorrea, Problemas menstruales, Vaginitis): Negación del yo. Rechazo de la feminidad. Rechazo del principio femenino.
Afirmación: Me regocijo en mi feminidad. Me encanta ser una mujer. Me encanta mi cuerpo.

Fiebre: Enojo. Quemandose.
Afirmación: Soy la expresión tranquila y serena de la paz y el amor.

Ampollas de fiebre (Ver: herpes labial, herpes simple)

Tumores y quistes fibroides (Ver: Problemas femeninos): Cuidar una herida de un compañero. Un golpe al ego femenino.
Afirmación: Libero el patrón en mí que atrajo esta experiencia. Sólo creo bien en mi vida.

Dedos: Representan los detalles de la vida.
Afirmación: Estoy en paz con los detalles de la vida.

- Pulgar: Representa el intelecto y la preocupación.
Afirmación: Mi mente está en paz.

Dedo índice: Representa el ego y el miedo.
Afirmación: Estoy seguro.

Dedo medio: Representa la ira y la sexualidad.
Afirmación: Me siento cómodo con mi sexualidad.

Dedo anular: Representa uniones y duelo.
Afirmación: Estoy amando pacíficamente.

Dedo meñique: Representa a la familia y fingiendo.
Afirmación: Yo soy yo mismo con la familia de la Vida.

Fístula: Miedo. Un bloqueo en el proceso de dejar ir.
Afirmación: Estoy a salvo. Confío plenamente en el proceso de la vida. La vida es para mí.

Flatulencia Ver: (Dolores por gases)

Gripe (Ver: Influenza)

Comida envenenada: Permitir que otros tomen el control. Sentirse indefenso.
Afirmación: Tengo la fuerza, el poder y la habilidad para digerir lo que se me presente.

Problemas en los pies: Miedo al futuro ya no dar un paso adelante en la vida.
Afirmación: Avanzo en la vida, con alegría y con tranquilidad.

Fracturas (Ver: Problemas óseos)

Frigidez: Miedo. Negación del placer. La creencia de que el sexo es malo. Socios insensibles. Miedo al padre.
Afirmación: Es seguro para mí disfrutar de mi propio cuerpo. Me regocijo en ser mujer.

Hongo: Creencias estancadas. Negarse a liberar el pasado. Dejar que el pasado gobierne hoy.
Afirmación: Vivo el momento presente, alegre y libre.

Forúnculo (Ver: Forúnculos)

Cálculos biliares (colelitiasis): Amargura. Pensamientos duros. Condenando. Orgullo.
Afirmación: Hay liberación gozosa del pasado. La vida es dulce, y yo también.

Gangrena: Morbilidad mental. Ahogamiento de alegría con pensamientos venenosos.
Afirmación: Ahora elijo pensamientos armoniosos y dejo que la alegría fluya libremente a través de mí.

Dolores por gases (flatulencia): Agarre. Miedo. Ideas sin digerir.
Afirmación: Me relajo y dejo que la vida fluya a través de mí con facilidad.

Gastritis (Ver: Problemas de estómago): Incertidumbre prolongada. Una sensación de fatalidad.
Afirmación: Yo me amo y me apruebo. Estoy a salvo.

Genitales: Representa los principios masculino y femenino.
Afirmación: Es seguro ser quien soy.

- Problemas: Preocuparse por no ser lo suficientemente bueno.
Afirmación: Me regocijo en mi propia expresión de vida. Soy perfecto tal como soy. Yo me amo y me apruebo.

Glándula(s): Representar estaciones de espera. Actividad de autoiniciación.
Afirmación: Soy el poder creativo en mi mundo.

Fiebre glandular (Ver: Mononucleosis)

Problemas glandulares: Distribución deficiente de las ideas emergentes. Conteniéndote a ti mismo.
Afirmación: Tengo todas las ideas Divinas y la actividad que necesito. Sigo adelante ahora mismo.

Globus Hystericus (Ver: Nudo en la garganta)

Bocio (Ver: Tiroides): Odio por ser infligido. Víctima. Sentirse frustrado en la vida. Incumplido.
Afirmación: Yo soy el poder y la autoridad en mi vida. Soy libre de ser yo.

Gonorrea (Ver: Enfermedad venérea): Una necesidad de castigo por ser una mala persona.
Afirmación: Me encanta mi cuerpo. Amo mi sexualidad. Me quiero.

Gota: La necesidad de dominar. Impaciencia, ira.
Afirmación: Estoy a salvo y seguro. Estoy en paz conmigo mismo y con los demás.

Pelo canoso: Estrés. Una creencia en la presión y la tensión.
Afirmación: Estoy en paz y cómodo en cada área de mi vida. Soy fuerte y capaz.

Crecimientos: Cuidando esas viejas heridas. Construyendo resentimientos.
Afirmación: Perdono fácilmente. Me amo a mí mismo y me recompensaré con pensamientos de alabanza.

Problemas de encías: Incapacidad para respaldar decisiones. Insípido sobre la vida.
Afirmación: Soy una persona resolutiva. Sigo adelante y me apoyo con amor.

Halitosis (Ver: Mal Aliento): Actitudes podridas, chismes viles, malos pensamientos.
Afirmación: Hablo con dulzura y amor. Exhalo sólo lo bueno.

Manos: Sostener y manejar. Embrague y empuñadura. Agarrar y soltar. acariciando Ratería. Todas las formas de afrontar las experiencias.
Afirmación: Elijo manejar todas mis experiencias con amor y con alegría y con tranquilidad.

Fiebre del heno (Ver: Alergias): Congestión emocional. Miedo al calendario. Una creencia en la persecución. Culpa.
Afirmación: Soy uno con TODA LA VIDA. Estoy a salvo en todo momento.

Dolores de cabeza (ver: dolores de cabeza por migraña): Invalidación del yo. Autocrítica. Miedo.
Afirmación: Yo me amo y me apruebo. Me veo a mí mismo y lo que hago con ojos de amor. Estoy a salvo.

Corazón (Ver: Sangre): Representa el centro del amor y la seguridad.
Afirmación: Mi corazón late al ritmo del amor.

— Ataque (IM/infarto de miocardio) (Ver: Trombosis coronaria): Exprimir toda la alegría del corazón a favor del dinero o la posición, etc.
Afirmación: Devuelvo la alegría al centro de mi corazón. Expreso amor a todos.

- Problemas: Problemas emocionales de larga data. Falta de alegría. Endurecimiento del corazón. Creencia en la tensión y el estrés.
Afirmación: Alegría. Alegría. Alegría. Amorosamente permito que la alegría fluya a través de mi mente, cuerpo y experiencia.

Acidez estomacal (Ver: Úlcera péptica, Problemas estomacales, Úlceras): Miedo. Miedo. Miedo. Agarrando el miedo.
Afirmación: Respiro libre y plenamente. Estoy a salvo. Confío en el proceso de la vida.

Hematoquecia (Ver: Sangrado anorrectal)

Hemorroides (Ver: Ano): Miedo a los plazos. Ira del pasado. Miedo a dejar ir. Sentirse agobiado.
Afirmación: Libero todo lo que es diferente al amor. Hay tiempo y espacio para todo lo que quiero hacer.

Hepatitis (Ver: Problemas hepáticos): Resistencia al cambio. Miedo, ira, odio. El hígado es el asiento de la ira y la ira.
Afirmación: Mi mente está limpia y libre. Dejo el pasado y paso a lo nuevo. Todo está bien.

Hernia: Relaciones rotas. Tensión, cargas, expresión creativa incorrecta. Mi mente es gentil y armoniosa.
Afirmación: Yo me amo y me apruebo. Soy libre de ser yo.

Herpes (Herpes Genitalis) (Ver: Enfermedad venérea): Creencia masiva en la culpa sexual y la necesidad de castigo. Vergüenza pública. Creencia en un Dios castigador. Rechazo de los genitales.
Afirmación: Mi concepto de Dios me apoya. Soy normal y natural. Me regocijo en mi propia sexualidad y en mi propio cuerpo. Soy maravilloso.

Herpes Simplex (Herpes Labialis) (Ver: Herpes Labial): Ardiendo hasta la perra. Palabras amargas dejadas sin decir.
Afirmación: Pienso y hablo sólo palabras de amor. Estoy en paz con la vida.

Caderas): Lleva el cuerpo en perfecto equilibrio. Gran impulso para avanzar.
Afirmación: Hip Hip Hurra — hay alegría en cada día. Soy equilibrado y libre.

Problemas de cadera: Miedo a avanzar en las decisiones importantes. Nada por lo que avanzar.
Afirmación: Estoy en perfecto equilibrio. Avanzo en la vida con facilidad y alegría en todas las edades.

hirsutismo: Ira que se encubre. El manto utilizado suele ser el miedo. Un deseo de culpar. A menudo hay una falta de voluntad para nutrir el yo.
Afirmación: Soy un padre amoroso conmigo mismo. Estoy cubierto de amor y aprobación. Es seguro para mí mostrar quién soy.

Ronchas (Urticaria) (Ver: Erupción): Pequeños miedos ocultos. Montañas de molehills.
Afirmación: Llevo la paz a todos los rincones de mi vida.

Enfermedad de Hodgkin: Culpa y un miedo tremendo a no ser lo suficientemente bueno. Una carrera frenética para probarse uno mismo hasta que la sangre no tenga sustancia para mantenerse. La alegría de vivir se olvida en la carrera por la aceptación.
Afirmación: Estoy perfectamente feliz de ser yo. Soy lo suficientemente bueno tal como soy. Yo me amo y me apruebo. Soy alegría expresando y recibiendo.

Líquidos de retención (Ver: edema, hinchazón): ¿Qué tienes miedo de perder?
Afirmación: De buena gana libero con alegría.

Enfermedad de Huntington: Resentimiento por no poder cambiar a los demás. Desesperación.
Afirmación: Libero todo el control al Universo. Estoy en paz conmigo mismo y con la vida.

Hiperactividad: Miedo. Sentirse presionado y frenético.
Afirmación: Estoy a salvo. Toda la presión se disuelve. YO SOY lo suficientemente bueno.

Hiperglucemia (Ver: Diabetes)

Hipermetropía (Ver: Problemas oculares)

Hipertensión (Ver: Problemas de sangre)

Hipertiroidismo (Ver: Tiroides): Ira por quedar fuera.
Afirmación: Estoy en el centro de la vida, y me apruebo a mí mismo y todo lo que veo.

Hiperventilación (Ver: Ataques de asfixia, Problemas respiratorios): Miedo. Resistiendo el cambio. No confiar en el proceso.
Afirmación: Estoy a salvo en todas partes del Universo. Me amo y confío en el proceso de la vida.

Hipoglucemia: Abrumado por las cargas de la vida. "¿Cual es el uso?"
Afirmación: Ahora elijo hacer mi vida ligera, fácil y alegre.

Hipotiroidismo (Ver: Tiroides): Renunciando. Sentirse irremediablemente sofocado.
Afirmación: Creo una nueva vida con nuevas reglas que me apoyan totalmente.

Ileítis (enfermedad de Crohn, enteritis regional): Miedo. Preocuparse. No sentirse lo suficientemente bien.
Afirmación: Yo me amo y me apruebo. Estoy haciendo lo mejor que puedo. Soy maravilloso. Estoy en paz.

