SAGESSE

5 habitudes puissantes pour faire face à l'échec

5 habitudes puissantes pour faire face à l'échec

Les échecs font partie intégrante de nos vies. Demandez à tous ceux qui ont déjà essayé de réaliser quelque chose dans leur vie, du sport et de l'art aux relations professionnelles et personnelles.
Même si vous planifiez soigneusement votre parcours vers le succès et minimisez les risques d'échec, parfois les choses vont inévitablement mal tourner. Et lorsque cela se produit, il est essentiel de savoir réagir adéquatement pour ne pas tomber dans le doute et reconstruire votre estime de soi endommagée.
Comme beaucoup d'autres avant vous, si vous échouez assez souvent, vous pouvez commencer à vous demander si vous avez vraiment ce qu'il faut pour réussir. Si cela ressemble à quelque chose qui vous affecte personnellement en ce moment, lisez la suite car j'ai quelques conseils utiles pour combattre le doute de soi qui accompagne tout échec, aussi petit soit-il…

Acceptez vos échecs et apprenez-en.

La première étape pour apprendre de l'échec consiste à admettre que vous avez fait une erreur. Accepter les erreurs ne signifie pas seulement les admettre et passer à autre chose. Cela signifie également utiliser ce que vous apprenez comme source d'inspiration pour le succès futur, ne pas le laisser vous consumer et saper vos efforts.
Il est important de se rappeler que même les plus gros échecs peuvent vous apprendre de précieuses leçons sur vous-même, mais seulement si vous tirez le meilleur parti de l'expérience. Laisser les erreurs vous définir peut conduire à une vision sombre de la vie, alors acceptez plutôt ces échecs et utilisez-les pour alimenter votre motivation pour les succès futurs.

Considérez l'échec comme un tremplin vers le succès.

Considérez l'échec comme un tremplin vers le succès.

Si vous voulez réussir, vous passerez inévitablement par des échecs en cours de route. Et si vous voulez accomplir quoi que ce soit dans ce monde, vous aurez besoin de beaucoup d'échecs. Adoptez donc l'idée que l'échec est une étape nécessaire sur la voie du succès, et ne le laissez pas vous empêcher d'avancer et de progresser. Il est facile de regretter que quelque chose n'ait pas fonctionné et d'avoir envie de tout abandonner. Mais si vous décidez de réessayer et d'avoir un peu plus de patience, vous serez en meilleure position pour votre prochaine tentative. La vérité est que la plupart des gens n'atteignent jamais leurs objectifs parce qu'ils abandonnent trop tôt après avoir échoué une ou deux fois.

N'ayez pas peur de demander de l'aide.

L'échec fait partie de la vie, de sorte que vous échouerez de temps en temps. Mais ne laissez pas les revers vous empêcher de réaliser vos rêves. Parfois, la meilleure chose à faire est de demander de l'aide. Appelez un ami, mais pas pour vous plaindre et grogner – parlez-lui de vos rêves et demandez conseil. Si vous éprouvez des difficultés avec quelque chose, surtout s'il s'agit d'une décision importante qui pourrait avoir un impact significatif sur votre vie, parlez-en à quelqu'un en qui vous avez confiance : un ami, un membre de la famille ou un mentor professionnel.
Non seulement ils pourront vous fournir un soutien et des conseils, mais ils pourront également vous offrir une nouvelle perspective sur la situation. De plus, il n'y a rien de mal à demander de l'aide quand vous en avez besoin !

Abandonner les vieilles habitudes et en créer de nouvelles

Prenez le temps de réfléchir aux choses qui fonctionnent pour vous dans votre vie et essayez de déterminer ce qui vous retient et ce qui vous inspire dans votre journée. Cela pourrait être le fait de se lever tard ou l'obscurité constante. Il pourrait s'agir de cigarettes ou d'une autre mauvaise habitude ; peut-être mangez-vous plus que vous ne voudriez l'admettre, même à vous-même… Analysez tout. Et une fois que vous avez senti quelle habitude est un frein pour vous et laquelle pourrait vous aider à sauter plus haut – agissez ! Faites un programme d'étapes faciles à suivre dans votre vie quotidienne. Par exemple, vous voulez apprendre à vous lever tôt. Bien! C'est facile… mais il faut un peu de persévérance. Au lieu de remonter votre montre pour vous lever tous les jours à 5 heures du matin – mettez-vous d'accord pour vous lever 20 minutes plus tôt chaque semaine. Si aujourd'hui vous vous levez à 8h, la semaine prochaine réglez votre réveil à 7h40 ; la semaine suivante, qu'il soit 7h20. Alors pas à pas, après un mois, vous constaterez que 6h15 peut être le moment idéal pour vous réveiller plein d'énergie et de passion.

Abandonner les vieilles habitudes et en créer de nouvelles

L'une des façons de créer de nouvelles habitudes qui vous aideront à l'avenir est d'apprendre de vos erreurs. Si un échec antérieur vous a appris quelque chose de précieux sur vous-même, essayez d'intégrer ces connaissances dans votre vie quotidienne. Par exemple, si vous avez l'habitude de sauter des repas à la maison parce qu'il vous est difficile de cuisiner ou d'acheter les produits à temps, essayez de préparer un festin facile - préparez-vous une salade ou cuisinez quelque chose de facile avec des ingrédients simples pour qu'il ne demande pas beaucoup de temps de cuisson.

Fixez-vous des objectifs de réussite à court terme et respectez-les

Beaucoup de gens commencent avec de grands projets, commencent par le gros panier… et cela peut être une bonne chose, mais il est essentiel de décomposer le grand objectif en petites étapes faciles à réaliser. Et ainsi, jour après jour, semaine après semaine, en faisant ces petits pas, vous constaterez soudain imperceptiblement que vous êtes à mi-chemin 🙂
Lorsque vous avez un certain objectif, mais qu'il semble impossible à atteindre, il peut être tentant d'abandonner et de passer à autre chose. Ne faites pas cela! Il est essentiel de rester concentré sur les objectifs à court terme, les petites étapes qui sont sous votre contrôle.
Pensez aux petites victoires que vous avez déjà remportées et assurez-vous de conserver ces victoires en ciblant un autre objectif à court terme qui vous aidera à atteindre votre grand objectif. Par exemple, vous voulez apprendre une langue étrangère. Fixez-vous un objectif à court terme, comme apprendre 10 mots par jour pendant deux mois. Ainsi, au terme de ces deux mois, vous aurez appris 600 mots. Et c'est déjà une base solide sur laquelle commencer à construire vos connaissances dans cette langue.