Impotencia: Presión sexual, tensión, culpa. Creencias sociales. Despecho contra un compañero anterior. Miedo a la madre.
Afirmación: Ahora permito que todo el poder de mi principio sexual opere con facilidad y alegría.

Incontinencia: Desbordamiento emocional. Años de controlar las emociones que estoy dispuesto a sentir.
Afirmación: Es seguro para mí expresar mis emociones. Me quiero a mi misma.

Incurable: No se puede curar por medios externos en este punto. Debemos ir a nuestro interior para efectuar la cura. Vino de la nada y volverá a la nada.
Afirmación: Milagros pasan todos los días. Entro para disolver el patrón que creó esto, y ahora acepto una sanación Divina. ¡Y así es!

Indigestión: Miedo, pavor, ansiedad a nivel intestinal. Quejándose y gruñendo.
Afirmación: Digiero y asimilo todas las nuevas experiencias con paz y alegría.

Infección (Ver: Infección viral): Irritación, ira, molestia.
Afirmación: Elijo ser pacífico y armonioso.

Inflamación (Ver: “Itis”): Miedo. Viendo rojo. Pensamiento inflamado.
Afirmación: Mi pensamiento es pacífico, tranquilo y centrado.

Influenza (Ver: Enfermedades Respiratorias): Respuesta a la negatividad masiva y creencias. Miedo. Creencia en las estadísticas.
Afirmación: Estoy más allá de las creencias grupales o del calendario. Estoy libre de toda congestión e influencia.

Uña encarnada: Preocupación y culpa por tu derecho a seguir adelante.
Afirmación: Es mi derecho divino tomar mi propia dirección en la vida. Estoy a salvo. Soy libre.

Lesiones (Ver: Cortes, Heridas): Ira contra uno mismo. Sentirse culpable.
Afirmación: Ahora libero la ira de manera positiva. Me amo y me aprecio.

Locura (enfermedad psiquiátrica): Huyendo de la familia. Escapismo, retraimiento. Separación violenta de la vida.
Afirmación: Esta mente conoce su verdadera identidad y su punto creativo de Autoexpresión Divina.

Insomnio: Miedo. No confiar en el proceso de la vida. Culpa.
Afirmación: Amorosamente libero el día y me sumerjo en un sueño pacífico, sabiendo que mañana se cuidará solo.

Intestinos (Ver: Colon): Asimilación. Absorción. Eliminación con facilidad.
Afirmación: Asimilo y absorbo fácilmente todo lo que necesito saber y libero el pasado con alegría.

Picazón (Prurito): Deseos que van contra la corriente. Insatisfecho. Remordimiento. Picazón por salir o alejarse.
Afirmación: Estoy en paz justo donde estoy. Acepto mi bien, sabiendo que todas mis necesidades y deseos serán cumplidos.

“Itis” (Ver: Inflamación:) Ira y frustración por las condiciones que está viendo en su vida.
Afirmación: Estoy dispuesto a cambiar todos los patrones de crítica. Yo me amo y me apruebo.

Ictericia (Ver: Problemas hepáticos): Prejuicio interno y externo. Razón desequilibrada.
Afirmación: Siento tolerancia, compasión y amor por todas las personas, incluido yo mismo.

Problemas de mandíbula (articulación temporomandibular, síndrome de TMJ): Enojo. Resentimiento. Deseo de venganza.
Afirmación: Estoy dispuesto a cambiar los patrones en mí que crearon esta condición. Yo me amo y me apruebo. Estoy a salvo.

Articulaciones (Ver: Artritis, Codo, Rodilla, Hombros): Representan cambios de dirección en la vida y la facilidad de estos movimientos.
Afirmación: Fluyo fácilmente con el cambio. Mi vida está guiada por la Divinidad y siempre voy en la mejor dirección.

Queratitis (Ver: Problemas oculares :) Ira extrema. Un deseo de golpear esos o lo que ves.
Afirmación: Permito que el amor de mi propio corazón sane todo lo que veo. Elijo la paz. Todo va bien en mi mundo.

Problemas de riñon: Crítica, decepción, fracaso. Lástima. Reaccionando como un niño pequeño.
Afirmación: La acción divina correcta siempre está ocurriendo en mi vida. Sólo lo bueno viene de cada experiencia. Es seguro crecer.

Cálculos renales: Bultos de ira no disuelta.
Afirmación: Disuelvo todos los problemas pasados con facilidad.

Rodilla (Ver: Articulaciones): Representa el orgullo y el ego.
Afirmación: Soy flexible y fluido.

Problemas de rodilla: Ego obstinado y orgullo. Incapacidad para doblarse. Miedo. Inflexibilidad. No se rinde.
Afirmación: Perdón. Comprensión. Compasión. Me inclino y fluyo con facilidad, y todo está bien.

Laringitis: Tan enojado que no puedes hablar. Miedo a hablar. Resentimiento de la autoridad.
Afirmación: Soy libre de pedir lo que quiero. Es seguro expresarme. Estoy en paz.

Lado izquierdo del cuerpo: Representa la receptividad, la acogida, la energía femenina, la mujer, la madre.
Afirmación: Mi energía femenina está bellamente equilibrada.

Piernas): Llévanos adelante en la vida.
Afirmación: La vida es para mí.

Problemas en las piernas:

- Más bajo: Miedo al futuro. No querer moverse.
Afirmación: Sigo adelante con confianza y alegría, sabiendo que todo está bien en mi futuro.

Lepra: Incapacidad para manejar la vida en absoluto. Una creencia arraigada de no ser lo suficientemente bueno o lo suficientemente limpio.
Afirmación: Me elevo por encima de todas las limitaciones. Estoy Divinamente guiado e inspirado. El amor cura toda la vida.

Leucemia (Ver: Problemas de sangre): Inspiración brutalmente asesina. "¿Cual es el uso?"
Afirmación: Me muevo más allá de las limitaciones del pasado hacia la libertad del ahora. Es seguro ser yo.

Leucorrea (Ver: Problemas Femeninos, Vaginitis): La creencia de que las mujeres son impotentes ante el sexo opuesto. Ira contra un compañero.
Afirmación: Creo todas mis experiencias. yo soy el poder Me regocijo en mi feminidad. Soy libre.

Hígado: Asiento de la ira y las emociones primitivas.
Afirmación: El amor y la paz y la alegría son lo que sé.

Problemas hepáticos (Ver: hepatitis, ictericia): Quejoso crónico. Justificar la crítica para engañarte a ti mismo. Sentirse mal.
Afirmación: Elijo vivir a través del espacio abierto en mi corazón. Busco el amor y lo encuentro en todas partes.

Trismo (Ver: Tétanos): Enojo. Un deseo de controlar. Negativa a expresar sentimientos.
Afirmación: Confío en el proceso de la vida. Pido fácilmente lo que quiero. La vida me apoya.

Enfermedad de Lou Gehrig (Ver: Esclerosis lateral amiotrófica)

Bulto en la garganta (Globus Hystericus): Miedo. No confiar en el proceso de la vida.
Afirmación: Estoy a salvo. Confío en que la Vida está aquí para mí. Me expreso libre y alegremente.

Pulmón: La capacidad de tomar en la vida.
Afirmación: Tomo la vida en perfecto equilibrio.

— Problemas (Ver: Neumonía): Depresión. Dolor. Miedo a tomar en la vida. No sentirse digno de vivir la vida plenamente.
Afirmación: Tengo la capacidad de absorber la plenitud de la vida. Con amor vivo la vida al máximo.

Lupus eritematoso): Un rendirse. Mejor morir que valerse por uno mismo. Ira y castigo.
Afirmación: Hablo por mí mismo libre y fácilmente. Reivindico mi propio poder. Yo me amo y me apruebo. Soy libre y seguro.

Problemas linfáticos: Una advertencia de que la mente necesita volver a centrarse en lo esencial de la vida. Amor y alegría.
Afirmación: Ahora estoy totalmente centrado en el amor y la alegría de estar vivo. Fluyo con la vida. La tranquilidad es mía.

Malaria: Desequilibrado con la naturaleza y con la vida.
Afirmación: Estoy unido y equilibrado con toda la vida. Estoy a salvo.

Mastitis Ver: Problemas de los senos

Mastoiditis: Ira y frustración. Un deseo de no escuchar lo que está pasando. Generalmente en niños. El miedo infecta el entendimiento.
Afirmación: La paz y la armonía divinas me rodean y me habitan. Soy un oasis de paz, amor y alegría. Todo va bien en mi mundo.

Mellitus Ver: Diabetes

Problemas de la menopausia: Miedo a no ser querido. Miedo a envejecer. Auto-rechazo. No sentirse lo suficientemente bien.
Afirmación: Soy equilibrado y pacífico en todos los cambios de ciclos, y bendigo mi cuerpo con amor.

Problemas menstruales Ver: amenorrea, dismenorrea, problemas femeninos: Rechazo de la propia feminidad. Culpa, miedo. Creencia de que los genitales son pecaminosos o sucios.
Afirmación: Acepto todo mi poder como mujer y acepto todos mis procesos corporales como normales y naturales. Yo me amo y me apruebo.

Dolores de cabeza por migraña Ver: Dolores de cabeza: Aversión a ser conducido. Resistiendo el fluir de la vida. Miedos sexuales. (Por lo general, se puede aliviar con la masturbación).
Afirmación: Me relajo en el flujo de la vida y dejo que la vida me proporcione todo lo que necesito fácil y cómodamente. La vida es para mí.

Aborto espontáneo (aborto, espontáneo)): Miedo. Miedo al futuro. "No ahora, después." Momento inapropiado.
Afirmación: La acción divina correcta siempre está ocurriendo en mi vida. Yo me amo y me apruebo. Todo está bien.

Mono, mononucleosis (enfermedad de Pfeiffer, fiebre glandular): Ira por no recibir amor y aprecio. Ya no se preocupa por sí mismo.
Afirmación: Me amo, me aprecio y me cuido. Yo soy suficiente.

Mareo por movimiento Ver: Mareo en el automóvil, Mareo: Miedo. Miedo a no tener el control.
Afirmación: Siempre tengo el control de mis pensamientos. Estoy a salvo. Yo me amo y me apruebo.

Boca: Representa la asimilación de nuevas ideas y nutrición.
Afirmación: Me alimento de amor.

- Problemas :Establecer opiniones. Mente cerrada. Incapacidad para asimilar nuevas ideas.
Afirmación: Doy la bienvenida a nuevas ideas y nuevos conceptos y los preparo para la digestión y la asimilación.

Mucus Colon Ver: Colitis, Colon, Intestinos, Colitis Espástica: Depósitos en capas de viejos pensamientos confusos que obstruyen el canal de eliminación. Revolcarse en el fango gomoso del pasado.
Afirmación: Libero y disuelvo el pasado. Soy un pensador claro. Vivo en el ahora en paz y alegría.

Esclerosis múltiple: Dureza mental, dureza de corazón, voluntad de hierro, inflexibilidad. Miedo.
Afirmación: Al elegir pensamientos amorosos y alegres, creo un mundo amoroso y alegre. Estoy a salvo y libre.

Músculos: Resistencia a nuevas experiencias. Los músculos representan nuestra capacidad de movernos en la vida.
Afirmación: Experimento la vida como una danza alegre.

Distrofia muscular: “No vale la pena crecer.”
Afirmación: Voy más allá de las limitaciones de mis padres. Soy libre de ser lo mejor que puedo.

Encefalomielitis miálgica Ver: virus de Epstein-Barr

Infarto de miocardio Ver: Ataque al corazón

Miopía Ver: Problemas oculares: Miedo al futuro. No confiar en lo que está por delante.
Afirmación: Confío en el proceso de la vida. Estoy a salvo.

Clavos): Representa protección.
Afirmación: Me acerco con seguridad.

Mordiendo las uñas: Frustración. Devorando el yo. A pesar de un padre.
Afirmación: Es seguro para mí crecer. Ahora manejo mi propia vida con alegría y tranquilidad.

narcolepsia: No puedo hacer frente. Miedo extremo. Querer alejarse de todo. No querer estar aquí.
Afirmación: Confío en la sabiduría y la guía divinas para protegerme en todo momento. Estoy a salvo.

Náuseas: Miedo. Rechazar una idea o experiencia.Afirmación: Estoy a salvo. Confío en que el proceso de la vida sólo me traerá cosas buenas.

Miopía Ver: Problemas oculares, Miopía:

Cuello (columna cervical): Representa la flexibilidad. La capacidad de ver lo que hay detrás.
Afirmación: Estoy en paz con la vida.

Problemas de cuello: Negarse a ver otros lados de una pregunta. Terquedad, inflexibilidad.
Afirmación: Es con flexibilidad y facilidad que veo todos los lados de un problema. Hay infinitas maneras de hacer las cosas y de ver las cosas. Estoy a salvo.

Nefritis Ver: Enfermedad de Bright: Reacción exagerada a la decepción y al fracaso.
Afirmación: Sólo la acción correcta está teniendo lugar en mi vida. Libero lo viejo y doy la bienvenida a lo nuevo. Todo está bien.

nervios: Representa la comunicación. Reporteros receptivos.
Afirmación: Me comunico con facilidad y con alegría.

Ataque de nervios: Egocentrismo. Interferir en los canales de comunicación.
Afirmación: Abro mi corazón y creo solo comunicación amorosa. Estoy a salvo. Yo soy así.

Nerviosismo: Miedo, ansiedad, lucha, prisa. No confiar en el proceso de la vida.
Afirmación: Estoy en un viaje sin fin a través de la eternidad, y hay mucho tiempo. Me comunico con mi corazón. Todo está bien.

Neuralgia: Castigo por la culpa. Angustia por la comunicación.
Afirmación: Me perdono. Yo me amo y me apruebo. Me comunico con amor.

Nódulos: Resentimiento y frustración y ego herido por la carrera.
Afirmación: Libero el patrón de retraso dentro de mí, y ahora permito que el éxito sea mío.

Nariz: Representa el autorreconocimiento.
Afirmación: Reconozco mi propia capacidad intuitiva.

sangra: Una necesidad de reconocimiento. Sentirse desconocido e inadvertido. Llorando por amor.
Afirmación: Yo me amo y me apruebo. Reconozco mi verdadero valor. Soy maravilloso.

Líquido: Pidiendo ayuda. Llanto interior.
Afirmación: Me amo y me consuelo de maneras que me agradan.

Cargado:No reconocer la autoestima.
Afirmación: Me amo y me aprecio.

Entumecimiento (parestesia): Retener el amor y la consideración. Morir mentalmente.
Afirmación: Comparto mis sentimientos y mi amor. Yo respondo al amor en todos.

Osteomielitis Ver: Problemas óseos: Ira y frustración ante la estructura misma de la vida. Sentirse sin apoyo.
Afirmación: Estoy en paz y confío en el proceso de la vida. Estoy a salvo y seguro.

Osteoporosis Ver: Problemas óseos: Sentir que no queda apoyo en la vida.
Afirmación: Me defiendo a mí mismo, y la Vida me apoya de maneras inesperadas y amorosas.

ovarios: Representa el punto de creación. Creatividad.
Afirmación: Soy equilibrado en mi flujo creativo.

Sobrepeso Ver: Grasa: Miedo, necesidad de protección. Huyendo de los sentimientos. Inseguridad, autorrechazo. Buscando plenitud.
Afirmación: Estoy en paz con mis propios sentimientos. Estoy a salvo donde estoy. Creo mi propia seguridad. Yo me amo y me apruebo.

Enfermedad de Paget: Sentir que ya no hay cimientos sobre los cuales construir. "A nadie le importa."
Afirmación: Sé que la Vida me apoya de maneras grandiosas y gloriosas. La vida me ama y me cuida.

Dolor: Culpa. La culpa siempre busca el castigo.
Afirmación: Me libero amorosamente del pasado. Ellos son libres y yo soy libre. Todo está bien en mi corazón ahora.

Parálisis Ver: parálisis de Bell, parálisis cerebral, enfermedad de Parkinson: Pensamientos paralizantes. Quedarse atascado.
Afirmación: Soy un pensador libre, y tengo experiencias maravillosas con tranquilidad y alegría.

Páncreas: Representa la dulzura de la vida. Mi vida es dulce.

pancreatitis: Rechazo. Ira y frustración porque la vida parece haber perdido su dulzura.
Afirmación: Me amo y me apruebo, y solo yo creo dulzura y alegría en mi vida.

Parálisis (Ver: Parálisis): Miedo. Terror. Escapar de una situación o persona. Resistencia.
Afirmación: Soy uno con toda la vida. Soy totalmente adecuada para todas las situaciones.

Parásitos: Dar poder a otros, dejar que tomen el control.
Afirmación: Amorosamente recupero mi poder y elimino toda interferencia.

Parestesia (Ver: Entumecimiento)

Enfermedad de Parkinson (Ver: Parálisis): Miedo y un intenso deseo de controlarlo todo ya todos.
Afirmación: Me relajo sabiendo que estoy a salvo. La vida es para mí, y confío en el proceso de la vida.

Úlcera péptica (Ver: Acidez estomacal, Problemas estomacales, Úlceras): Miedo. La creencia de que no eres lo suficientemente bueno. Ansioso para complacer.
Afirmación: Yo me amo y me apruebo. Estoy en paz conmigo mismo. Soy maravilloso.

Periodontitis Ver: piorrea

Petit Mal Ver: Epilepsia

Enfermedad de Pfeiffer Ver: Mononucleosis

Flebitis: Ira y frustración. Culpar a otros por la limitación y la falta de alegría en la vida.
Afirmación: Ahora la alegría fluye libremente dentro de mí y estoy en paz con la vida.

Pilas Ver: Hemorroides

Espinillas Ver: puntos negros, puntos blancos: Pequeños arranques de ira.
Afirmación: Calmo mis pensamientos, y estoy sereno.

Conjuntivitis Ver: Conjuntivitis: Ira y frustración. No querer ver.
Afirmación: Me libero de la necesidad de tener razón. Estoy en paz. Yo me amo y me apruebo.

Glándula pituitaria: Representa el centro de control.
Afirmación: Mi mente y mi cuerpo están en perfecto equilibrio. Controlo mis pensamientos.

Verruga plantar: La ira en la base misma de su comprensión. Difundir la frustración sobre el futuro.
Afirmación: Avanzo con confianza y facilidad. Confío y fluyo con el proceso de la vida.

Neumonía Ver: Problemas pulmonares: Desesperado. Cansado de vivir. Heridas emocionales que no se dejan curar.
Afirmación: Tomo libremente ideas Divinas que están llenas del aliento y la inteligencia de la Vida. Este es un nuevo momento.

Hiedra venenosa: Sentirse indefenso y abierto al ataque.
Afirmación: Soy poderoso, seguro y protegido. Todo está bien.

Roble Venenoso Ver: Hiedra Venenosa

Polio: Celos paralizantes. Un deseo de detener a alguien.
Afirmación: Hay suficiente para todos. Creo mi bien y mi libertad con pensamientos amorosos.

Goteo postnasal: Llanto interior. Lágrimas infantiles. Víctima.
Afirmación: Reconozco y acepto que soy el poder creativo en mi mundo. Ahora elijo disfrutar de mi vida.

Síndrome premenstrual (SPM): Permitir que reine la confusión. Dar poder a las influencias externas. Rechazo de los procesos femeninos.
Afirmación: Ahora me hago cargo de mi mente y de mi vida. ¡Soy una mujer poderosa, dinámica! Cada parte de mi cuerpo funciona perfectamente. Me quiero.

Próstata: Representa el principio masculino.
Afirmación: Acepto y me regocijo en mi masculinidad.

Problemas de próstata: Los miedos mentales debilitan la masculinidad. Renunciando. Presión sexual y culpa. Creencia en el envejecimiento.
Afirmación: Yo me amo y me apruebo. Acepto mi propio poder. Soy eternamente joven en espíritu.

Prurito Ver: Prurito

Prurito Ani Ver: Ano

Psoriasis Ver: Problemas de la piel: Miedo a ser lastimado. Amortiguando los sentidos del yo. Negarse a aceptar la responsabilidad de nuestros propios sentimientos.
Afirmación: Estoy vivo a las alegrías de vivir. Merezco y acepto lo mejor de la vida. Yo me amo y me apruebo.

Enfermedad psiquiátrica Ver: Locura

Hueso púbico: Representa protección genital.
Afirmación: Mi sexualidad está a salvo.

Pielonefritis Ver: infecciones urinarias

Piorrea (Periodontitis): Ira por la incapacidad de tomar decisiones. Gente insípida.
Afirmación: Me apruebo, y mis decisiones son siempre perfectas para mí.

Quinsy (absceso periamigdalino) Ver: dolor de garganta, amigdalitis: Una fuerte creencia de que no puedes hablar por ti mismo y preguntar por tus necesidades.
Afirmación: Es mi derecho de nacimiento que mis necesidades sean satisfechas. Ahora pido lo que quiero con amor y con facilidad.

Rabia: Enojo. La creencia de que la violencia es la respuesta.
Afirmación: Estoy rodeado y habitado por la paz.

Erupción Ver: Urticaria: Irritación por retrasos. Manera infantil de llamar la atención.
Afirmación: Yo me amo y me apruebo. Estoy en paz con el proceso de la vida.

Recto Ver: Ano

Enfermedades respiratorias Ver: Bronquitis, Resfriados, Tos, Influenza: Miedo a asimilar la vida plenamente.
Afirmación: Estoy a salvo. Amo mi vida.

Reumatismo: Sentirse victimizado. Falta de amor. Amargura crónica. Resentimiento.
Afirmación: Creo mis propias experiencias. A medida que me amo y me apruebo a mí mismo ya los demás, mis experiencias son cada vez mejores.

Artritis reumatoide: Crítica profunda a la autoridad. Sentirse muy presionado.
Afirmación: Soy mi propia autoridad. Yo me amo y me apruebo. La vida es buena.

Raquitismo: Desnutrición emocional. Falta de amor y seguridad. Estoy seguro y me alimento del amor del Universo mismo.

Lado derecho del cuerpo:Regalar, soltar, energía masculina, hombres, el padre.
Afirmación: Equilibro mi energía masculina fácilmente y sin esfuerzo.

Tiña:Permitir que otros se metan debajo de tu piel. No sentirse lo suficientemente bien o lo suficientemente limpio.
Afirmación: Yo me amo y me apruebo. Ninguna persona, lugar o cosa tiene ningún poder sobre mí. Soy libre.

Endodoncia Ver: Dientes: Ya no puedo morder nada. Las creencias de raíz están siendo destruidas.
Afirmación: Creo bases firmes para mí y para mi vida. Elijo mis creencias para que me apoyen con alegría.