Conclusion

L'échec fait partie de la vie et il est important de savoir comment y faire face. La clé du succès est de construire une attitude qui voit l'échec comme un tremplin vers le succès. Vous devez être prêt à accepter vos échecs et à en tirer des leçons, ne pas avoir peur de demander de l'aide, abandonner les vieilles habitudes afin de pouvoir en créer de nouvelles et, enfin et surtout, fixer des objectifs faciles à court terme qui font partie de votre plan d'action. grand succès. Ainsi, en suivant ces 5 règles, vous pourrez réaliser beaucoup plus dans votre vie.

 

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Why Worry

Pourquoi s'inquiéter - Sagesse irlandaise

C'est un bel exemple de la richesse de la sagesse irlandaise ! Profitez et… ne vous inquiétez pas !

 

Dans la vie, il n'y a que deux choses dont il faut s'inquiéter :

Soit tu vas bien, soit tu es malade.

Si vous allez bien, il n'y a rien à craindre,

Mais si vous êtes malade, vous n'avez que deux choses à vous soucier :

Soit vous guérirez, soit vous mourrez.

Pourquoi s'inquiéter de la sagesse irlandaise

❤️ 26 perles de sagesse japonaises qui banniront le malheur de votre vie
Les Japonais sont connus pour leur diligence, leur patience, leur amour de la beauté et de l'ordre, et leur sagesse. Aujourd'hui nous avons
 

Si tu vas mieux, il n'y a pas de quoi s'inquiéter,

Mais si vous mourez, il n'y a que deux choses dont vous devez vous inquiéter :

Soit vous irez au paradis, soit en enfer.

Si vous allez au ciel, il n'y a rien à craindre.

Et si tu vas en enfer, tu seras tellement occupé à serrer la main de tous tes amis

Vous n'aurez pas le temps de vous inquiéter !

❤️ MÉDITATION POUR LES DÉBUTANTS : 20 CONSEILS PRATIQUES POUR CALMER L'ESPRIT
La méditation pour débutants vise à fournir des conseils de méditation simples à votre pratique quotidienne. La méditation est l'art
 

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Nouvelle lune en Verseau

❤️ Nouvelle Lune en Verseau ! Nouvel An du Buffle de Métal Blanc !

Le nouveau entre de plus en plus dans nos vies. La question est de savoir si nous serons en phase avec lui ou non.

Comment se synchroniser avec la prochaine Nouvelle Lune en Verseau, qui donne le début de l'année du Buffle de Métal Blanc ?

Voici les sept étapes :

1. Le 11.02.2021, ouvrez grandes les fenêtres de votre maison, aérez bien comme symbole de jeter l'énergie ancienne et périmée. La prochaine étape consiste à allumer de l'encens et à travailler votre maison dans le sens des aiguilles d'une montre. Si vous n'avez pas d'encens, vous pouvez utiliser une feuille de laurier ou des bâtons d'encens. Cela purifiera et renouvellera l'énergie et vous aidera à entrer dans la nouvelle année fraîche et renouvelée.

2. A partir du 10 février au soir pendant 24 heures, allégez votre alimentation si possible et en fonction des spécificités de votre état de santé. Cela purifiera à la fois votre corps et vos pensées. Ils sont connectés.

3. Il est bon d'allumer 5 bougies (de préférence blanches) pendant 5 jours consécutifs. 11, 12, 13, 14 et 15.02

4. Sacrifice volontaire ! Quel est ce quelque chose d'inutile en vous que vous sacrifierez métaphoriquement ? Une qualité avec laquelle vous savez qu'il est temps de rompre, ce n'est pas bon pour vous. Celui qu'il ne faut pas attendre que les circonstances de votre vie vous poussent à vous libérer. Il est bon de se décider à l'aube du 11/02/2021. Méditez-le attentivement. Et puis laissez simplement ce quelque chose dans la vieille année.

5. La nouvelle année commence le 12.02.2021 ; comme vous pouvez le voir, ce sont des nombres en miroir. C'est le signe qu'un puissant portail énergétique s'ouvre. Cette période est particulièrement propice aux rêves illimités et audacieux ! Utilisez-les pendant votre méditation ou avant de dormir.

6. Le Buffle de Métal est un être conservateur, donc ces prochains jours, ne portez pas de rouge ; ça va le mettre en colère. Aussi, évitez le bœuf à table. Le Buffle est un animal domestique, il est donc préférable d'être à la maison le soir du 11.02

7. Le Buffle est vénéré comme un animal sacré en Inde, au Népal, en Chine, et il récompensera quiconque est patient, constant et persévérant. Jupiter – la planète de la chance et du bonheur, est la planète du Taureau. On pense que le Taureau apporte bonheur, chance et fertilité aux personnes cohérentes et travailleuses.

Je vous souhaite un nouveau départ inspiré !

Les rêves deviennent réalité!

Renouvellement et expansion!

Et que la Lumière nous guide sur le chemin !

Milena Goleva

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Deux mauvaises briques

❤️Deux mauvaises briques

L'histoire d'Ajahn Brahmavamso Deux mauvaises briques de son livre Qui a commandé ce camion rempli de fumier ? est l'histoire inspirante sur laquelle les relations humaines devraient être construites. Si vous n'avez pas lu ceci livre, le moins que vous puissiez faire sera de lire l'histoire ici :

Deux mauvaises briques

« Après avoir acheté le terrain pour notre monastère en 1983, nous étions fauchés. Nous étions endettés. Il n'y avait pas de bâtiments sur le terrain, pas même un hangar. Ces premières semaines, nous n'avons pas dormi sur des lits mais sur de vieilles portes que nous avions achetées à bas prix à la casse ; nous les avons élevés sur des briques à chaque coin pour les soulever du sol. (Il n'y avait pas de matelas, bien sûr - nous étions des moines de la forêt.)

« L'abbé avait la meilleure porte, la plate. Ma porte était nervurée avec un trou important au centre où la poignée de porte aurait été. J'ai plaisanté en disant que maintenant je n'aurais plus besoin de sortir du lit pour aller aux toilettes ! La froide vérité était, cependant, que le vent viendrait à travers ce trou. Je n'ai pas beaucoup dormi ces nuits-là.

« Nous étions de pauvres moines qui avaient besoin de bâtiments. Nous ne pouvions pas nous permettre d'employer un maçon — les matériaux étaient assez chers. J'ai donc dû apprendre à construire : comment préparer les fondations, poser le béton et les briques, ériger le toit, installer la plomberie, tout ça. J'avais été physicien théoricien et professeur de lycée dans la vie laïque, pas habitué à travailler de mes mains. Après quelques années, je suis devenu assez doué pour la construction, appelant même mon équipe la BBC ("Buddhist Building Company"). Mais quand j'ai commencé, c'était très difficile.