Hombros redondos Ver: Hombros, Curvatura de la columna: Llevar las cargas de la vida. Indefenso y sin esperanza.
Afirmación: Me mantengo alto y libre. Me amo y me apruebo. Mi vida mejora cada día.

Líneas caídas: Las líneas caídas en la cara provienen de pensamientos caídos en la mente. Resentimiento de la vida.
Afirmación: Expreso la alegría de vivir y me permito disfrutar cada momento de cada día totalmente. Vuelvo a ser joven.

Sarna: Pensamiento infectado. Permitir que otros se metan debajo de tu piel.
Afirmación: Soy la expresión viva, amorosa y gozosa de la vida. Soy mi propia persona.

Ciática: Ser hipócrita. Miedo al dinero y al futuro.
Afirmación: Me muevo hacia mi mayor bien. Mi bien está en todas partes, y estoy seguro y a salvo.

esclerodermia: Protegerse a uno mismo de la vida. No confiar en ti mismo para estar ahí y cuidarte.
Afirmación: Me relajo por completo porque ahora sé que estoy a salvo. Confío en la Vida y confío en mí mismo.

Escoliosis Ver: hombros redondos, curvatura espinal

Arañazos: Sentir que la vida te desgarra, que la vida es una estafa. Que te están estafando.
Afirmación: Estoy agradecido por la generosidad de la vida hacia mí. Estoy bendecido.

Mareo Ver: Mareo por movimiento: Miedo. Miedo a la muerte. Falta de control.
Afirmación: Estoy totalmente a salvo en el Universo. Estoy en paz en todas partes. Confío en la Vida.

convulsiones: Huir de la familia, de uno mismo o de la vida.
Afirmación: Estoy en casa en el Universo. Estoy a salvo y seguro y entendido.

Senilidad Ver: Enfermedad de Alzheimer: Volviendo a la llamada seguridad de la infancia. Exigir cuidado y atención. Una forma de control de los que te rodean. Evasión.
Afirmación: Protección divina. Seguridad. Paz. La Inteligencia del Universo opera en todos los niveles de la vida.

Espinilla(s): Rompiendo ideales. Shins representan los estándares de la vida.
Afirmación: Estoy a la altura de mis más altos estándares con amor y alegría.

Herpes (varicela): Esperando a que caiga el otro zapato. Miedo y tensión. Demasiado sensible.
Afirmación: Estoy relajado y en paz porque confío en el proceso de la vida. Todo va bien en mi mundo.

Hombros Ver: Articulaciones, Hombros Redondos: Representan nuestra capacidad para llevar a cabo experiencias en la vida con alegría.
Afirmación: Hacemos de la vida una carga por nuestra actitud. Elijo permitir que todas mis experiencias sean alegres y amorosas.

Anemia falciforme: Una creencia de que uno no es lo suficientemente bueno, lo que destruye la alegría misma de la vida.
Afirmación: Este niño vive y respira la alegría de vivir y se alimenta de amor. Dios hace milagros todos los días.

Problemas de los senos paranasales (sinusitis): Irritación a una persona, alguien cercano.
Afirmación: Declaro que la paz y la armonía habitan en mí y me rodean en todo momento. Todo está bien.

Esqueleto Ver: Huesos: Desmoronamiento de la estructura. Los huesos representan la estructura de tu vida.
Afirmación: Soy fuerte y sano. Estoy bien estructurado.

Piel: Protege nuestra individualidad. Un órgano de los sentidos.
Afirmación: Me siento seguro de ser yo.

Problemas de la piel Ver: Urticaria, Psoriasis, Erupción: Ansiedad, miedo. Viejo, guck enterrado. Estoy siendo amenazado.
Afirmación: Me protejo amorosamente con pensamientos de alegría y paz. El pasado es perdonado y olvidado. Soy libre en este momento.

Hernia discal: Sentirse totalmente sin el apoyo de la Vida. Indeciso.
Afirmación: La vida sostiene todos mis pensamientos; por lo tanto, me amo y me apruebo y todo está bien.

Ronquidos: Obstinada negativa a dejar atrás los viejos patrones.
Afirmación: Libero todo lo que es diferente al amor y la alegría en mi mente. Paso del pasado a lo nuevo, fresco y vital.

Plexo solar: Reacciones intestinales. Centro de nuestro poder intuitivo.
Afirmación: Confío en mi voz interior. Soy fuerte, sabio y poderoso.

Dolor de garganta Ver: angina, garganta, amigdalitis: Sosteniendo palabras de enojo. Sentirse incapaz de expresarse a sí mismo.
Afirmación: Me libero de todas las restricciones y soy libre de ser yo mismo.

Llagas: Ira no expresada que se asienta.
Afirmación: Expreso mis emociones de manera alegre y positiva.

espasmos: Apretar nuestros pensamientos a través del miedo.
Afirmación: Me libero, me relajo y me suelto. Estoy a salvo en la vida.

Colitis espástica Ver: colitis, colon, intestinos, colon mucoso: Miedo a soltar. Inseguridad.
Afirmación: Es seguro para mí vivir. La vida siempre me proveerá. Todo está bien.

Curvatura espinal (escoliosis cifosis) Ver: Hombros redondos: La incapacidad de fluir con el apoyo de la Vida. Miedo y tratar de aferrarse a viejas ideas. No confiar en la vida. Falta de integridad. Falta de coraje de convicción.
Afirmación: Libero todos los miedos. Ahora confío en el proceso de la vida. Sé que la vida es para mí. Me mantengo erguido y erguido con amor.

Meningitis espinal: Pensamiento inflamado y rabia ante la vida.
Afirmación: Libero toda culpa y acepto la paz y la alegría de vivir.

Columna vertebral: Soporte flexible de la vida.
Afirmación: Soy sostenido por la vida.

Bazo: Obsesiones. Estar obsesionado con las cosas.
Afirmación: Yo me amo y me apruebo. Confío en que el proceso de la vida estará allí para mí. Estoy a salvo. Todo está bien.

Esguinces: Ira y resistencia. No querer moverse en una cierta dirección en la vida.
Afirmación: Confío en que el proceso de la vida me lleve sólo a mi mayor bien. Estoy en paz.

Esterilidad: Miedo y resistencia al proceso de la vida, O no necesitar pasar por la experiencia de crianza.
Afirmación: Confío en el proceso de la vida. Siempre estoy en el lugar correcto, haciendo lo correcto, en el momento correcto. Yo me amo y me apruebo.

Rigidez en el cuello Ver: Problemas en el cuello: Terrura inquebrantable.
Afirmación: Es seguro ver otros miradores.

Rigidez: Pensamiento rígido, rígido.
Afirmación: Estoy lo suficientemente seguro como para ser flexible en mi mente.

Estómago: Contiene alimento. Digiere ideas.
Afirmación: Digiero la vida con facilidad.

Problemas estomacales Ver: Gastritis, Acidez estomacal, Úlcera péptica, Úlceras: Miedo. Miedo a lo nuevo. Incapacidad para asimilar lo nuevo.
Afirmación: La vida está de acuerdo conmigo. Asimilo lo nuevo de cada momento de cada día. Todo está bien.

Accidente cerebrovascular (accidente cerebrovascular/ACV): Renunciando. Resistencia. “Prefiero morir que cambiar”. Rechazo de la vida.
Afirmación: La vida es cambio, y me adapto fácilmente a lo nuevo. Acepto la vida: pasada, presente y futura.

Tartamudeo: Inseguridad. Falta de autoexpresión. No poder llorar.
Afirmación: Soy libre de hablar por mí mismo. Ahora estoy seguro en mi propia expresión. Me comunico sólo con amor.

Orzuelo Ver: Problemas de los ojos: Mirando la vida a través de ojos enojados. Enfadado con alguien.
Afirmación: Elijo ver a todos ya todo con alegría y amor.

Suicidio: Ver la vida sólo en blanco y negro. Negativa a ver otra salida.
Afirmación: Vivo en la totalidad de las posibilidades. Siempre hay otra manera. Estoy a salvo.

Hinchazón Ver: edema, retención de líquidos: Estar atrapado en el pensamiento. Ideas obstruidas y dolorosas.
Afirmación: Mis pensamientos fluyen libre y fácilmente. Me muevo a través de las ideas con facilidad.

Sífilis Ver: Enfermedades venéreas: Regalando tu poder y eficacia.
Afirmación: Decido ser yo. Me apruebo como soy.

Tenia: Fuerte creencia en ser víctima e impuro. Indefenso ante las aparentes actitudes de los demás.
Afirmación: Los demás solo reflejan los buenos sentimientos que tengo sobre mí mismo. Amo y apruebo todo lo que soy.

Dientes: Representar decisiones.

Problemas Ver: Endodoncia: Indecisión de larga data. Incapacidad para desglosar las ideas para el análisis y la toma de decisiones.
Afirmación: Tomo mis decisiones basándome en los principios de la verdad, y descanso seguro sabiendo que en mi vida sólo se está realizando la acción correcta.

Articulación temporomandibular Ver: Problemas de la mandíbula

testículos: Principios masculinos. Masculinidad.
Afirmación: Es seguro ser un hombre.

Tétanos Ver: Trismo: Necesidad de liberar pensamientos enconados y enconados.
Afirmación: Permito que el amor de mi propio corazón me lave y limpie y sane cada parte de mi cuerpo y mis emociones.

Garganta: Avenida de la expresión. Canal de la creatividad.
Afirmación: Abro mi corazón y canto las alegrías del amor.

Problemas Ver: Dolor de garganta: La incapacidad de hablar por uno mismo. Ira tragada. Creatividad sofocada. Negativa a cambiar.
Afirmación: Está bien hacer ruido. Me expreso libre y alegremente. Hablo por mí mismo con facilidad. Expreso mi creatividad. Estoy dispuesto a cambiar.

Candidiasis Ver: Candida, boca, infecciones por levaduras: Ira por tomar decisiones equivocadas.
Afirmación: Acepto amorosamente mis decisiones, sabiendo que soy libre de cambiar. Estoy a salvo.

timo: Glándula maestra del sistema inmunológico. Sentirse atacado por la Vida. Ellos están afuera para atraparme.
Afirmación: Mis pensamientos amorosos mantienen fuerte mi sistema inmunológico. Estoy a salvo por dentro y por fuera. Me escucho con amor.

Tiroides Ver: bocio, hipertiroidismo, hipotiroidismo: Humillación. “Nunca puedo hacer lo que quiero hacer. ¿Cuándo será mi turno?
Afirmación: Voy más allá de las viejas limitaciones y ahora me permito expresarme libre y creativamente.

Tics, espasmos: Miedo. Una sensación de ser observado por otros.
Afirmación: Soy aprobado por toda la Vida. Todo está bien. Estoy a salvo.

Tinnitus: Negativa a escuchar. No escuchar la voz interior. Testarudez.
Afirmación: Confío en mi Ser Superior. Escucho con amor mi voz interior. Libero todo lo que es diferente a la acción del amor.

Dedos de los pies: Representan los detalles menores del futuro.
Afirmación: Todos los detalles se cuidan solos.

Lengua: Representa la capacidad de saborear los placeres de la vida con alegría.
Afirmación: Me regocijo en toda la generosidad de mi vida.

Amigdalitis Ver: Quinsy, dolor de garganta: Miedo. Emociones reprimidas. Creatividad sofocada.
Afirmación: Mi bien ahora fluye libremente. Las ideas divinas se expresan a través de mí. Estoy en paz.