« Il peut sembler facile de poser une brique : une cuillerée de mortier en dessous, un petit coup par-ci, un petit coup par-là. Mais quand j'ai commencé à poser des briques, j'appuyais sur un coin pour le mettre à niveau et un autre coin montait. Donc, je tapotais ce coin vers le bas, puis la brique se déplaçait hors de la ligne. Après l'avoir ramené dans la ligne, le premier virage serait à nouveau trop haut. Hé, vous l'essayez!

« Étant moine, j'avais la patience et tout le temps dont j'avais besoin. Je me suis assuré que chaque brique était parfaite, peu importe le temps que cela a pris. Finalement, j'ai terminé mon premier mur de briques et je me suis reculé pour l'admirer. Ce n'est qu'à ce moment-là que j'ai remarqué — oh non ! — J'avais raté deux briques. Toutes les autres briques étaient bien alignées, mais ces deux-là étaient inclinées en biais. Ils avaient l'air terrible. Ils ont gâché tout le mur. Ils l'ont ruiné.

"À ce moment-là, le mortier de ciment était trop dur pour que les briques puissent être retirées, alors j'ai demandé à l'abbé si je pouvais abattre le mur et recommencer - ou, mieux encore, peut-être le faire sauter. J'avais fait un gâchis et j'étais très gêné. L'abbé a dit non, le mur devait rester.

"Lorsque j'ai fait visiter à nos premiers visiteurs notre monastère naissant, j'ai toujours essayé d'éviter de les faire passer devant mon mur de briques. Je détestais que quelqu'un le voie. Puis un jour, environ trois ou quatre mois après l'avoir terminé, je me promenais avec un visiteur et il a vu le mur.

Vous pouvez vous procurer le livre ici :

” 'C'est un beau mur,' remarqua-t-il avec désinvolture.

« Monsieur, répondis-je surpris, avez-vous laissé vos lunettes dans votre voiture ? Êtes-vous malvoyant? Ne vois-tu pas ces deux mauvaises briques qui abîment tout le mur ?

Ce qu'il a dit ensuite a complètement changé ma vision de ce mur, de moi-même et de nombreux autres aspects de la vie..

Il a dit oui. Je peux voir ces deux mauvaises briques. Mais je peux voir le 998 bonnes briques aussi.’

« J'étais abasourdi. Pour la première fois depuis plus de trois mois, je pouvais voir d'autres briques dans ce mur en dehors des deux erreurs. Au-dessus, en dessous, à gauche et à droite des mauvaises briques se trouvaient de bonnes briques, des briques parfaites. De plus, les briques parfaites étaient beaucoup plus nombreuses que les deux mauvaises briques. Avant, mes yeux se concentraient exclusivement sur mes deux erreurs ; J'étais aveugle à tout le reste. C'est pourquoi je ne pouvais pas supporter de regarder ce mur, ou que d'autres le voient. C'est pourquoi j'ai voulu le détruire. Maintenant que je pouvais voir les bonnes briques, le mur n'avait pas l'air si mal après tout. C'était, comme l'avait dit le visiteur, « un joli mur de briques ». Il est toujours là maintenant, vingt ans plus tard, mais j'ai oublié exactement où sont ces mauvaises briques. Je ne peux littéralement plus voir ces erreurs.

"Combien de personnes mettent fin à une relation ou divorcent parce qu'elles ne voient dans leur partenaire que 'deux mauvaises briques' ? Combien d'entre nous deviennent déprimés ou envisagent même de se suicider, parce que tout ce que nous pouvons voir en nous-mêmes, ce sont « deux mauvaises briques ». En vérité, il y a beaucoup, beaucoup plus de bonnes briques, de briques parfaites - au-dessus, en dessous, à gauche et à droite des défauts - mais parfois nous ne pouvons tout simplement pas les voir. Au lieu de cela, chaque fois que nous regardons, nos yeux se concentrent exclusivement sur les erreurs. Les erreurs sont tout ce que nous voyons, elles sont tout ce que nous pensons être là et nous voulons donc les détruire. Et parfois, malheureusement, nous détruisons un « très beau mur ».

« Nous avons tous nos deux mauvaises briques, mais les briques parfaites en chacun de nous sont bien plus que les erreurs. Une fois que nous voyons cela, les choses ne vont pas si mal. Non seulement pouvons-nous vivre en paix avec nous-mêmes, y compris nos défauts, mais nous pouvons aussi apprécier de vivre avec un partenaire. C'est une mauvaise nouvelle pour les avocats spécialisés en divorce, mais une bonne nouvelle pour vous.

« J'ai souvent raconté cette anecdote. Après une occasion, un constructeur est venu vers moi et m'a dit un secret professionnel. « Nous, les constructeurs, commettons toujours des erreurs », a-t-il déclaré, « mais nous disons à nos clients qu'il s'agit « d'une caractéristique originale » qui ne ressemble à aucune autre maison du quartier. Et puis nous leur facturons quelques milliers de dollars supplémentaires ! »

« Ainsi, les « caractéristiques uniques » de votre maison ont probablement commencé par des erreurs. De la même manière, ce que vous pourriez considérer comme des erreurs en vous-même, chez votre partenaire ou en général, peut devenir des «caractéristiques uniques», enrichissant votre temps ici - une fois que vous arrêtez de vous concentrer exclusivement sur elles.

Vous pouvez vous procurer le livre ici :

 

Ajahn Brahm est moine depuis plus de 30 ans. Il est maintenant un guide spirituel vénéré et abbé de l'un des plus grands monastères bouddhistes de l'hémisphère sud. Le 29 octobre 2006, le Bangkok Post a écrit ceci à son sujet : « Son nom clérical est Phra Brahmavamso. Son titre bouddhiste officiel dans la hiérarchie ecclésiastique thaïlandaise est Phra Visutisangvornthera. Mais le moine né au Royaume-Uni est connu internationalement sous le nom d'Ajahn Brahm. Et il aime ça comme ça – court et simple. Il aime que ses enseignements soient ainsi aussi. Les enseignements accessibles et pratiques d'Ajahn Brahm, livrés avec une touche d'humour, lui ont valu un public international. Ordonné pendant 32 ans et formé auprès du défunt maître de méditation et moine forestier Ajahn Chah, il est maintenant abbé du monastère de Bodhinyana en Australie.

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7 choses à se débarrasser de votre vie

❤️ 7 choses à éliminer de votre vie

Chaque changement commence de l'intérieur.

Le monde change parce que vous changez. Pas l'inverse. OUI! Nous avançons, mais il est important de faire avancer notre nouveau moi. Et pour notre nouveau moi, il est essentiel de se débarrasser de ces 7 choses. Ils seraient un fardeau inutile sur la route.

Voici 7 choses à vous débarrasser de votre vie :

1. Critique de soi et des autres

Il est temps de revoir cette habitude, qui ne fait que drainer votre énergie. Peu importe que vous critiquiez mentalement ou à haute voix. La critique n'est nécessaire que pour découvrir et analyser ce sur quoi vous devez continuer à travailler. C'est une critique constructive. MAIS! Lorsqu'il devient un fleuve implacable de ressentiment, de déni, de rejet, de haine, il devient une agression cachée envers vous et les autres. L'agressivité attire plus d'agressivité, et sans s'en rendre compte, vous entrez dans un cercle vicieux. Tout a ses côtés positifs et ses moins positifs. Apprenez à accepter les deux, à rechercher et à découvrir le positif en vous et dans les choses.

2. Vivant dans le passé

Vous n'y trouverez rien de nouveau. Lorsque vous vivez dans le passé, vous l'amenez dans le présent et en faites votre point d'attraction actuel. C'est ainsi que vous attirez plus de la même chose. Et puis vous vous demandez pourquoi vous attirez à nouveau les mêmes relations, situations et choses. Jetez les vieilles blessures et la douleur. Enlevez vos vieilles insultes et vos peurs. Mettez la foi, la bonne volonté. Et allez-y. Ne laissez pas le passé voler votre présent.

3. Relations toxiques

Ce sont des relations à sens unique. Des relations dans lesquelles l'énergie ne se déplace que d'un côté à l'autre, et il n'y a pas d'échange. Vous seul donnez, économisez, écoutez, réconfortez, aidez. Ce sont des relations qui volent votre énergie et votre humeur. Il est temps de changer. Quelqu'un ne vous cherche que lorsqu'il a besoin de quelque chose. Et avez-vous besoin de ce type de communication ?

Ne faites pas semblant d'être une bonne personne avec des personnes toxiques. Si vous êtes sympathique avec eux, vous devenez toxique pour vous-même.

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4. Pensée excessive

C'est l'art de créer des problèmes qui n'existent pas. Supposons que vous soyez le genre de personne qui a tendance à penser la même chose encore et encore comme un manège. Vous passez plus de temps dans votre esprit que dans la réalité. C'est simplement l'inertie de l'esprit. Il est temps de libérer l'élan qui vole votre présent. De cette façon, vous accordez plus d'importance à des choses qui ne méritent pas vraiment votre attention. Dites-vous simplement : STOP ! Et ramenez votre conscience au présent. Ce n'est qu'une question d'un peu de pratique. Dès que vous retirez votre attention du carrousel de pensées et que vous l'infusez dans la réalité présente, vous êtes prêt. Vous sentirez comment vous êtes sorti de l'emprise du carrousel mental. Ensuite, persévérez dans cette pratique pendant un certain temps. Vous sentirez maintenant à quel point il est agréable de retrouver la joie de vivre.

5. Peur du changement

Comment savez-vous que ce à quoi vous êtes habitué ou que vous avez est meilleur que ce qui s'en vient ? La seule chose sûre dans la vie, c'est le changement. Apprendre à accepter le changement est l'une des leçons essentielles des temps modernes. Bien sûr, tout changement est associé à la sortie de la zone de confort. Mais au moment où vous autorisez le changement, vous réalisez qu'il a élargi votre zone de confort. Cela vous a rendu plus flexible et adaptable. Après tout, la vie elle-même est un voyage, un apprentissage et une expansion sans fin, n'est-ce pas ? Et plus vous résistez au changement et essayez de vous cacher en toute sécurité, plus cela devient douloureux. À chaque changement, vous devenez plus conscient, compétent, compétent et sage. Le changement apporte l'expansion. Faites confiance au changement.

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6. Se sous-estimer

Arrêtez de le faire. Arrêtez de vous sous-estimer. Vous continuez à penser que les autres sont plus que vous. Et vous leur êtes inférieurs. Trop souvent, je rencontre des personnes capables et talentueuses qui, pourtant, se sous-estiment tellement qu'elles mettent un frein à leur développement futur. Et seulement parce qu'ils ne croient pas en eux-mêmes. Ils sont trop critiques envers eux-mêmes et sous-estiment ainsi leurs capacités et leurs compétences. Si vous avez une telle tendance, il est temps d'arrêter de vous saboter. Comment? Observez comment vous pensez de vous-même. Vous mettez souvent des étiquettes dans vos pensées et vous caractérisez par des caractéristiques peu agréables. Comment arrêter de se sous-estimer ? En prenant soin de votre confiance et de votre estime de soi.

Il est essentiel de réaliser et d'accepter que les erreurs font partie de votre croissance.

Et ils ne vous définissent pas comme incompétent, stupide ou mauvais. Commencez à remarquer et à prêter attention à vos bonnes qualités. Et ils sont si nombreux. Remarquez et appréciez les petits succès et victoires. Vous avez réussi à ne pas vous fâcher et vous avez gardé votre sang-froid dans une situation critique. Vous avez fait preuve d'empathie et soutenu une personne dans le besoin. Vous avez gardé votre dignité malgré la difficulté et ainsi de suite. Les exemples peuvent être innombrables. Il s'agit de les remarquer, d'y réfléchir. Tout le monde a de bonnes et de moins bonnes qualités. Celui sur lequel vous choisissez de vous concentrer dépend de vous.

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7. Essayer de plaire à tout le monde.

Vous n'en avez pas besoin du tout, car vous n'aimez pas non plus tout le monde. Mais le désir de plaire à tout le monde a tant volé à la beauté de la vie. Toute tentative de plaire à quelqu'un juste pour être approuvé par lui vous éloigne de vous-même. Pour plaire à tout le monde, vous trahissez et vous perdez. Et même si vous faites en sorte que tout le monde vous aime, ce ne sera toujours pas un indicateur de votre valeur. Et vous, votre valeur, vous la déterminez vous-même avec votre attitude envers vous.

Vous aimez-vous est la question importante?

Approuvez-vous le chemin que vous empruntez ? Êtes-vous satisfait des choix que vous faites ? Et l'étrange paradoxe est que moins vous dépendez de l'opinion des autres à votre sujet, plus ils commencent à vous apprécier. Tu es important. Essayez de vous faire plaisir car vous partagerez toute votre vie avec vous. Les autres vont et viennent. Mais tu resteras avec toi.

Débarrassez-vous de ces 7 choses, et vous sentirez que vous retrouvez votre vie et la joie de vivre.

Parfois, il est important de se débarrasser de l'ancien fardeau inutile pour aller de l'avant. Le changement commence de l'intérieur. Et chaque petit pas le long du chemin en vaut la peine car c'est le chemin vers vous.

Tu es Merveilleux… LA VIE EST MERVEILLEUSE !