Tuberculosis: Desperdiciarse por el egoísmo. Posesivo. Pensamientos crueles. Venganza.
Afirmación: Mientras me amo y me apruebo, creo un mundo alegre y pacífico para vivir.

tumores: Enfermería de viejas heridas y conmociones. Construyendo remordimiento.
Afirmación: Amorosamente libero el pasado y dirijo mi atención a este nuevo día. Todo está bien.

Úlceras Ver: acidez estomacal, úlcera péptica, problemas estomacales: Miedo. Una fuerte creencia de que no eres lo suficientemente bueno. ¿Qué te está carcomiendo?
Afirmación: Yo me amo y me apruebo. Estoy en paz. Estoy calmado. Todo está bien.

uretritis: Enfadado, emociones. Estar enojado. Culpa.
Afirmación: Solo creo experiencias alegres en mi vida.

Infecciones urinarias (cistitis, pielonefritis): Enfadado. Por lo general, en el sexo opuesto o un amante. Culpar a otros.
Afirmación: Libero el patrón en mi conciencia que creó esta condición. Estoy dispuesto a cambiar. Yo me amo y me apruebo.

Urticaria Ver: Urticaria

Útero: Representa el hogar de la creatividad.
Afirmación: Estoy en casa en mi cuerpo.

Vaginitis Ver: Problemas femeninos, Leucorrea: Ira contra un compañero. Culpa sexual. Castigar a uno mismo.
Afirmación: Otros reflejan el amor y la autoaprobación que tengo por mí mismo. Me regocijo en mi sexualidad.

Varicela Ver: culebrilla

Venas varicosas: Estar en una situación que odias. Desánimo. Sentirse con exceso de trabajo y sobrecargado.
Afirmación: Estoy en la verdad y vivo y me muevo en la alegría. Amo la Vida, y circular libremente.

Ataque vasovagal Ver: Desmayo

Enfermedades venéreas Ver: sida, gonorrea, herpes, sífilis: Culpa sexual. Necesidad de castigo. Creencia de que los genitales son pecaminosos o sucios. Abusando de otro.
Afirmación: Acepto con amor y alegría mi sexualidad y su expresión. Acepto solo pensamientos que me apoyen y me hagan sentir bien.

Vértigo Ver: Mareos

Infecciones virales Ver: Infección: Falta de alegría que fluye a través de la vida. Amargura.
Afirmación: Con amor permito que la alegría fluya libremente en mi vida. Me quiero.

vitíligo: Sentirse completamente fuera de las cosas. No pertenecer. Ni uno del grupo.
Afirmación: Estoy en el mismo centro de la Vida, y estoy totalmente conectado en el Amor.

vómitos: Rechazo violento de ideas. Miedo a lo nuevo.
Afirmación: Digiero la vida con seguridad y alegría. Sólo el bien viene a mí ya través de mí.

Vulva: Representa vulnerabilidad.
Afirmación: Es seguro ser vulnerable.

verrugas: Pequeñas expresiones de odio. Creencia en la fealdad.
Afirmación: Soy el amor y la belleza de la Vida en plena expresión.

Debilidad: Una necesidad de descanso mental.
Afirmación: Le doy a mi mente unas felices vacaciones.

Whiteheads Ver: Espinillas: Esconder la fealdad.
Afirmación: Me acepto como bella y amada.

Muela del juicio, impactada: No darse espacio mental para crear una base firme.
Afirmación: Abro mi conciencia a la expansión de la vida. Hay mucho espacio para mí para crecer y cambiar.

Heridas Ver: Cortes, Lesiones: Ira y culpa hacia uno mismo.
Afirmación: Me perdono a mí mismo, y elijo amarme a mí mismo.

Muñeca: Representa movimiento y tranquilidad.
Afirmación: Manejo todas mis experiencias con sabiduría, con amor y con tranquilidad.

Infecciones por levaduras Ver: Candida, aftas: Negarse a sus propias necesidades. No apoyarte a ti mismo.
Afirmación: Ahora elijo mantenerme a mí mismo de manera amorosa y alegre.

 

En el infinito de la vida donde estoy,
todo es perfecto, íntegro y completo.
Acepto la salud como el estado natural de mi ser.
Ahora libero conscientemente cualquier patrón mental dentro de mí.
que podría expresarse como enfermedad de cualquier manera.
Yo me amo y me apruebo.
Amo y apruebo mi cuerpo.
Lo alimento con alimentos y bebidas nutritivos.
Lo ejercito de maneras que son divertidas.
Reconozco mi cuerpo como una máquina maravillosa y magnífica,
y me siento privilegiado de vivir en él.
Me encanta mucha energía.
Todo va bien en mi mundo.
Una lista de Afirmaciones:

Una lista de afirmaciones Que puede relajar y curar las partes de su cuerpo:

ROSTRO: (Acné): Me amo y me acepto donde estoy ahora. Soy maravilloso.

CEREBRO: Toda la vida es cambio. Mis patrones de crecimiento son siempre nuevos.

SENOS: Soy uno con toda la vida. Nadie tiene el poder de irritarme a menos que yo lo permita. Paz, armonía. Niego cualquier creencia en los calendarios.

OJOS: Soy libre. Miro adelante con libertad porque la vida es eterna y llena de alegría. Veo con ojos de amor. Nadie puede hacerme daño.

GARGANTA: Puedo hablar por mí mismo. Me expreso libremente. Soy creativo. Hablo con amor.

PULMONES: El aliento de vida fluye fácilmente a través de mí. (Bronquitis): Paz. Nadie puede irritarme. (Asma): Soy libre para tomar las riendas de mi vida.

CORAZÓN: Alegría, amor, paz. Acepto con alegría la vida.

HÍGADO: Dejo ir todo lo que ya no necesito. Mi conciencia ahora está limpia y mis conceptos son frescos, nuevos y vitales. 

INTESTINO GRUESO: Soy libre; Libero el pasado. La vida fluye fácilmente a través de mí. (Hemorroides): Libero toda presión y agobio. Vivo en el presente gozoso.

GENITALES: (Impotencia): Poder, permito que todo el potencial de mi principio sexual opere con tranquilidad y alegría. Acepto amorosa y gozosamente mi sexualidad. No hay culpa ni castigo.

RODILLA: Perdón, tolerancia, compasión. Sigo adelante sin dudarlo.

PIEL: Me llaman la atención de manera positiva. estoy seguro Nadie amenaza mi individualidad. Estoy en paz. El mundo es seguro y amigable. Libero toda la ira y el resentimiento. Todo lo que necesito siempre estará aquí. Acepto mi bien sin culpa. Estoy en paz con todas las pequeñas cosas de la vida.

ATRÁS: La vida misma me sostiene. Confío en el universo. Doy libremente amor y confianza. Parte inferior de la espalda: Confío en el universo. Soy valiente e independiente.

CABEZA: Paz, amor, alegría, relajación. Me relajo en el flujo de la vida y dejo que la vida fluya a través de mí con facilidad.

OREJAS: Escucho a Dios. Escucho las alegrías de la vida. Soy parte de la vida. Escucho con amor.

BOCA: Soy una persona resolutiva. sigo hasta el final. Doy la bienvenida a nuevas ideas y nuevos conceptos.

CUELLO: Soy flexible. Doy la bienvenida a otros puntos de vista.

ESPALDA: (Bursitis): Libero la ira de manera inofensiva. El amor libera y relaja. La vida es alegre y libre; todo lo que acepto es bueno.

MANOS: Manejo todas las ideas con amor y facilidad.

DEDOS: Me relajo, sabiendo que la sabiduría de la vida cuida todos los detalles.

ESTÓMAGO: Asimilo nuevas ideas fácilmente. La vida está de acuerdo conmigo; nada puede irritarme. Estoy calmado.

RIÑONES: Sólo busco el bien en todas partes. Se está llevando a cabo la acción correcta. Estoy satisfecho.

VEJIGA: Libero lo viejo y doy la bienvenida a lo nuevo.

PELVIS: (vaginitis); Las formas y los canales pueden cambiar, pero el amor nunca se pierde. (Menstrual): Soy equilibrada en todos los cambios de ciclos. Bendigo mi cuerpo con amor. Todas las partes de mi cuerpo son hermosas.

CADERA: Avanzo con alegría sostenido y sostenido por el poder de la vida. Me muevo hacia mi mayor bien. estoy seguro (Artritis): Amor. Perdón. Dejo que los demás sean ellos mismos y soy libre.

GLÁNDULAS: Estoy en equilibrio total. Mi sistema está en orden. Amo la vida y circular libremente.

PIES: Estoy en la verdad. Sigo adelante con alegría. Tengo comprensión espiritual.

 

¡Realmente espero que la lista de síntomas de Louise Hay sea parte de su camino de curación!

Para más información obtener Sana tu cuerpo por Louise Hay  aquí:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Stressed out? This ancient Japanese technique can help you relax in less than 5 minutes.

❤️ ¿Estresado? Esta antigua técnica japonesa puede ayudarte a relajarte en menos de 5 minutos.

El estrés está a tu alrededor. Es su mayor enemigo, extremadamente dañino para su salud y estilo de vida. En el siguiente artículo, exploraremos un antigua tecnica japonesa para la auto-relajación que se ha demostrado que reduce los niveles de estrés rápidamente y se puede practicar prácticamente en todas partes.

Antes de comenzar, debes saber que cada dedo de tu mano corresponde a una determinada emoción.

El pulgar - Preocupaciones. Te ayuda a combatir la ansiedad.

el dedo índice - Miedo. Te ayuda a combatir el miedo.

El dedo medio - Enojo. Te ayuda a controlar tu ira.

el dedo anular - Tristeza. Combate la depresión y ayuda en momentos de incertidumbre.

el meñique - Confianza. Aumenta tu confianza y te ayuda a sentirte más optimista.

Sin más preámbulos, déjame presentarte esta sencilla técnica:

Para armonizar la energía en tu cuerpo, toma uno de tus dedos con la otra mano durante un par de minutos. Repita en todos sus dígitos. Cuando sienta una sensación de hormigueo y pulsación, sabrá que este simple remedio está funcionando.

A calma tu mente, simplemente puede aplicar presión en la palma de la mano durante al menos un minuto.

Practique esta antigua técnica japonesa una vez al día para encontrarse más tranquilo, más equilibrado y menos estresado.

¡La vida es maravillosa! ¡Eres maravilloso!

 

❤️ 4 times of day when it is crucial that you drink water. When to drink water?

❤️ 4 momentos del día en los que es crucial que bebas agua. ¿Cuándo beber agua?

El agua es vida.

Esta afirmación es tan obvia, pero se olvida tan fácilmente. El setenta por ciento de la superficie de nuestro hermoso planeta está cubierta de agua. Nuestros cuerpos están compuestos del mismo porcentaje de agua que la Tierra. El agua es fundamental para cada metabolismo proceso que tiene lugar en nuestro cuerpo. Es una parte de cada proceso bioquímico. El agua también es muy importante para todos los procesos que ocurren en nuestro interior. Esas son algunas de las numerosas razones por las que es vital para nuestro bienestar que nos mantengamos hidratados. Una persona bien hidratada es una persona feliz.

¿Cuándo beber agua? ¿Cuáles son los cuatro momentos del día en los que debes hidratarte?