❤️ Stressé ? Cette ancienne technique japonaise peut vous aider à vous détendre en moins de 5 minutes.
Le stress est tout autour de vous. C'est votre plus grand ennemi, extrêmement nocif pour votre santé et votre mode de vie. Dans le
 

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❤️On ne tire pas son énergie de la nourriture et du sommeil mais de la joie

Les conseils du Dr Hinohara pour la longévité et une vie épanouie :

Dr Shigeaki Hinohara fait partie de ceux à qui le Japon doit ses nombreux centenaires. Il était lui-même un digne exemple avec sa vie incroyablement active – après avoir eu 75 ans, il a publié plus de 150 livres, dont le best-seller «Vivez longtemps, vivez bien», distribué à 1,2 million d'exemplaires. Après avoir célébré son 100e anniversaire, le Dr Hinohara continue de soigner les gens et de donner des conférences. Sa vie reste consacrée à la bonne cause - guider et conseiller les gens sur parvenir à la santé et la longévité. En juillet 2017, le médecin japonais a quitté ce monde à l'âge de 105 ans.

On ne tire pas son énergie de la nourriture et du sommeil mais de la joie.

Vous souvenez-vous comment, dans votre enfance, si vous vous amusiez, vous oubliiez de manger et n'aviez pas besoin de dormir ? C'est pareil pour les adultes. Vous ne devriez pas tourmenter votre corps avec des règles strictes d'alimentation et de sommeil.

l'énergie de la nourriture Les personnes de toutes races, nationalités et sexes peuvent vivre longtemps. Ils n'ont qu'une chose en commun : il n'y a pas une seule grosse personne parmi les longévives. Par exemple, au petit-déjeuner, je bois du café ou du lait, peut-être du jus d'orange avec une cuillerée d'huile d'olive, c'est bon pour la peau et les artères. Au déjeuner – du lait avec des biscuits, ou rien si je suis trop occupé. Quand je travaille, je n'ai pas du tout faim. Mon dîner – des légumes, du poisson et du riz. Deux fois par semaine, je mange 100 g de viande maigre. Donc, vous ne devriez pas obtenir tous vos l'énergie de la nourriture mais aussi de joie et de bonheur !

❤️ Louise Hay Liste des symptômes et affirmations pour guérir
 "Je suis en bonne santé, entier et complet." En parcourant la liste suivante tirée de Louis Hay'
 

Il n'est pas du tout nécessaire de prendre sa retraite.

Mais si cela est inévitable, essayez de le faire le plus tard possible. Aujourd'hui, l'âge de la retraite au Japon est de 65 ans, mais il a été introduit il y a un demi-siècle, alors que l'espérance de vie était de 68 ans, et les centenaires à travers le Japon à l'époque étaient au total 125 personnes. Aujourd'hui, les femmes japonaises vivent en moyenne à 86 ans et les hommes à 80 ans. Celles qui ont dépassé les 100 ans sont 36 000 personnes.

Rester en bonne santé, montez les escaliers et portez vos bagages. Je saute même des étapes pour entraîner mes muscles.

Lorsque les médecins vous conseillent de faire des tests spécifiques et recommandent une intervention chirurgicale, demandez-leur s'ils donneraient le même conseil à leurs proches. Les médecins ne peuvent pas guérir tout ce qu'ils nous disent. Pourquoi souffrir inutilement ? Parfois, les musicothérapeutes et les animalothérapeutes aident plus que les chirurgiens.

La douleur est une chose mystérieuse. La meilleure façon d'y faire face est de trouver quelque chose d'excitant. Lorsqu'un enfant a mal aux dents, cela vaut la peine de l'impliquer dans le jeu pour oublier la douleur. Il y a beaucoup de plaisir dans notre hôpital «St. Luke » – musique, animaux, art-thérapie. Cela aide beaucoup.

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Dans cet article, je vais vous donner une recette maison inestimable pour l'antibiotique naturel le plus puissant. je
 

N'essayez pas d'accumuler tant de choses matérielles.

N'oubliez pas que personne ne sait quand viendra sa dernière heure. Et il n'emportera rien de tout cela avec lui.

La science seule ne peut pas aider les gens.

La science nous place sous un même dénominateur, mais nous sommes tous différents et la maladie est étroitement liée à notre âme. Pour comprendre la maladie et aider l'homme, nous avons besoin non seulement de la science mais aussi de l'art.

Vivre longtemps est merveilleux.

Jusqu'à 60 ans, nous travaillons pour le bien de notre famille et il nous est facile d'atteindre les objectifs fixés. Ensuite, cependant, nous devons faire le bien pour le bien de la société dans son ensemble. Depuis mes 65 ans, je travaille gratuitement, 18 heures par jour, sept jours sur sept. Et je savoure chaque minute.

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10 pensées inspirantes

❤️ 10 réflexions inspirantes sur le sens du bonheur

Le bonheur est le moteur le plus important de nos vies, mais nous ne comprenons souvent pas ce que c'est ni où nous pouvons le trouver. Nous essayons différents scénarios, en espérant que nous tomberons d'une manière ou d'une autre sur le bonheur, mais nous sommes toujours conscients à quel point la recherche peut être trompeuse.
La vérité est que parfois les questions délicates ont des réponses très simples. C'est probablement le cas du bonheur.

Ces 10 pensées inspirantes vous donnera un excellent aperçu de ce qui rend les gens heureux.
  1. Le bonheur n'est pas quelque chose que vous reportez à l'avenir ; c'est quelque chose que vous concevez pour le présent. Jim Rohn
    Nous avons tendance à voir le bonheur comme un objectif que nous devons atteindre quelque part dans le futur, et non comme quelque chose que nous pouvons atteindre maintenant et ici même. Cette façon de penser nous empêche en fait de trouver le bonheur dans le présent, alors que le présent nous en offre les opportunités.

  1. Il n'y a qu'un seul bonheur dans cette vie, aimer et être aimé. George Sand
    Les gens recherchent le bonheur de différentes manières, mais tout le monde conviendra que le moyen le plus sûr de trouver le bonheur est de cultiver l'amour. Partager et recevoir de l'amour nous rend heureux - c'est aussi simple que cela.

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    Onze pensées inspirantes sur la vie, l'amour, l'amitié, l'optimisme, bonne lecture. "Tous les
     
  1. Le succès n'est pas la clé du bonheur. Le bonheur est la clé du succès. Si vous aimez ce que vous faites, vous réussirez. Albert Schweizer

Notre société moderne accepte que le bonheur est quelque chose qui ne vient qu'après avoir réussi. Les gens qui réussissent savent que le bonheur précède le succès. Profiter de votre travail et trouver de la joie et du bonheur dans le travail font notre succès.