1. El momento en que te despiertas.

Ese es el momento más importante del día para beber agua. Después de despertarte, cepíllate los dientes y bebe dos vasos de agua tibia. Ni caliente ni frío, sino cálido: alrededor de 35 a 45 grados centígrados. Esto está cerca de la temperatura del cuerpo. Hacer esto limpiará todas las toxinas que se acumularon dentro de tus entrañas durante la noche. Literalmente actúa como una ducha para tu interior.

El agua despierta tu cuerpo por la mañana, nos prepara para movernos.

Esto limpiará su sistema nervioso, reducirá el estrés y la tensión.

¿Por qué usar agua tibia?

Bueno, ¿lavarías tus platos grasientos con agua fría? Pensado así. El agua tibia es verdaderamente poderosa a la hora de limpiar, tanto los platos sucios como las toxinas dentro de tu cuerpo.

when you must hydrate2. Media hora antes de comer algo.

Si toma un vaso de agua antes de comer, acelerará su metabolismo y lo preparará para la próxima comida. El agua también te ayudará a sentirte más lleno con menos comida. Esto es útil cuando quieres mantenerte en forma.

3. Inmediatamente después de tomar una ducha o un baño.

Beber agua después de la ducha es muy bueno para mantener el cuerpo hidratado. Esto ayudará a aclarar su piel y también ayudará a regular su presión arterial.

4. Tomar agua con tu café.

¡A todo el mundo le encanta una buena taza de café! Pero también sabemos lo rápido que nuestro cuerpo se deshidrata después de consumir café. El agua naturalmente ayudará a equilibrar esta deshidratación. Acostúmbrese a disfrutar de su café con un vaso de agua al lado.

La hidratación del organismo es imprescindible para el buen funcionamiento de nuestras células.

Sabes que nuestros cuerpos no pueden sobrevivir mucho tiempo con la falta de agua. Además, sabiendo que las personas más jóvenes tienen un mayor porcentaje de agua, asegúrese de mantenerse bien hidratado.

Por último, pero no menos importante:

No debe consumir muchos líquidos después de las 19:00.

Su hígado está más activo entre las 17 y las 19 horas. Después de las 7 pm, el hígado no está muy activo, por lo que le dificulta al cuerpo procesar el agua.

El tipo de flujo

 

 

 

 

❤️ 3 principios de la programación del sueño

A principios del siglo pasado, el psicólogo y farmacéutico francés Emile Coue asombró a sus colegas con los resultados excepcionales que logró con sus pacientes e hizo descubrimientos sensacionales y revolucionarios que ayudaron a miles de personas a sanar más rápido y con más éxito con una fórmula simple. Les hizo repetir en su mente dos veces al día: inmediatamente después de despertarse y antes de irse a dormir durante 2-3 minutos la siguiente declaración:

“Cada día me pongo mejor y mejor.”

El cerebro tiene habilidades únicas. Sin embargo, puede convertirse en una poderosa herramienta para mejorar todos los ámbitos de la vida si sabemos utilizar sus recursos.

Muy pocas personas saben que el momento más crucial para plantar nuevas ideas en nuestro cerebro es justo antes de irnos a dormir. Poco antes, nuestro cerebro cambia sus frecuencias de onda. Y este momento en particular es exactamente

LOS ÚLTIMOS 5 MIN ANTES DE DORMIR.

Lo que pensamos en estos 5 minutos, justo antes de irnos a dormir, es lo que el cerebro usará como alimento mental para la noche. Luego, el cerebro cambia entre las frecuencias alfa y theta. Y esas son las frecuencias cuyos impulsos y ondas literalmente tienen el poder de concebir y crear realidades. En este modo cerebral, el cuerpo está relajado, pero la mente es poderosamente creativa.

❤️ MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES: 20 CONSEJOS PRÁCTICOS PARA CALMAR LA MENTE
La meditación es el arte de enfocar 100% en un área. Practicarlo trae múltiples beneficios para la salud, como
 

Precisamente esa es la función del cerebro que Emil Cue utilizó para ayudar a sus pacientes a sanar y recuperarse sorprendentemente rápido.

¿Cómo hacer que este conocimiento funcione para crear la salud y la vida de nuestros sueños?

Resulta que es crucial lo que pensamos justo antes de irnos a dormir. Ahora piensa en ¿qué piensas antes de irte a dormir?

Más del 90% de personas recrean en su mente las cosas no tan agradables que han pasado durante el día o están preocupadas por las cosas que vendrán mañana. Sin embargo, la gran ironía es que la mayoría de las personas le dan vueltas en la cabeza a los momentos desagradables del día anterior, y así es como se van a dormir.

Y de la forma en que consigas dormir depende:

  • ¿Cómo te sentirás mañana?
  • ¿Tu sueño será pacífico?
  • tendrás energía
  • ¿Estarás de humor?
  • ¿Te despertarás fresco y descansado?
  • ¿Podrás trabajar mejor al día siguiente?
  • serás capaz de hacer frente a los desafíos, etc.
¿Cuáles son mis tres principios de programación para la hora de dormir?

He experimentado y mejorado estos tres principios a lo largo de los años. Estos principios de programación del sueño probados en el tiempo han ayudado a miles de personas. Y ahora tengo el placer de compartirlas contigo:

❤️ 26 perlas japonesas de sabiduría que desterrarán la desgracia de tu vida
Los japoneses son conocidos por su diligencia, paciencia, amor por la belleza y el orden, y sabiduría. Hoy tenemos
 
1. Despedir el día con un gran ¡Gracias!

Da tu gratitud por todas las cosas buenas que sentiste durante el día. Podría ser solo una sonrisa que obtienes de ese transeúnte. O la palabra amable del dependiente de la tienda. Momentos compartidos con tus amigos. La hermosa vista. La agradable actitud de tu colega. Mano amiga. Un pensamiento inspirador. Cuidado suave. Un abrazo. La energía positiva que has recibido o enviado. Sin duda, cosas agradables y no tan agradables suceden en el día de cada uno de nosotros.

La pregunta es, ¿cuál elegirás para dormir?

sleep programming

¿Cuáles traerás a tu mente justo antes de dormirte? ¿Cuál será el combustible y el alimento para tu cerebro durante la noche? ¿Y para el día siguiente? Después de un poco de práctica, necesitará solo un minuto para cambiar sus pensamientos para la noche, y eso lo ayudará a sumergirse en sentimientos mágicos. La práctica de “Gracias” también preparará tus vibraciones para la siguiente fase. Porque ir a dormir es un proceso.

2. Analice mentalmente el día siguiente y visualícelo con éxito.

Ni siquiera tienes que imaginar cosas específicas. Sólo mira el mañana exitoso, satisfactorio, tranquilo. Puedes verte despertar mañana descansado, fresco y de buen humor. Véase a sí mismo pasando las partes principales del día con alegría y felicidad y por la energía de la sabiduría. Imagina que todas las cosas están sucediendo de la mejor manera posible. Esa práctica programará tu próximo día.

3. Meditación. La mejor manera de programar,

incluso después de que te hayas quedado dormido. Cuando estás dormido, el oído continúa percibiendo y el cerebro procesando. Te animo a usar la meditación guiada antes de irte a dormir. Incluso cuando esté dormido, la meditación continuará implantando afirmaciones, fórmulas, visualizaciones y profundas creencias internas. Lo cual, a su vez, dará forma a su realidad después.

Estos tres principios son valiosos si los usa en la secuencia anterior.

Cada principio prepara una base vibrante para el siguiente. No requieren tiempo adicional de su parte. Todos suceden cuando estás en la zona entre despertar y dormir de todos modos. Con el tiempo, observará que se va a la cama con una anticipación cada vez más deliciosa. Los momentos en la cama se convertirán en tu momento favorito. Te dormirás con poderosas vibraciones y te despertarás fresco y de buen humor.

Los últimos 5 minutos antes de irte a dormir.

Un conocimiento tan valioso del que tanto depende, vale la pena intentarlo. Los resultados serán fantásticos y te cambiarán significativamente a ti y a todo en tu vida. Sentirás los efectos como un MILAGRO, pero de hecho, es pura ciencia. ¿Por qué no utilizar el conocimiento científico para hacer que nuestras vidas sean más bellas y significativas?

La vida es maravillosa... ¡TÚ eres maravilloso!

milena goleva

 

❤️ 15 elementos clave para un sistema inmunológico fuerte

En el siguiente artículo hemos recopilado 15 prácticas y elementos para fortalecer tu sistema inmunológico. Son fáciles de obtener, y el único requisito para usted es ganar algo de autodisciplina y seguir las instrucciones y usarlos como métodos profilácticos. También es vital que recuerde que es mucho más fácil prevenir una enfermedad que curarla.

Es esencial cambiar estas herramientas para obtener los mejores resultados.

Use estos 15 inmunoestimulantes naturales y alimentos que aumentan la inmunidad al rotarlos. Tenga en cuenta que con el tiempo los efectos positivos de cualquier remedio se van reduciendo. Combínalos con tus preferencias personales, detalles, alergias, intolerancias. Y recuerda que cualquier cosa útil, por valiosa que sea, no debe abusarse.

Es mucho mejor tomar el cuidado preventivo de su salud.

Y ahora es el momento de revelar estos 15 elementos clave para un sistema inmunológico fuerte:

1. Agua fría

Según los expertos rusos, este es uno de los métodos más directos para lograr una fuerte inmunidad. Todas las noches después de ir a casa, quítese los calcetines, vaya al baño y lávese los tobillos y los pies con agua fría (comience con agua tibia y enfríe gradualmente). Debes hacerlo durante 15 a 30 segundos. Luego séquese los pies y póngase calcetines tibios. Este sencillo procedimiento mejorará el suministro de oxígeno de su cuerpo, lo protegerá de virus y bacterias y estimulará su sistema inmunológico. Según la medicina oriental, todos los órganos tienen proyecciones en los pies. Además, hay una gran cantidad de terminaciones nerviosas conectadas a todo el cuerpo. Es bueno hacerlo durante al menos cuatro semanas.

2. miel

La miel es el refuerzo inmunológico natural más delicioso y es un excelente instrumento para apoyar el cuerpo. Contiene casi todos los elementos de la tabla periódica de Mendeleiev. Recogida del polen de las flores y la miel de hierbas, ha sido un medicamento único desde la antigüedad. La miel es un superalimento, un relajante natural y tiene un efecto calmante sobre el cuerpo y la mente. Tiene acción antibacteriana y antiviral, activa el metabolismo y mejora la flora intestinal.

Aquí hay una receta valiosa con miel: El antibiótico natural más poderoso:

3. Polen de abeja

Este producto apícola merece nuestra especial atención. Es menos popular como inmunoestimulante natural. Optimiza las defensas del organismo y ayuda a fortalecerlo en general. Agregado a tu batido, se disuelve rápidamente. Puedes usar yogur o agua tibia. Puedes consumirlo con miel en una proporción de 1:1. Lo mejor es guardarlo en un lugar oscuro y fresco.

15 key elements for strong immunity system4. Yoga y ejercicio

Se ha demostrado científicamente que el entrenamiento fortalece la inmunidad. Bueno, los ejercicios de yoga lo fortalecen muchas veces. Una buena circulación sanguínea requiere actividad muscular. Las asanas de yoga y la respiración (pranayama) aumentan la protección del cuerpo. Puede practicar yoga en la comodidad y seguridad de su hogar en un horario conveniente para usted. También es bueno tener en cuenta que el yoga generalmente no requiere accesorios o herramientas costosas.