  1. Le bonheur réside dans la joie de l'accomplissement et le frisson de l'effort créatif. Franklin D. Roosevelt
    Le bonheur ne consiste pas vraiment à atteindre un objectif ou une destination spécifique, mais plutôt à profiter du voyage. Chaque nouveau pas vers notre objectif doit nous rendre heureux et épanouis. Ce type de bonheur n'est pas une question d'excitation mais de paix. C'est un bonheur stable et durable.
    bonheur

  1. Le bonheur, c'est quand ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous faites sont en harmonie. –Mahatma Gandhi
    Le bonheur durable n'est pas extatique. C'est comme le sentiment de paix et d'harmonie qui s'étend à nos pensées et à nos actions. Cela est possible lorsque nos actions et nos pensées correspondent aux désirs les plus profonds de notre cœur.

  1. Ce n'est pas ce que nous avons, mais ce que nous apprécions, qui fait le bonheur. Charles Spurgeon
    Le bonheur concerne rarement ce que nous avons ou ce que nous pouvons produire. Il est plus important que nous ayons ce que nous avons. Le vrai bonheur vient de savoir tout voir sous un jour lumineux et positif et de profiter de toutes les choses qui nous arrivent.

    ❤️On ne tire pas son énergie de la nourriture et du sommeil mais de la joie
    Conseils du Dr Hinohara pour la longévité et une vie épanouie : Le Dr Shigeaki Hinohara est l'un de ceux qui
     
  1. Être heureux ne veut pas dire que tout est parfait. Cela signifie que vous avez décidé de regarder au-delà des imperfections. Chemin Gérard
    Nous recherchons toujours la perfection et nous leurrons que le bonheur ne peut venir que de la perfection. En conséquence, nous manquons entièrement de bonheur. Lorsque nous apprenons à voir et à accepter les choses imparfaites telles qu'elles sont, nous atteignons le vrai bonheur.

  1. Un sourire est le bonheur que vous trouverez sous votre nez. Thomas Wilson
    Le bonheur peut être associé à des réalisations exceptionnelles, mais il peut aussi être lié à des choses simples. Parfois, tout ce qu'il faut pour se sentir heureux, c'est de se rappeler de sourire et de rencontrer le monde avec optimisme et joie. De cette façon, nous découvrons que le bonheur nous attend depuis toujours.

  1. Le bonheur n'est pas quelque chose de tout fait. Cela vient de vos propres actions. Le Dalaï Lama
    Croire que le bonheur est quelque chose qui attend que nous le trouvions quelque part dans un futur lointain est une façon déformée de penser à la vie. Le bonheur est le produit de nos actions, de nos décisions et de nos pensées. Cela ne nous vient pas de l'extérieur. Il grandit en nous.

  1. Rappelez-vous que les personnes les plus heureuses ne sont pas celles qui reçoivent plus, mais celles qui donnent plus. H. Jackson Brown, Jr.
    Les égoïstes ne connaissent jamais le bonheur. Ils confondent le bonheur avec une satisfaction passagère qui, au lieu de les satisfaire, les rend victimes de nouveaux désirs. Les personnes vraiment heureuses savent comment échapper à ce piège en donnant plus aux autres au lieu de toujours penser par elles-mêmes.

 

❤️ Comment purifier l'énergie de votre maison
La maison est une partie importante de nous-mêmes. Son énergie et sa propreté physique sont essentielles à la façon dont nous
 

 

 

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Personne ne vous doit quoi que ce soit

❤️ Un cadeau pour ma fille - Personne ne vous doit rien

La lettre de Noël qu'il faut relire chaque année

C'est Noël et j'ai le problème habituel de décider quoi vous offrir. Je sais que vous pourriez aimer beaucoup de choses – des livres, des jeux, des vêtements.

Mais je suis très égoïste. Je veux vous donner quelque chose qui restera avec vous pendant plus de quelques mois ou années. Je veux vous offrir un cadeau qui pourrait vous rappeler de moi à chaque Noël.

Si je pouvais vous donner une seule chose, je voudrais que ce soit une simple vérité qui m'a pris de nombreuses années à apprendre. Si vous l'apprenez maintenant, cela peut enrichir votre vie de centaines de façons. Et cela peut vous empêcher de faire face à de nombreux problèmes qui ont blessé des personnes qui ne l'ont jamais appris.

La vérité est simplement celle-ci :

Personne ne vous doit quoi que ce soit.

Importance

Comment une déclaration aussi simple peut-elle être importante ? Cela peut ne pas sembler être le cas, mais le comprendre peut être une bénédiction pour toute votre vie.

 

Personne ne vous doit quoi que ce soit.

Cela signifie que personne d'autre ne vit pour toi, mon enfant. Parce que personne n'est toi. Chaque personne vit pour elle-même ; son propre bonheur est tout ce qu'il peut ressentir personnellement.

Lorsque vous vous rendrez compte que personne ne vous doit le bonheur ou quoi que ce soit d'autre, vous serez libéré d'attendre ce qui n'est pas susceptible d'être.

Cela signifie que personne ne doit vous aimer. Si quelqu'un vous aime, c'est parce qu'il y a quelque chose de spécial en vous qui le rend heureux. Découvrez ce qu'est ce quelque chose de spécial et essayez de le rendre plus fort en vous, afin que vous soyez encore plus aimé.

Quand les gens font des choses pour vous, c'est parce qu'ils le veulent, parce que vous leur donnez en quelque sorte quelque chose de significatif qui leur donne envie de vous plaire, pas parce que quelqu'un vous doit quelque chose.

Personne ne doit t'aimer. Si vos amis veulent être avec vous, ce n'est pas par devoir. Découvrez ce qui rend les autres heureux afin qu'ils veuillent être près de vous.

Personne n'a à te respecter. Certaines personnes peuvent même être méchantes avec vous. Mais une fois que vous réaliserez que les gens n'ont pas à être bons avec vous, et qu'ils peuvent ne pas l'être, vous apprendrez à éviter ceux qui pourraient vous faire du mal. Car vous ne leur devez rien non plus.

Vivre sa vie
Personne ne vous doit quoi que ce soit.

Vous vous devez d'être la meilleure personne possible. Parce que si vous l'êtes, d'autres voudront être avec vous, voudront vous fournir les choses que vous voulez en échange de ce que vous leur donnez.

Certaines personnes choisiront de ne pas être avec vous pour des raisons qui n'ont rien à voir avec vous. Lorsque cela se produit, cherchez ailleurs les relations que vous souhaitez. Ne faites pas du problème de quelqu'un d'autre votre problème.

Une fois que vous aurez appris que vous devez gagner l'amour et le respect des autres, vous ne vous attendrez jamais à l'impossible et vous ne serez pas déçu. Les autres n'ont pas à partager leurs biens avec vous, ni leurs sentiments ou leurs pensées.

S'ils le font, c'est parce que vous avez gagné ces choses. Et vous avez toutes les raisons d'être fier de l'amour que vous recevez, du respect de vos amis, de la propriété que vous avez gagnée. Mais ne les prenez jamais pour acquis. Si vous le faites, vous pourriez les perdre. Ils ne vous appartiennent pas de droit; vous devez toujours les gagner.