5. Meditación

El miedo, la ira y el estrés reducen la inmunidad del cuerpo. En cambio, la estimulan la calma, el equilibrio y la meditación. Cuando nuestros pensamientos y emociones son negativos, el cuerpo es más susceptible a virus, infecciones. La meditación calma nuestra conciencia, armoniza las emociones, eleva la mente, los pensamientos se vuelven optimistas y brillantes. Todo eso conduce a una mayor inmunidad y protección natural del cuerpo. Los pensamientos también son capaces de mejorar nuestra salud.

6. jengibre

El jengibre es uno de los ingredientes antiinflamatorios naturales más potentes del mundo. Rico en vitamina C y vitaminas B, contiene minerales valiosos, aceites esenciales y aminoácidos esenciales que lo convierten en una poderosa herramienta para estimular el sistema inmunológico.

citrus fruits7. Limones, toronjas, naranjas

En otras palabras: un tesoro de vitamina C natural. Mucha gente piensa que hay mucha vitamina C en las naranjas, pero los limones, las limas y los pomelos tienen más reservas de vitaminas. Cuando tomamos vitamina C, aumenta la producción de glóbulos blancos e inmunoglobulinas, aumenta el nivel de interferón. Lo cual aumenta significativamente las defensas del organismo contra diversos virus, anticuerpos, hongos, etc. Tomar un limón exprimido con agua y una cucharadita de miel es un excelente comienzo del día. Esta bebida también alcaliniza el cuerpo. Una nota importante es que a las bacterias y los virus no les gusta un ambiente alcalino.

8. Ginseng

Su forma se asemeja a una figura humana. Se le llama la raíz de la vida y desde la antigüedad se ha considerado una panacea o cura para todas las enfermedades, tonifica, fortalece el sistema inmunológico, calma la mente, regenera las células, acondiciona el corazón y el sistema cardiovascular. No debe tomarse por más de un mes y no debe combinarse con alimentos y bebidas con cafeína.

9. Ajo y cebolla

Quieres prestar especial atención a esos amigos apestosos. Tienen propiedades antibióticas y antibacterianas beneficiosas. Tu cuerpo te lo agradecerá si los incluyes en tu menú. Úsalos tanto crudos como cocidos en los alimentos. Aquí hay una idea fácil y útil para el ajo asado: pele las cáscaras y las hojas superiores. Póngalo en una bandeja pequeña, vierta un poco de aceite de oliva, cubra con papel aluminio y hornee a fuego lento durante 10-15 minutos.

10. Encurtidos

Recuperemos el significado de los pepinillos. Los viejos dicen: “La salud viene del intestino”. Debemos beneficiarnos de la experiencia milenaria de nuestros antepasados. Durante el invierno, nuestros antepasados comían pepinillos. ¿Qué hay de precioso en él? Ácido láctico, bacterias, enzimas, levadura. Comer alimentos fermentados es bastante beneficioso para el vientre y los intestinos. Eso sí, es fundamental consumir pequeñas cantidades. Tomemos como ejemplo a Japón, un país con probablemente la esperanza de vida más alta. Allí se consume una pequeña cantidad de verduras fermentadas con todas y cada una de las comidas.

11. yogur

Alimento para los longevos. Es característico de la península balcánica. Orgullo nacional de los búlgaros, el yogur es una de las fuentes naturales más abundantes de probióticos, y son el primer guardián de la inmunidad. Las valiosas bacterias ácidas vivas que contiene cuidan la flora intestinal. Y como sabemos, la salud está en el intestino. Hay muchos tipos diferentes de yogur. Los mejores tipos deben contener Lactobacillus Bulgaricus y Streptococcus thermophiles – leer más aquí https://bacillusbulgaricus.com/bulgarian-yogurt/

12. Té de hierbas

La te de hierbas o tisana se subestima mucho porque siempre pensamos en ella cuando ya estamos enfermos. Pero los tés de hierbas que se toman a diario ayudan a desarrollar y fortalecer la inmunidad. Además de eso, las combinaciones de hierbas son infinitamente fragantes y agradables de consumir. He aquí una idea: Reemplace un café al día con té de hierbas. Las hierbas excelentes para mejorar la inmunidad pueden ser el tomillo, la salvia, la rosa canina, la menta, el bálsamo común, la lima (tilo), la manzanilla, etc.

13. Dormir

La falta crónica de sueño reduce la resistencia de nuestro cuerpo a los factores nocivos. No es casualidad que la falta de sueño nos ponga ansiosos, irritables y malhumorados. El descanso suficiente y la hora de acostarnos temprano nos brindan nervios saludables y una inmunidad fuerte. El sueño es saludable. El sueño ayuda a restaurar el cuerpo y sus funciones. Casi siempre, la falta de sueño se subestima y no se tiene en cuenta.

14. El sol

sun source of vitamin d

El Sol tiene un impacto masivo en la salud humana y la inmunidad. Cada vez vivimos más en el interior. Trabajamos en oficinas a puerta cerrada o nos quedamos en casa. Y bastante rápido, el hombre moderno ha reducido el tiempo que pasa al aire libre. No tienes que pararte bajo el sol durante horas. ¡PERO! Cuando el tiempo es soleado (especialmente en primavera, invierno y otoño), es vital tomar baños de sol de al menos 15 minutos. Y no solo su cara: abra la ventana cuando haga sol y muestre sus manos y la parte superior del cuerpo al sol. El sol es casi el único proveedor natural de la vitamina D esencial, el elemento crítico de nuestro sistema inmunológico.

15. amor

Muy subestimado. ¡PERO! La alta vibración es el inmunoestimulante más fuerte. Las emociones negativas reducen las vibraciones y, en consecuencia, la inmunidad de todo el organismo. También crean un ambiente ácido en nuestro cuerpo. El ambiente ácido es el suelo ideal para la propagación de virus y bacterias. A su vez, los sentimientos positivos alcalinizan el entorno del cuerpo. Las condiciones alcalinas no permiten que los virus y las bacterias se multipliquen. El amor y la gratitud son las vibraciones de más alta frecuencia. A su vez, los virus tienen una naturaleza de baja frecuencia. Son incompatibles. Así que no subestimes el ambiente que creas en tu cuerpo a través de tus sentimientos y emociones.

Por favor, no se apresure a hacerlo todo de una vez. Perderás la motivación tan rápido. Introducir lo anterior 15 elementos clave para un sistema inmunológico fuerte continuamente y barájelos para obtener el mejor resultado.

La vida es maravillosa... ¡TÚ eres maravilloso!

 

 

 

benefits of meditation

❤️ Qué pasará cuando empieces a meditar o beneficios de la meditación

La meditación no es una práctica obscena, sino una conexión superficial y profunda con tu ser interior. Te ayuda a aprovechar el potencial no utilizado de tu mente y convertirte en el ser que siempre has querido ser.

Hay muchos tipos de meditación, pero el propósito de este artículo es mostrarte cuáles son los asombrosos beneficios de la meditación para tu cuerpo, mente y alma.

¿Qué te sucederá cuando comiences a meditar solo 20 minutos diarios durante tres semanas?

Beneficios de la meditación para tu salud:
  • Efecto beneficioso en todos los sistemas del cuerpo humano: endocrino, cardiovascular, nervioso, excretor, circulatorio, respiratorio, etc.;
  • Fortalece el sistema inmunológico;
  • Aumenta la energía;
  • Corrige la presión arterial alta y normaliza el trabajo del sistema cardiovascular;
  • Mejora la calidad de la respiración;
  • Asegura la longevidad;
  • Mejor funcionamiento de todos los órganos;
  • Aumenta el suministro de energía del cuerpo;
  • mejora el sueño;
  • Hace que el sueño sea tranquilo, satisfactorio y profundamente reparador;
  • Calma todo el sistema nervioso;
  • Brinda prevención de calidad para un cuerpo y una mente saludables;
Beneficios de la meditación para tu Bienestar Emocional:
  • Proporciona armonía en la vida cotidiana;
  • Mejora la sensación de paz y felicidad;
  • Reduce la ansiedad, la preocupación, los miedos;
  • Disminuye el nivel de estrés;
  • Proporciona equilibrio interior;
  • Alivia y alivia la depresión;
  • Aumenta la autoestima y la aceptación de nosotros mismos tal y como somos;
  • Aumenta el optimismo, la confianza en uno mismo y la conciencia;
  • Mejora la comunicación social;
  • Eleva el estado de ánimo y la inteligencia emocional;
  • Satisfacción del día;
❤️ MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES: 20 CONSEJOS PRÁCTICOS PARA CALMAR LA MENTE
La meditación es el arte de enfocar 100% en un área. Practicarlo trae múltiples beneficios para la salud, como
 
Beneficios de la meditación para tu Bienestar Mental:
  • Mejora la capacidad de concentración y el poder de la mente;
  • aumenta la memoria;
  • Construir patrones de pensamiento positivos;
  • La meditación atrae eventos positivos en la vida;
  • Desarrolla la creatividad y la capacidad de aprender;
  • Mejora las capacidades cognitivas y creativas de la mente;
  • Ayuda a resolver problemas y tomar decisiones;
  • Menos distraído y distraído;
  • Mejora la actividad mental;
❤️ Meditación: un cargador para la mente
La palabra y el concepto de “meditación” se envuelven en un halo místico. Bueno, hoy vamos a
 

¿Ya estabas convencido? Dedique 20 minutos para usted durante las próximas tres semanas y vea cómo la meditación servirte ¡también!

¡Disfruta de tu práctica de meditación! ¡La vida es maravillosa!
what is meditation?

❤️ Meditación: un cargador para la mente

La palabra y el concepto de “meditación” se envuelven en un halo místico.

Bueno, hoy lo desmitificaremos. Existe la opinión de que debemos ser muy espirituales, seguir reglas específicas o ser “especiales” para meditar. De hecho, la meditación es el método más simple posible, completamente gratuito y accesible para relajar la mente en cualquier momento. Depende solo de el individuo. Es un ejercicio personal e íntimo de la mente, que conduce a una reducción del estrés, la ansiedad, un cambio de visión del mundo y, sobre todo, al autoconocimiento. La meditación es un cargador para la mente.

Imagina que eres una máquina brillante (¡y lo eres!)

Y he aquí un ejemplo: cuando compras un electrodoméstico nuevo, primero debes leer el manual del usuario para usarlo correctamente. Es lo mismo con el cuerpo humano, con nosotros mismos y nuestro mundo interior. La meditación es una especie de Manual de Usuario de nuestra máquina humana. Por lo tanto, desde la antigüedad, la meditación ha existido como la herramienta más poderosa que una persona puede utilizar para explorar su mundo interior. Los humanos tenemos sentidos que nos ayudan a familiarizarnos con nuestro mundo interior. Y la meditación es precisamente el ejercicio que nos enseña los caminos de nuestro ser humano.

Muchos se preguntan”que es la meditacion“? Hoy desmitificaremos la imagen de la meditación respondiendo a la contraria: Qué no es la meditación?

  1. La meditación no es una práctica religiosa.

La meditación es una práctica antigua y no impone restricciones en términos de religión, nación o fe. La palabra “meditación” tiene origen latino (latín meditatio) y significa una práctica que entrena la mente. Inicialmente, la meditación se entendía como ejercicios tanto mentales como físicos, y luego la palabra pasó a asociarla solo con el significado cognitivo: contemplación, paz y relajación mental.