Mon expérience

Un grand fardeau a été enlevé de mes épaules le jour où j'ai réalisé que personne ne me devait rien. Tant que j'avais pensé qu'il y avait des choses auxquelles j'avais droit, je m'épuisais – physiquement et émotionnellement – en essayant de les collectionner.

Personne ne me doit de conduite morale, de respect, d'amitié, d'amour, de courtoisie ou d'intelligence. Et une fois que j'ai reconnu cela, toutes mes relations sont devenues beaucoup plus satisfaisantes. Je me suis concentré sur le fait d'être avec des gens qui veulent faire les choses que je veux qu'ils fassent.

Cette compréhension m'a bien servi avec des amis, des associés, des amants, des prospects et des étrangers. Cela me rappelle constamment que je ne peux obtenir ce que je veux que si je peux entrer dans le monde de l'autre personne. Je dois essayer de comprendre comment il pense, ce qu'il croit être important, ce qu'il veut. Ce n'est qu'alors que je pourrai faire appel à quelqu'un d'une manière qui m'apportera ce que je veux.

Et ce n'est qu'alors que je peux dire si je veux vraiment être impliqué avec quelqu'un. Et je peux réserver les relations importantes pour ceux avec qui j'ai le plus en commun.

Ce n'est pas facile de résumer en quelques mots ce que j'ai mis des années à apprendre. Mais peut-être que si vous relisez ce cadeau chaque Noël, le sens deviendra un peu plus clair chaque année.

Je l'espère, car je veux plus que tout que vous compreniez cette simple vérité qui peut vous libérer : personne ne vous doit rien.

Harry Brown

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❤️ Comment guérir chaque maladie avec le pouvoir de la conscience et de la pensée – Maître Peter Deunov

Si les gens concentraient leur esprit sur un certain point,

ils feraient fondre ce qui s'y trouve. La roche fondrait à cause de l'énergie rayonnée par le cerveau humain. Les gens, s'ils savent comment, peuvent concentrer toutes les peines et maladies en concentrant leurs pensées.

Dans un état sain, le corps a des vibrations.

Différentes maladies ont des vibrations différentes, mais chaque maladie parle de vibrations réduites. La température doit monter. Cela se fait en prononçant des pensées et des formules spéciales, qu'une personne, en prononçant et en apportant dans son corps, modifie les vibrations. Ceci est réalisé en regardant de belles peintures, des paysages. Le ciel étoilé peut aussi servir de remède.

Chaque mot a un certain pouvoir.

Si vous vous concentrez sur un mot, votre cerveau se connectera au pouvoir qui y est investi et vous ressentirez des encouragements ou de la fatigue selon la nature du mot. Certains mots, une fois dits, ne peuvent pas être dits une seconde fois. Pourquoi? Ils ont un effet néfaste sur le cerveau humain. Par exemple, si vous prononcez les mots plusieurs fois : je vais tomber malade, une personne en ressentira les effets néfastes sur son corps, et cela ne prendra pas longtemps ; il peut tomber malade. A l'inverse, si une personne atteinte de tuberculose répète plusieurs fois par jour les mots : je vais guérir, elle va vraiment guérir.

On peut guérir par la pensée.

Plus les pensées d'une personne sont fortes et concentrées, plus il est facile de guérir une certaine maladie. Il suffit de dire un mot pour guérir. Certains mots font de la magie sur une personne. Il doit aussi savoir quand dire le mot. Chaque chose doit arriver à sa place et à son heure.

Les maladies sont dues à l'accumulation de substances étrangères, mais par la pensée et la volonté, une personne peut les jeter hors de son corps et guérir. Plus la pensée est sublime, plus grandes sont les possibilités.

Une pensée forte est le moyen de guérir toutes les maladies

Le kabbaliste clarifie la guérison par la pensée comme suit : la pensée peut modifier les vibrations du corps humain. Lorsqu'une personne tombe malade, ces vibrations diminuent; il peut les transformer de bas en haut avec le pouvoir de la pensée. Par exemple, les rhumes sont causés par un type spécial de germe qui pénètre dans le nez, et si les vibrations sont réduites, ils trouvent des conditions pour se multiplier. En se multipliant, ils irritent la muqueuse du nez. Pour éliminer cette irritation, les glandes nasales se mettent à sécréter un liquide abondant, qui les expulse à l'extérieur.

La pensée humaine est connectée à l'électricité vitale de la vie.

Lorsque les pensées sont positives, elles attirent à elles des forces vitales ; lorsque les pensées sont négatives, ces forces vitales se dissipent, s'éloignent de la personne, entraînant la maladie.

Esprit, corps et… santé ! Comment guérir avec le pouvoir de l'esprit ?

Vous pouvez envoyer vos pensées positives, vos sentiments chaleureux et vos souhaits à une personne malade avec une foi absolue, sans aucune hésitation ni aucun doute, et cela le guérira. Donc, pour qu'une personne soit en bonne santé, il faut lui envoyer un courant de vie. Il acceptera votre pensée et votre souhait et se sentira mieux. À cet égard, les bons amis sont une bonne clôture pour la santé, et les mauvais amis apportent toujours la maladie et la souffrance.

Lorsque la volonté est impliquée, vous pouvez vous guérir.

Avec le pouvoir de votre volonté, vous pouvez rester dehors dans le froid pendant des heures vêtu de vêtements fins sans attraper froid. Mentalement, on peut faire un vêtement chaud et magnétique qui ne tremblera pas même par temps le plus froid. Sans un tel vêtement, sans la participation de la volonté, aussi bien habillé soit-il, on peut toujours avoir froid et attraper un rhume.

Si quelqu'un a des rhumatismes, il doit le saisir (rhumatisme),

secouez-le un peu et commencez à lui parler,

qu'il s'était égaré et qu'il avait besoin de quitter son corps. Si le rhumatisme est incrusté quelque part dans l'épaule, il doit le diriger vers son coude, puis vers les doigts de sa main jusqu'à ce qu'il le retire. Les maladies sont traitées non seulement avec des médicaments mais aussi avec la pensée.

La pensée peut chasser n'importe quelle maladie du corps humain. Le pouvoir de la pensée est puissant.

Si l'un d'entre vous souffre de fièvre, qu'il pense qu'il veut guérir, consacrer sa vie à la réalisation d'une bonne et grande action. Bientôt la pensée commence à travailler en lui, et la fièvre passera. Si l'idée lui donne un bon résultat et qu'il récupère, cela montre que cela a fonctionné. Chaque idée, chaque vertu qui peut être réalisée, améliore d'abord la santé humaine.