  1. La meditación no significa fijación o concentración.

Los principales resultados de la práctica regular de la meditación son el fortalecimiento de la memoria y la capacidad de concentración. Durante la meditación, la mente está en reposo, lo que significa que el cerebro está realmente descansado, lo que conduce a una mejor concentración.

  1. No tienes que practicar yoga para meditar

Como hemos especificado, la meditación es un ejercicio de la mente que no tiene nada que ver con si practicas yoga o no. La confusión proviene del hecho de que la postura más preferida para la meditación es la postura de yoga del "loto" y que, por lo general, todos los que meditan comienzan a realizar ejercicios y asanas de yoga. Ayudan con la meditación pero no son obligatorios. Por el contrario, practicar yoga no significa que debas meditar.

  1. La meditación no es hipnosis

Es todo lo contrario: la meditación es una conciencia plena de cada momento y cada parte de nuestro cuerpo. Nos libera de las emociones que sentimos. Nos permite aceptar a las personas y las situaciones tal como son y actuar de manera imparcial y consciente. Nos protege de escarbar en el pasado y preocuparnos por el futuro. Ambos son inexistentes en este momento y, en cambio, la meditación nos permite centrarnos en el momento actual, aquí y ahora.

  1. La meditación no interferirá con tu estilo de vida moderno.

La gente cree erróneamente que la meditación los hará ermitaños o los obligará a renunciar a lo físico. ¡No! Sólo le ayudará a sentirse más tranquilo y más capaz de hacer frente a las dificultades de la vida. Simplemente se convertirá en el cargador favorito de tu mente.

La meditación es el cargador de la mente.

Con demasiada frecuencia, las personas que meditan descubren que ya no están tan enojadas como antes, que están más tranquilas y más alineadas en sus acciones.

No sorprende entonces que incluso en la meca mundial de las transacciones financieras, The Wall Street, la meditación haya sido durante mucho tiempo una herramienta preferida para lidiar con el estrés y capturar picos financieros.

Probablemente para aquellos de ustedes que aún no han probado la meditación, surge la pregunta: ¿Cómo puedo? ¡Es fácil! Probemos la meditación!

¡LA VIDA ES MARAVILLOSA!

❤️ Cómo curar cada enfermedad con el poder de la conciencia y el pensamiento – Maestro Peter Deunov

Las enfermedades podían ser curadas por el poder del pensamiento. El pensamiento puede expulsar cualquier enfermedad del cuerpo humano. Si los humanos conocieran las leyes que rigen su pensamiento, resolverían con ella todas las enfermedades. No hay discapacidad que la mente no pueda corregir.

Si la gente concentrara sus mentes en cierto punto,

derretirían lo que hay allí. La roca se derretiría por la energía irradiada por el cerebro humano. Las personas, si saben cómo, pueden concentrar todas las penas y enfermedades concentrando sus pensamientos.

En un estado saludable, el cuerpo tiene algunas vibraciones.

Diferentes enfermedades tienen diferentes vibraciones, pero cada enfermedad habla de vibraciones reducidas. La temperatura debe subir. Esto se hace pronunciando pensamientos y fórmulas especiales, que una persona, al pronunciar y traer a su cuerpo, cambia las vibraciones. Esto se logra mirando bellas pinturas, paisajes. El cielo estrellado también puede servir como cura.

Cada palabra tiene un cierto poder.

Si te enfocas en una palabra, tu cerebro conectará con el poder que se invierte en ella, y experimentarás ánimo o cansancio según la naturaleza de la palabra. Algunas palabras, una vez dichas, no se pueden decir una segunda vez. ¿Por qué? Tienen un efecto perjudicial en el cerebro humano. Por ejemplo, si dice las palabras varias veces: Me enfermaré, una persona experimentará su mal efecto en su cuerpo y no tardará mucho, es posible que se enferme. Por el contrario, si una persona con tuberculosis repite las palabras varias veces al día: me recuperaré, realmente se recuperará.

Uno puede sanar a través del pensamiento.

Cuanto más fuertes y centrados sean los pensamientos de una persona, más fácil será curar una determinada enfermedad. Basta decir una palabra para sanar. Algunas palabras hacen magia en una persona. También debe saber cuándo decir la palabra. Todo debe suceder en su lugar y tiempo.

Las enfermedades se deben a la acumulación de sustancias extrañas, pero a través del pensamiento y la voluntad, una persona puede expulsarlas de su cuerpo y curarse. Cuanto más sublime el pensamiento, mayores las posibilidades.

El pensamiento fuerte es el camino para curar todas las enfermedades

El cabalista aclara la curación a través del pensamiento de la siguiente manera: el pensamiento puede modificar las vibraciones del cuerpo humano. Cuando una persona se enferma, estas vibraciones disminuyen; puede cambiarlos de menor a mayor con el poder del pensamiento. Por ejemplo, los resfriados son causados por un tipo especial de germen que entra por la nariz, y si las vibraciones se reducen, encuentran condiciones para multiplicarse. A medida que se multiplican, irritan la membrana mucosa de la nariz. Para eliminar esta irritación, las glándulas nasales comienzan a segregar abundante líquido, que las expulsa al exterior.

El pensamiento humano está conectado con la electricidad vital en la vida.

Cuando los pensamientos son positivos, atraen fuerzas vitales hacia sí mismos; cuando los pensamientos son negativos, estas fuerzas vitales se disipan, se alejan de la persona, dando como resultado la enfermedad.

Mente, cuerpo y… ¡salud! ¿Cómo sanar con el poder de la mente?

Puede enviar sus pensamientos positivos, sus cálidos sentimientos y deseos a alguien enfermo con fe absoluta, sin vacilación ni duda, y lo sanará. Entonces, para que una persona esté sana, hay que enviarle una corriente de vida. Él aceptará tu pensamiento y deseo y se sentirá mejor. En este sentido, los buenos amigos son un buen cerco para la salud, y los malos amigos siempre traen enfermedad y sufrimiento.

Cuando la voluntad está involucrada, puedes curarte a ti mismo.

Con el poder de tu voluntad, puedes permanecer afuera en el frío durante horas vestido con ropa delgada sin resfriarte. Mentalmente, uno puede hacer una prenda cálida y magnética que no temblará incluso en el clima más frío. Sin tal prenda, sin la participación de la voluntad, no importa cuán bien vestido, uno todavía puede sentir frío y resfriarse.

Si alguien tiene reumatismo, necesita agarrarlo (reumatismo),

sacúdelo un poco y empieza a hablarle,

que había perdido su camino y necesitaba dejar su cuerpo. Si el reumatismo está incrustado en algún lugar del hombro, debe dirigirlo hacia el codo, luego hacia los dedos de la mano hasta sacarlo. Las enfermedades se tratan no sólo con medicamentos, sino también con el pensamiento.

El pensamiento puede expulsar cualquier enfermedad del cuerpo humano. El poder del pensamiento es poderoso.

Si alguno de vosotros sufre de fiebre, que ponga en el pensamiento que quiere sanar, para dedicar su vida a la realización de una buena, gran obra. Pronto el pensamiento comienza a trabajar en él, y la fiebre pasará. Si la idea le da buen resultado y se recupera, se nota que funcionó. Cada idea, cada virtud que se puede realizar, primero mejora la salud humana.

Los hindúes tienen la siguiente forma de curar sus heridas: recogen prana de la naturaleza, y con la ayuda de su pensamiento, dirigen este prana hacia el lugar enfermo, el cual sana en un máximo de 20 minutos.

Mientras vives en un mundo de contradicciones, necesitas saber

que estás bajo la influencia de la ley de la sugestión. Ningún mortal, ni siquiera el inmortal, está libre de esta ley. Con esto en mente, siempre mantendrás pensamientos y sentimientos positivos en tu mente si quieres deshacerte de muchas condiciones dolorosas que no son tuyas. Si te pones en contacto con alguien que sufre de una pierna, experimentarás el mismo dolor.

Hay días y horas en que la sugestión tiene un efecto perjudicial sobre la persona. Entonces ni él ni los demás deberían sugerirle. En tales momentos, uno debe protegerse de la sugestión, así como los militares se encierran de sus enemigos con una fortaleza.

Apareció un tumor en el abdomen o en otra parte.

No tengas miedo; esto muestra que el exceso de energía se ha acumulado en un lugar, que debe ir a algún lugar exterior. Estimularás algunas de las células sanas de alrededor para expulsar esta energía; el pensamiento será fuerte, enfocado y llegarás al estado natural. Si no hay otra salida, la cirugía puede eliminar la enfermedad. Pero con un pensamiento fuerte y concentrado, un tumor puede desaparecer por sí solo. Por sugerencia, puedes enfermar incluso a la persona más sana. Por sugerencia, se puede sacar cualquier tumor del cuerpo en 24 horas. Puedes sacar un tumor en tres días poniendo al paciente en sueño magnético. Por sugerencia, se puede extirpar cualquier tumor; todo depende del pensamiento.

Si tiene secreción nasal, piense en la salud. Repite el pensamiento a menudo: estoy sano,

y pronto el frío te dejará. Los sanos suelen pensar en la enfermedad y se sienten atraídos por ella. Haz exactamente lo contrario, piensa en la salud para atraerla y fortalecerla, y eliminar la enfermedad. Lo racional, lo bueno, lo grande en el hombre puede combatir los microbios que causan enfermedades.

Aplicar palabras y pensamientos buenos y positivos como fórmulas,

con el que puedes influir en ti mismo.

¿Cómo se trata a los pacientes con tuberculosis hoy en día? Los ponen en la cama para que no se muevan a la izquierda ni a la derecha. Los alimentan de una manera especial y nada más. No, que el paciente quede libre. Si quiere acostarse, que se acueste; si quiere caminar, déjalo caminar, pero

Tiene que decir muchas veces al día las palabras: seré curado,

aumentando gradualmente a 1000-2000 veces al día. El primer día para pronunciar estas palabras 100 veces, el segundo 120 veces, el tercer día 150 veces, etc., hasta llegar a 1000 o 2000 veces. Así se puede tratar cualquier enfermedad, cualquier desánimo. De esta forma, el ambiente pesado y oscuro que rodea al paciente se ilumina, se vuelve luminoso, agradable, y él se siente cada vez mejor día a día.

Quién es Peter Dounov:
Peter DEUNOV/Dounoff/ (/ˈdʌnɒv/ DUN-əv; búlgaro: Петър Дънов pɛtɐr dɤnof; (12 de julio de 1864 - 27 de diciembre de 1944), también conocido por su nombre espiritual Beinsa Douno (búlgaro: Беинса Дуно bɛinˈsа donnɔ), y a menudo llamado el Maestro por sus seguidores, fue un filósofo y maestro espiritual búlgaro que desarrolló una forma de cristianismo esotérico, conocida como la Fraternidad Blanca Universal. Es ampliamente conocido en Bulgaria, donde fue votado en segundo lugar por el público en el programa de televisión Great Bulgarians en la Televisión Nacional de Bulgaria (2006-2007).1 Dunoff también aparece en Los 100 búlgaros más influyentes de nuestra historia de Pantev y Gavrilov (en el puesto 37).2 Según Petrov, Peter Deunov es “el autor búlgaro más publicado hasta el día de hoy”.3

 

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