Les hindous ont la manière suivante de soigner leurs blessures : ils collectent le prana de la nature, et avec l'aide de leur pensée, ils dirigent ce prana vers l'endroit malade, qui guérit en 20 minutes maximum.

Pendant que vous vivez dans un monde de contradictions, vous devez savoir

que vous êtes sous l'influence de la loi de suggestion. Aucun mortel, même immortel, n'est exempt de cette loi. Dans cet esprit, vous garderez toujours des pensées et des sentiments positifs dans votre esprit si vous voulez vous débarrasser de nombreuses conditions douloureuses qui ne sont pas les vôtres. Si vous contactez quelqu'un qui souffre d'une jambe, vous ressentirez la même douleur.

Il y a des jours et des heures où la suggestion a un effet néfaste sur la personne. Alors ni lui ni les autres ne devraient lui suggérer. Dans de tels moments, il faut se protéger de la suggestion, tout comme l'armée s'isole de ses ennemis avec une forteresse.

Une tumeur est apparue dans l'abdomen ou ailleurs.

N'ayez pas peur; cela montre que l'excès d'énergie s'est accumulé à un endroit, qui doit aller quelque part à l'extérieur. Vous stimulerez certaines des cellules saines autour pour expulser cette énergie ; la pensée sera forte, concentrée et vous arriverez à l'état naturel. S'il n'y a pas d'autre issue, la chirurgie peut éliminer la maladie. Mais avec une pensée forte et concentrée, une tumeur peut disparaître d'elle-même. Par suggestion, vous pouvez même rendre malade la personne la plus saine. Par suggestion, vous pouvez retirer n'importe quelle tumeur du corps en 24 heures. Vous pouvez retirer une tumeur en trois jours en mettant le patient en sommeil magnétique. Par suggestion, toute tumeur peut être retirée; tout dépend de la pensée.

Si vous avez le nez qui coule, pensez à la santé. Répétez souvent la pensée : je suis en bonne santé,

et bientôt le froid vous quittera. Les personnes en bonne santé pensent souvent à la maladie et sont attirées par elle. Faites exactement le contraire, pensez à la santé pour l'attirer et la fortifier, et éliminer la maladie. Le rationnel, le bon, le grand chez l'homme peut combattre les microbes qui causent la maladie.

Appliquez des mots et des pensées bons et positifs comme des formules,

avec lequel vous pouvez vous influencer.

Comment les patients tuberculeux sont-ils traités aujourd'hui ? Ils les mettent sur le lit pour qu'ils ne bougent pas à gauche ou à droite. Ils les nourrissent d'une manière spéciale et rien de plus. Non, laissez le patient en liberté. S'il veut se coucher, laissez-le se coucher; s'il veut marcher, laissez-le marcher, mais

Il doit dire plusieurs fois par jour les mots : je serai guéri,

augmentant progressivement jusqu'à 1000-2000 fois par jour. Le premier jour à prononcer ces mots 100 fois, le deuxième 120 fois, le troisième jour 150 fois, etc., jusqu'à ce qu'il atteigne 1000 ou 2000 fois. C'est ainsi que n'importe quelle maladie, n'importe quel découragement peut être soigné. Ainsi, l'atmosphère lourde et sombre autour du patient s'éclaircit, devient lumineuse, agréable, et il se sent de mieux en mieux de jour en jour.

Qui est Pierre Dounov :
Peter DEUNOV/Dounoff/ (/ˈdʌnɒv/ DUN-əv ; bulgare : Петър Дънов ˈpɛtɐr ˈdɤnof; (12 juillet 1864 - 27 décembre 1944), également connu sous son nom spirituel Beinsa Douno ( bulgare : Беинса Дуно bɛinˈsа doˈnɔ), et souvent appelé le Maître par ses disciples, était un philosophe et enseignant spirituel bulgare qui a développé une forme de christianisme ésotérique, connue sous le nom de Fraternité Blanche Universelle. Il est largement connu en Bulgarie, où il a été élu deuxième par le public dans l'émission télévisée des Grands Bulgares à la télévision nationale bulgare (2006-2007).1 Dunoff est également présenté dans Les 100 Bulgares les plus influents de notre histoire de Pantev et Gavrilov (classé à la 37e place).2 Selon Petrov, Peter Deunov est "l'auteur bulgare le plus publié à ce jour".3

 

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❤️ Ne manquez pas les moments avec vos enfants, ils ne se reproduiront plus

Le travail attendra que vous montriez l'arc-en-ciel à votre enfant, mais l'arc-en-ciel n'attendra pas que vous fassiez votre travail -

Patricia Claford

J'étais pressé.
J'ai traversé notre salle à manger en courant dans mon plus beau costume, concentrée sur la préparation d'une réunion en soirée. Gillian, ma fille de quatre ans, dansait sur l'un de ses vieux titres préférés, "Cool", de West Side Story.
J'étais pressé, sur le point d'être en retard. Pourtant, une petite voix à l'intérieur de moi a dit, Stop.
Alors j'ai arrêté. Je l'ai regardée. J'ai tendu la main, j'ai attrapé sa main et je l'ai fait tourner. Ma fille de sept ans, Caitlin, est arrivée dans notre orbite, et je l'ai attrapée aussi. Nous trois avons fait un jitterbug sauvage autour de la salle à manger et dans le salon. Nous riions. Nous tournions. Les voisins pourraient-ils voir la folie à travers les fenêtres ? Cela n'avait pas d'importance. La chanson s'est terminée par une fanfare dramatique et notre danse s'est terminée avec elle. Je leur ai tapoté les fesses et les ai envoyés prendre leur bain.
Ils montèrent les escaliers, à bout de souffle, leurs rires rebondissant sur les murs. Je suis retourné aux affaires. J'étais penché, fourrant des papiers dans ma mallette, quand j'ai entendu ma plus jeune dire à sa sœur : « Caitlin, maman n'est-elle pas la meilleure ?
J'ai gelé. À quel point j'étais proche de me dépêcher dans la vie, ratant ce moment. Je pensais aux récompenses et aux diplômes qui couvraient les murs de mon bureau. Aucune récompense, aucune réalisation que j'aie jamais gagnée ne peut égaler ceci : Maman n'est-elle pas la meilleure ?
Mon enfant a dit ça à quatre ans. Je ne m'attends pas à ce qu'elle le dise à 14 ans. Mais à 40 ans, si elle se penche sur cette boîte en pin pour dire adieu au contenant de mon âme, je veux qu'elle le dise à ce moment-là.
Maman n'est-elle pas la meilleure ?
Ça ne rentre pas dans mon CV. Mais je le veux sur ma pierre tombale.

Auteur - Gina Barrett Schlesinger, extrait de "Soupe au poulet pour l'âme de la femme"

 

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